14 beste Jump Rope Songs & Rhymes (The Ultimate List)

Hoppetau, tradisjonelt et spill som utelukkende spilles av jenter, stammer fra 1800-tallet. To spillere holder endene av et tau og snur det i en sirkel. Tauet kan være enten langt eller kort. Man kan enten kjøpe et tau med håndtak i hver ende, eller ganske enkelt bruke et hvilket som helst sterkt tau eller snor. Da denne forfatteren spilte hoppetau som barn, brukte vi et langt tau og knyttet en løkke i hver ende for å hjelpe oss med å holde tauet sikkert.

Innholdsfortegnelse

• 1 Jump Rope Rhymes
  • 1.1 Bamse
  • 1.2 Spansk danser
  • 1.3 Frøken Lucy
  • 1.4 Frøken Mary Mack
  • 1.5 Epler og pærer
• 2 Jump Rope Chants
  • 2.1 Hopp et tau
  • 2.2 Hopp over føtter
  • 2.3 Jeg liker kaffe
  • 2.4 Iskrembrus
  • 2.5 Banansplitt
  • 2.6 Lady, Lady Touch the Ground
  • 2,7 K-I-S-S-I-N-G
  • 2.8 Bursdagssang
  • 2.9 Mitt navn er
• 3 Jump Rope Games
  • 3.1 Single Player Jumping
  • 3.2 Partnerhopping
  • 3.3 Dobbelt nederlandsk
  • 3.4 Kinesisk hoppetau
  • 3.5 Slange
  • 3.6 Helikopter
  • 3.7 Stack-Up
  • 3.8 Vannskvett
  • 3.9 Jump Rope Relay
  • 3.10 Banansplitt
  • 3.11 Katt og mus
• 4 Fordelene med hoppsanger
  • 4.1 Relaterte innlegg

Mens tauet snur, hopper spillerne uten å berøre tauet eller stoppe det. Ofte, etter at en hoppetau sang er avsluttet, fortsetter hopperen å hoppe mens han resiterer tall eller gjentar bokstaver. Hopp blir mer kompliserte og varierte etter hvert som leken fortsetter og kan omfatte ett eller flere av følgende:

• Enkelthopp
• Doble hopp
• Bakoverhopp
• Korshopp
• Varm pepper (2 ganger så raskt)
• Kvart svinger, halv sving, hele svinger
• To hoppere av gangen
• To tau om gangen (dobbelt nederlandsk)
• Kryss-kryss (en person holder begge ender av tauet og krysser armene frem og tilbake i veksling av tauet)

Hopp tau sang, rim og sanger har gått gjennom generasjoner muntlig. Mange kom opprinnelig fra Tyskland og England. Noen gir lite mening; denne forfatteren innrømmer å like ordene og rimene, men ikke være klar over betydningene når han leker som barn. I denne artikkelen finner du mange kjente favoritter, noen få nye, og noen hoppetau-spill. Ha det gøy og del kjærligheten din med hoppetau med familie og venner!

Jump Rope Rhymes

Mens en hopp hopper og sier et hoppetau rim, må de følge instruksjonene innenfor rimet. Når rimet slutter, begynner jumperen ofte å telle hoppene sine. Målet er å se hvor lenge man kan hoppe uten å stoppe tauet eller berøre det.

Teddybjørn

På slutten av dette hoppetauet fortsetter hopperen å hoppe med lukkede øyne, mens de andre spillerne teller antall hopp. Å lukke øynene gjør hopping uten å berøre tauet til en utfordring.

Bamse, bamse,
Snu.
Bamse, bamse,
Berør bakken.
Bamse, Bamse
Trykk på skoen din.
Bamse, Bamse
Det gjør jobben.
Bamse, bamse,
Gå opp.
Bamse, bamse,
Si bønnene dine.
Bamse, bamse,
Slå lyset.
Bamse, Bamse
Si god natt!

Spansk danser

Ikke i går natt, men natten før,
24 røvere kom og banket på døra mi
Jeg spurte dem hva de ville ha,
Og dette er hva de sa:
Spansk danser, gjør kløftene,
Spansk danser, gjør vrien,
Spansk danser, snu deg
Spansk danser, berør bakken,
Spansk danser, gå tilbake
Spansk danser, kom tilbake.
Spansk danser, les en bok.
Spansk danser, ikke se.
1, 2, 3, 4, 5. . .

Frøken Lucy

Når hver karakter i denne hoppetau-sangen blir navngitt, blir en annen spiller med på hoppingen. Når hver karakter etterlater seg i sangen, slutter en genser å hoppe.

