
Med alt kaoset i verden i dag – den vedvarende koronaviruspandemien, politisk splittelse, foreldrebeslutninger som ingen tidligere generasjoner har måttet møte – det er lett å bli opphisset og fortvilet. Legg til det ekstra stresset mange av oss føler i løpet av høytiden – å handle for familie og venner, forbereder julemåltidet, sender ut julekort, håndterer angst som kommer med sosialt press denne tiden av året – du kommer garantert til å føle deg ute av slag og lengte etter litt ro midt i oppstyret.
I de øyeblikkene vi føler oss overveldet angst og bekymre deg, det er flere veier vi kan ta for å roe ned og gjenopprette vårt indre fred . Noen av oss opplever å være omgitt av natur beroligende, mange av oss øver yoga for å lindre stress, og andre henvender seg til Gud og vår tro å balansere våre slitne sjeler.
Å oppnå verdensfred er noe ledere over hele verden har jobbet for i flere tiår, men vi kan alle gjøre vår del ved å være snille mot hverandre. Heldigvis er det visdomsord fra filosofer, verdensledere og andre bemerkelsesverdige skikkelser som disse på listen vår over sitater om fred som minner oss om at det fortsatt er godhet i verden og inspirerer vårt håp om en fredeligere planet. Forhåpentligvis denne listen over fred sitater vil inspirere deg til å huske viktigheten av broderkjærlighet, å dele litt velvilje med din neste, og legge til side forskjellene dine med din fiende.
1. «Fred begynner med en smil .' — mor Teresa
2. «Ingenting kan gi deg fred bortsett fra deg selv. Ingenting kan gi deg fred annet enn prinsippenes triumf.» – Ralph Waldo Emerson
3. 'Ikke la andres oppførsel ødelegge din indre fred.' — Dalai Lama
4. 'Et øye for øye vil bare gjøre hele verden blind.' – Mahatma Gandhi
5. «Du kan si at jeg er en drømmer, men jeg er ikke den eneste. Jeg håper du blir med oss en dag. Og verden vil leve som ett.» ― John Lennon , Forestill deg
6. «Du kan ikke finne fred ved å unngå liv .' — Michael Cunningham, Timene
7. «Fred kan ikke holdes med makt; det kan bare oppnås ved forståelse.» ― Albert Einstein
8. «Når du gjør det rette, får du følelsen av fred og ro knyttet til det. Gjør det igjen og igjen.' – Roy T. Bennett
9. «Fred kommer innenfra. Ikke søk det uten.' — Siddhārtha Gautama
10. 'Du har fred når du gjør det med deg selv.' - Mitch Albom, De fem menneskene du møter i himmelen
11. «Hvis du er deprimert, lever du i fortiden. Hvis du er engstelig, lever du i fremtiden. Hvis du er i fred, lever du i nuet.» – Lao Tzu
12. 'Fred er en daglig, en ukentlig, en månedlig prosess, gradvis skiftende meninger, sakte uthuling av gamle barrierer, stille bygge nye strukturer .' — President John F. Kennedy
13. 'Fred er alltid vakkert.' - Walt Whitman, Løv av gress
14. «Det er ikke nok å vinne en krig; det er viktigere å organisere freden.» – Aristoteles
15. 'Når du slutter fred med deg selv, slutter du fred med verden.' – Maha Ghosananda
16. «Praksisen av tilgivelse er vårt viktigste bidrag til helbredelse av verden.' - Marianne Williamson
17. 'Det er to måter å spre lys på: å være stearinlyset eller speilet som reflekterer det.' – Edith Wharton
18. 'Å lære å distansere deg selv fra all negativitet er en av de største lærdommene for å oppnå indre fred.' – Roy T. Bennett, Lyset i hjertet
19. 'Kjærlighet er den reneste form for en sjel i fred.' – Matthew Donnelly
20. «Den dagen jeg forsto alt, var dagen jeg sluttet å prøve å finne ut av alt. Den dagen jeg kjente fred, var dagen jeg lot alt gå.» — C. JoyBell C.