Frøken Lucy hadde en skilpadde.
Hun kalte ham Tiny Tim.
Hun satte ham i badekaret
For å se om han kunne svømme.

Han drakk opp alt vannet.
Han spiste opp all såpen.
Han prøvde å spise badekaret,
Men den satte seg fast i halsen.

Frøken Lucy ringte legen
Legen ringte sykepleieren.
Sykepleieren ringte damen
Med alligatorpungen.

“Kusma” sa legen.
“Meslinger” sa sykepleieren.
“Ingenting” sa kvinnen
Med alligatorpungen.

Frøken Lucy slo legen.
Frøken Lucy slo helsesøsteren.
Frøken Lucy betalte kvinnen
Med alligatorpungen.

Ut løp legen.
Ut løp sykepleieren.
Ut løp damen
Med alligatorpungen.

Frøken Mary Mack

“Miss Mary Mack, Mack, Mack
Alle kledd i svart, svart, svart
Med sølvknapper, knapper, knapper
Alt nedover ryggen, ryggen, ryggen.

Hun spurte moren, moren, moren
For 50 øre, øre, øre
For å se elefantene, elefantene, elefantene
Hopp over gjerdet, gjerdet, gjerdet.

De hoppet så høyt, høyt, høyt.
De nådde himmelen, himmelen, himmelen.
De kom aldri tilbake, tilbake, tilbake
Til 4. juli, ly, ly!

Epler og pærer

Jeg er ikke sikker på hvorfor kyssing spiller en rolle i hoppetau rim og sang, men det ser ut til å virke ofte.

Johnny ga meg epler,
Johnny ga meg pærer.
Johnny ga meg femti øre
For å kysse ham på trappa.

Jeg ga ham eplene hans tilbake,
Jeg ga ham tilbake pærene hans.
Jeg ga ham hans femti cent tilbake
Og sparket ham ned trappene.

Jump Rope Chants

Hoppetau-sang er kortere enn hoppetau-rim og gir ofte liten mening. De to første sangene vi har listet blir sunget til kjente sanger og fungerer bra med veldig små barn.

Hopp et tau

Denne sangen synges til melodien 'Row, Row, Row Your Boat.' Hver gang sangen blir sunget raskere og hopperen må hoppe uten å gå glipp av et tak, berøre eller stoppe tauet.

Hoppe, hoppe, hoppe et tau,
Hyggelig om våren.
Hop, hopp på hver fot,
Så fort du kan synge.

Hopp over føtter

Sunget til melodien av 'Jingle Bells,' dette hoppetau chant er lett å lære.

Hoppe over føtter, hoppe over føtter,
Hopp over føtter hele dagen.
Å, hvor gøy det er å hoppe over,
Hele dagen borte. Hei!'

Jeg liker kaffe

Hopperen setter inn navnet på en venn som de vil bli med på å hoppe. Den vennen inviterer en annen, og dette fortsetter til alle hopper.

Jeg liker kaffe,
Jeg liker te,
Jeg vil ha for _______
Å komme inn med meg.

Iskrembrus

Når hopperen går glipp av et hopp, er hvilken bokstav de savnet på den første bokstaven i navnet til hopperkjæresten.

Iskrem,
Sitronstempel.
Si meg navnet
Av kjæresten min
A, B, C, D, E. . .

Banana Split

Banan, banan
Banana Split!
Mamma kjøpte
En nyfødt kylling!

Chickie døde.
Mamma gråt.
Banan, banan
Banana Split!

Lady, Lady Touch the Ground

Her er en annen sang om hoppetau der hopperen må gjøre den handlingen som er foreslått. På slutten, når 'skidoo' er sagt, forlater den nåværende hopperen tauet og en ny hopper begynner å hoppe.

Dame, dame, røre bakken,
Dame, dame, snu deg.
Sving mot øst og sving mot vest,
Og velg den du liker best.

Dame, dame, røre bakken,
Dame, dame, snu deg.
Dame, dame viser skoen din,
Dame, dame, nå skidoo!

Hoppetau-sang blir ofte personalisert med jumperens navn, en kjæreste eller en annen genser satt i sang. De neste tre hoppetau-sangene er eksempler på denne personaliseringen.

K-I-S-S-I-N-G

______ og ________
Sitter i et tre,
K-I-S-S-I-N-G
Først kommer kjærligheten,
Så kommer ekteskapet.
Så kommer _______
Med barnevogn.

Bursdagssang

Det er to måter å bruke bursdagssangen på: 1) Alle hopper sammen og sier månedene. Når en hoppers bursdagsmåned heter, hopper de ut. 2) Hver spiller begynner å hoppe når bursdagsmåneden blir kalt ut.