21. «Du skal føle deg vakker og du skal føle deg trygg. Det du omgir deg med bør gi deg sjelefred og fred.» — Stacy London
22. 'Hvis du ikke kan finne fred i deg selv, vil du aldri finne den noe annet sted.' ― Marvin Gaye
23. «Fred er ikke noe du ønsker deg. Det er noe du lager, noe du er, noe du gjør, og noe du gir bort.» – Robert Fulghum
24. 'Inntil han utvider sirkelen av sin medfølelse til alle levende ting, vil mennesket ikke selv finne fred.' - Albert Schweitzer
25. 'Slipp tankene som ikke gjør deg sterk.' - Karen Salmansohn
26. «Hvis du vil slutte fred med fienden din, må du jobbe med fienden din. Da blir han din partner.» — Nelson Mandela
27. «Mange tror spenning er lykke … Men når du er spent, er du ikke fredelig. Ekte lykke er basert på fred.» - Thich Nhat Hanh, Maktens kunst
28. 'Du kan ikke håndhilse med knyttet neve.' Indira Gandhi
29. 'Fred er den eneste kampen som er verdt å føre.' - Albert Camus
30. 'Fred er en reise på tusen miles, og den må tas ett skritt om gangen.' – President Lyndon B. Johnson
I SLEKT: 101 Oppløftende sitater om endring
31. «Mørket kan ikke drive ut mørket; bare lys kan gjøre det. Hat kan ikke drive ut hat; bare kjærlighet kan gjøre det.' — Rev. Dr. Martin Luther King, Jr.
32. «Hvis du ikke kjenner fyren på den andre siden av verden, elsk ham uansett fordi han er akkurat som deg. Han har de samme drømmene, de samme håpene og fryktene. Det er én verden, venn. Vi er alle naboer.' - Frank Sinatra
33. 'Mot er prisen som livet krever for å gi fred.' - Amelia Earhart
34. 'Hvorfor kan ikke folk bare sitte og lese bøker og være hyggelige mot hverandre?' – David Baldacci, Kamelklubben
35. 'Fred er frihet i ro.' - Marcus Tullius Cicero
36. «Å tilgi er den høyeste, vakreste formen for kjærlighet. Til gjengjeld vil du motta uendelig fred og lykke» - Robert Muller
37. «Det er ikke nok å snakke om fred. Man må tro på det. Og det er ikke nok å tro på det. Man må jobbe med det.' — Eleanor Roosevelt
38. «Fred er et daglig problem, et produkt av en mengde hendelser og dommer. Fred er ikke et «er», det er en «becoming».» — Haile Selassie
39. «Du vil finne fred ikke ved å prøve å unnslippe problemene dine, men ved å konfrontere dem modig. Du vil finne fred ikke i fornektelse, men i seier.» — J. Donald Walters
40. «Fred er ikke fravær av konflikt; det er evnen til å håndtere konflikter med fredelige midler.» – President Ronald Reagan
41. «Gjør det gode der du er; det er de små godbitene satt sammen som overvelder verden.» – Desmond Tutu
42. 'Jeg vil ikke ha den fred som overgår forstand, jeg vil ha den forstand som bringer fred.' – Helen Keller
43. 'Ikke vær redd for å ta sjansen på fred, å lære fred, å leve fred... Fred vil være historiens siste ord.' — Pave Johannes Paul II
44. «Fred er så hardt arbeid. Hardere enn krig. Det krever mye mer innsats å tilgi enn å drepe.» – Rae Carson, Det bitre riket
45. 'Midt i bevegelse og kaos, hold stillheten inni deg.' – Deepak Chopra
46. «Vær selektiv i kampene dine. Noen ganger er fred bedre enn å ha rett.» — Ukjent
47, 'Av alle drømmene våre i dag er det ingen viktigere - eller så vanskelig å realisere - enn den om fred i verden.' — Lester B. Pearson