Epler, fersken, pærer og plommer
Si meg når bursdagen din kommer.

Mitt navn er

Denne sangen forsterker alfabetet eller tilfører et personlig preg med hopperenes navn. Hver genser bruker neste påfølgende bokstav i alfabetet. Det kan være en utfordring når du kommer til bokstaver som w, x, y og z.

Et mitt navn er Alice;
Min manns navn er Al;
Vi bor i Alabama,
Og vi selger epler.

B jeg heter Barbara;
Min manns navn er Ben;
Vi bor i Boston,
Og vi selger ballonger.

Jump Rope Games

Å spille en rekke forskjellige hoppetau-spill holder barna til å hoppe tau lenger og gjør hopping morsommere. I tillegg til å introdusere noen morsomme hoppetau-spill, har vi veibeskrivelse for enkelhopping, partnerhopping, dobbelt nederlandsk og kinesisk hoppetau.

Single Player Jumping

Selv en enebarn kan ha det moro med et hoppetau som prøver forskjellige hopptyper. Prøv ett av følgende hopp:

• Husken
  Hopp og land på den ene foten, sving det motsatte beinet til siden, og bytt deretter til den andre foten og beinet ved neste hopp.
• Saks
  Hopp og land med en fot fremover, en bakover, og bytt deretter til den andre foten på neste hopp.
• Sikk sakk
  Hopp og land med føttene krysset som en X, hopp deretter og land med føttene fra hverandre, og hopp med føttene krysset igjen.
• Duck Jump
  Alternativt hopping og landing med hæler fra hverandre, tær og knær pekte i, så hæler sammen og tær og knær pekte ut.

Partner Jumping

Erfarne hoppere vil glede seg over utfordringen med å hoppe med en venn ved å bruke et enmannstau. Trikset er å vri tauet jevnt mens du hopper samtidig. Prøv ett av følgende:

• Stå ansikt til ansikt med en person som holder begge endene av tauet og svinger det.
• Stå rygg mot rygg med en person som holder begge endene av tauet.
• Stå side om side med hver person som holder den ene enden av tauet.

Dobbelt nederlandsk

Dobbelt nederlandsk krever mer dyktighet og er mer utfordrende enn vanlig hoppetau, ettersom den bruker to tau som svinges i motsatte retninger vekselvis. Svingingen av tauene kan være like mye av en utfordring som hoppingen! Når du har mestret å ha en personhopp, øker du vanskeligheten ved å ha to eller flere hoppere.

Kinesisk hoppetau

Kinesisk hoppetau ligner en kombinasjon av humlehopp og hoppetau. To spillere står med et 16 fots tau bundet i en sirkel med tauet rundt anklene. Tauet må være stramt. Hopperen utfører en serie trekk med økende komplikasjoner uten å ta pause eller gjøre en feil. Tauet holdes omtrent seks centimeter over bakken og heves når hopperen fullfører hvert trekk. Hvis hopperen går glipp av noe trekk, må de starte på nytt.

• Første trekk
  Hopperen begynner med å stå med siden til det ovale, sette den ene foten inn i sentrum, uten å berøre hver side av tauet, og berøre bakken med tåen. Foten flyttes og plasseres under tauet nærmest hopperen og over andre siden, så den første siden av tauet krysser den andre. Dette gjentas fem ganger, sidene blir endret og trekket gjentas fem ganger til.
• Second Move
  Tauet heves til hoppers knenivå eller rett under det. Hopperen begynner med å stå i midten av ovalen, hopper så og lander med føttene utenfor på hver side av tauene. Så hopper hopperen igjen og fører føttene tilbake i det ovale. Dette hoppet gjentas fem ganger mot fronten, og fem ganger med ryggen.
• Tredje trekk
  Tauet holdes slik at den ene siden er høyere enn den andre. Jumperen vender mot tauet, hopper over undersiden inn til midten, og deretter over høyresiden. Dette hoppet gjentas og hopper bakover over tauet. Hopp foran og bak gjentas fem ganger, for totalt ti hopp.
• Fjerde trekk
  Dette hoppet er det samme som First Move, bare trekket gjøres med hopperenes hender i stedet for føttene.
• Femte trekk
  Hopp er det samme som Second Move, men hopperen berører bakken mens hun hopper.
• Sjette trekk
  Hopp er det samme som det tredje trekket, men med hendene som berører bakken mens hun hopper.

De to neste kampene vi har listet fungerer veldig bra for begynnende hoppere.

Slange

Et hoppetau-spill for små barn eller nybegynnere for å lære å sette tid på hoppene sine med tauens svinger, med Snake holder tauet seg på bakken. En spiller holder hver ende av tauet. Barn tar sving med å prøve å hoppe over den mens den bølger langs bakken som en slange.