48. «Bekymring tar ikke bort morgendagens problemer. Det tar bort dagens fred.» – Randy Armstrong
49. «Fred er ikke det høyeste målet i livet. Det er det mest grunnleggende kravet.» — Sadhguru
50. 'Verdensfred kan oppnås når, i hver person, kjærlighetens kraft erstatter kjærligheten til makt.' – Sri Chinmoy
51. 'Du kan ikke skille fred fra frihet fordi ingen kan være i fred med mindre han har sin frihet.' — Malcolm X
52. 'Det er ingen vei til fred, fred er veien.' ― J. Muste
53. 'Fred er ikke bare bedre enn krig, men uendelig mye mer krevende.' - George Bernard Shaw
54. «Ha det aldri travelt; gjør alt stille og i en rolig ånd. Ikke mist din indre fred for noe som helst, selv om hele din verden virker opprørt.» - Saint Francis de Sales
55. 'De som er fri for harme tanker finner sikkert fred.' — Buddha
I SLEKT: 101 sitater fra Buddha om kjærlighet, liv, lykke og død
56. 'Takknemlighet gir mening med fortiden vår, bringer fred for i dag og skaper en visjon for morgendagen.' - Melodi Beattie
57. «Hvis det ikke er indre fred, kan folk ikke gi deg det. Mannen kan ikke gi deg det. Barna dine kan ikke gi deg det. Du må gi det til deg.» – Linda Evans
58. 'Lov deg selv å være så sterk at ingenting kan forstyrre din sinnsro.' — Kristen D. Larson
59. «Velg. Den enkelt knyttet neven løftet og klar, eller den åpne hånden, holdt ut og venter. Velg: For vi møtes av den ene eller den andre.' — Carl Sandburg
60. 'Det har aldri vært en god krig eller en dårlig fred.' – Benjamin Franklin
61. 'Du finner fred ikke ved å omorganisere omstendighetene i livet ditt, men ved å innse hvem du er på det dypeste nivået.' – Eckhart Tolle
62. 'Fred er noe vi alle må jobbe for, hver dag, i alle land.' — Ban Ki-moon
63. 'Alle tenker på å forandre verden, men ingen tenker på å forandre seg selv.' – Leo Tolstoj
64. 'Suksess er fred i sinnet som er et direkte resultat av selvtilfredshet i å vite at du gjorde ditt beste for å bli den beste du er i stand til å bli.' – John Wooden
65, 'Hvis du har et felles formål og et miljø der folk ønsker å hjelpe andre med å lykkes, vil problemene løses raskt.' – Alan Mulally
66. 'Hvis menneskeslekten ønsker å ha en forlenget og ubestemt periode med materiell velstand, må de bare oppføre seg på en fredelig og hjelpsom måte mot hverandre.' — Winston Churchill
67. 'Løp til unnsetning med kjærlighet, og fred vil følge.' – River Phoenix
68. «Hvis du vil avslutte krigen, så send bøker i stedet for å sende våpen. I stedet for å sende tanker, send penner. I stedet for å sende soldater, send lærere .”— Malala Yousafzai
69. «Når du finner fred i deg selv , du blir den typen person som kan leve i fred med andre.» — Fredspilegrim
70. 'Jeg tror det er naivt å be for verdensfred hvis vi ikke skal endre formen vi lever i.' - Godfrey Reggio
71. 'Det eneste alternativet til krig er fred og den eneste veien til fred er forhandlinger.' - Golda Meir
72. «Peace by persuasion har en behagelig klang, men jeg tror vi ikke skal klare det. Vi burde måtte temme menneskeslekten først, og historien ser ut til å vise at det ikke lar seg gjøre.» — Mark Twain , De komplette brevene til Mark Twain
73. 'Fred kommer bare fra å akseptere det uunngåelige og temme våre ønsker.' — Den gamle vismannen