Helikopter

Begynn med å tegne en stor sirkel, hvis diameter er dobbelt så lang som tauet) på bakken rundt hoppområdet med kritt. Den ene spilleren står i midten med tauet, mens de andre spillerne står på like mellomrom på den krittkretsen. Spilleren i midten svinger tauet i høyere og høyere sirkler mens han synger:

Helikopter, helikopter over hodet mitt,
Jeg velger en farge og fargen er _________.

På dette tidspunktet begynner spilleren som svinger tauet å svinge den langs bakken. Enhver spiller som har fargen som blir kalt flytter inn og prøver å hoppe over tauet. Sangen gjentas og spillerne fortsetter å bli med på hoppingen. Hvis noen går glipp av, eller tauet berører en spiller, tar spilleren at spillet stopper plassen i midten og spillet fortsetter.

Stack-Up

To dyktige twirlers kan forlenge dette hoppetau-spillet for mange spillere. Still inn spillerne dine eller nummer dem, så alle vet når det er deres tur. Hver gang tauet treffer bakken, begynner en annen spiller å hoppe. Spillet avsluttes når en genser går glipp av sin tur eller stopper tauet.

Vannskvett

Et kjølig spill på en varm dag, sørg for at barna leker dette ute. To spillere snur tauet mens de som hopper svinger med et plastkopp vann. Syng eller si et hoppetau rim eller tel til ti mens hver spiller hopper. Hopperen med mest vann igjen i koppen vinner dette spillet.

Jump Rope Relay

Hvis du har mange hoppere, kan du prøve å dele dem inn i lag for et løp for å slappe av tau. Du trenger to hopptau med en jumper. Del spillerne dine i to eller flere lag med like mange hoppere. Prøv en av følgende ideer for stafett-moro:

• Del hvert lag i to og linje halvparten av barna på startstreken og halvparten på målstreken. Barn hopper seg mot målstreken og overleverer tauet til lagkameraten som hopper tilbake til startstreken.
• Hvert lagmedlem hopper til målstreken og tilbake til startstreken før de overlater tauet til en lagkamerat.
• Innarbeide andre typer hopp, for eksempel å hoppe på høyre eller venstre ben. (Se hoppene oppført under “Single Player Jumping” i denne artikkelen)

Banana Split

Når barna blir lei av å hoppe, kan de ta litt av en pause med dette spillet. To personer svinger et langt tau mot en linje med barn og deretter bort. Den første personen i linjen løper under tauet og deretter tilbake, uten å røre eller bli berørt av tauet. Så blir den andre løperen med på den første, og de løper under tauet. Hver gang tauet snur seg mot linjen, blir en annen gutt med og løper. Hvis tauet berører noen, eller en spiller ikke gjør det frem og tilbake, starter spillet igjen.

Katt og mus

Du trenger fire spillere for dette morsomme spillet. Hvis du har mer enn fire spillere, kan barna ta svinger. To barn snurrer tauet, en er katten, og en er musen. Musa hopper tauet, hopper en gang, løper rundt en av twirlerne, hopper igjen, og løper deretter rundt den andre twirleren. Katten jager musen etter samme vei, etter at musen har fått et hoppstart. Katten prøver å merke musen, og hvis den lykkes, blir musen katten og begynner å jage igjen.

Fordelene med hoppsanger

Hoppetau-sanger er ikke bare morsomme, men gir fordeler, for eksempel:

• Koordinasjon
  Den jevne, jevnlige kadensen av hoppetauet og den tilhørende sangen hjelper med å utvikle koordinering mellom barnets øyne, hender og føtter.
• Nervøs systemkommunikasjon
  De motoriske mønstrene barna lærer med hoppetau forbedrer den generelle kognitive funksjonen.
• Kreativ tenking
  Bildene som er laget av noen av de relativt nonsensiske hoppetau-sangene bygger kreativitet.
• Fysisk styrke
  Gjentatt hoppetauaktivitet med sang og sanger bidrar til å bygge fot- og beinstyrke og fysisk utholdenhet.

Å hoppe eller hoppe over tau er morsomt, spesielt når de blir ledsaget av sanger, sang og rim. Oppfordre hopperne til å gjøre opp sine egne morsomme måter å utfordre hverandre på. Tauhopping er ikke bare for barn, og å starte barn tidlig kan bygge en livslang kjærlighet til denne styrkeoppbyggingsøvelsen. Hoppetau-sanger kan oppmuntre til lengre spill og øke glede av dette morsomme tidsfordriv. Hopp bort!