74. 'Fred er resultatet av å omskolere sinnet ditt til å behandle livet slik det er, i stedet for slik du tror det burde være.' – Wayne W. Dyer, Det er en åndelig løsning på hvert problem
75. 'Fred, som ikke koster noe, blir fulgt opp med uendelig mye mer fordel enn enhver seier med alle dens utgifter.' – Thomas Paine, Menneskerettighetene
76. 'Vi innser ikke at det et sted i oss alle eksisterer et øverste selv som er evig i fred.' — Elizabeth Gilbert , Spis, be, elsk
77. 'Ingen av oss kan hvile, være lykkelig, være hjemme, være i fred med oss selv, før vi avslutter hat og splittelse.' — Kongressmedlem John Lewis
78. 'Du vil aldri finne fred i sinnet før du lytter til hjertet ditt.' – George Michael
79. 'Vi vil kjenne fred den dagen vi virkelig kjenner oss selv.' — Maxime Lagacé
I SLEKT: 50 mindfulness-sitater for å holde deg i live i nåtiden
80. 'Bevar først freden i deg selv, så kan du også bringe fred til andre.' — Thomas á Kempis
81. 'Det er alltid en viss fred i å være det man er, i å være det fullstendig.' — Ugo Betti
82. 'Slut fred med dine knuste brikker.' — Ukjent
83. 'Fred er kostbart, men det er verdt kostnaden.' — Afrikansk ordtak
84. «Bare kunst og musikk ha makt til å bringe fred.» – Yoko Ono
85. 'Fred er vår gave til hverandre.' — Elie Wiesel
86. 'Den beste fighter er aldri sint.' – Lao Tzu
87. «Jeg er fornøyd; det er en velsignelse større enn rikdom; og den som det er gitt, trenger ikke be om mer.» – Henry Fielding
88. «Indre fred kan bare nås når vi praktiserer tilgivelse. Tilgivelse er å gi slipp på fortiden og er derfor midlet for å korrigere våre feiloppfatninger.» – Gerald G. Jampolsky, Kjærlighet er å gi slipp på frykt
89. «Ikke se etter lykke utenfor deg selv. De våkne søker lykke på innsiden.» – Peter Deunov
90. 'Vi har ikke fred med andre fordi vi ikke er i fred med oss selv, og vi er ikke i fred med oss selv fordi vi ikke har fred med Gud.' – Thomas Merton
91. 'Fred bringer med seg så mange positive følelser at det er verdt å sikte på under alle omstendigheter.' — Estella Eliot
92. «Fred er den første tingen engler sang.' - John Keble
93. «Hvor langt det lille lyset kaster strålene sine! Så skinner en god gjerning i en sliten verden.» – William Shakespeare , Kjøpmannen i Venezia
94. 'For selv om min tro ikke er din og din tro ikke er min, hvis vi hver og en er fri til å tenne vår egen flamme, kan vi sammen forvise noe av verdens mørke.' — Rabbiner Lord Jonathan Sacks
95. «Fred kommer fra å kunne bidra med det beste vi har, og alt vi er, mot å skape en verden som støtter alle. Men det er også å sikre rom for andre til å bidra med det beste de har og alt de er.» — Hafsat Abiola
96. «Fred er viktigere enn all rettferdighet; og fred ble ikke skapt for rettferdighetens skyld, men rettferdighet for fredens skyld.» — Ezra Taft Benson
97. 'Vi vil ikke få fred ved ettertanke.' - Norman Cousins
98. 'Gode ønsker alene vil ikke sikre fred.' – Alfred Nobel
99. 'Fred er dommeren for å gjøre Guds vilje.' — Edwin Louis Cole
100. 'Du kan finne fred midt i stormene som truer deg.' – Joseph B. Wirthlin
Ring deretter inn 2019 med de beste Nyttårs sitater .




