6 måter å holde familiens teknologi i sjakk

Med all teknologien som er tilgjengelig for både barn og foreldre i disse dager, er du kanskje på utkikk etter måter å knytte bånd med deg familie fri fra distraksjoner fra smarttelefoner, nettbrett, bærbare datamaskiner og videospill.

Her er noen tips for å hjelpe deg med å koble fra og nyte litt teknologifri kvalitetstid med dine kjære.

1. Sett klare grenser for når teknologi er og ikke er i orden hjemme. Du kan for eksempel angi familiemiddag som en teknologifri sone (for barn og voksne!) eller gjøre TV- og videospill forbudt til leksene er ferdige.

to. Hvis du vil styre barna bort fra videospillkonsollen, kan du ha morsomme teknologifrie underholdningsalternativer klare til bruk. Spill som Apples to Apples, Pictionary og UNO er ​​perfekte for familiebinding og er mye mer interaktive enn å stirre på en skjerm.

3. Gå foran som et godt eksempel. Hvis du alltid er på telefonen eller nettbrettet, er det vanskelig å fortelle barna dine å begrense teknologien deres. Gjør en bevisst innsats for å slå av telefonen under familietid. Ikke bare vil du sette et sunt eksempel, barna dine vil sette pris på å ha din fulle oppmerksomhet.

Fire. Unngå å bruke en smarttelefon eller nettbrett som en barnevakt å underholde barna mens du løper ærend. Ta heller med noen bøker eller små leker for å holde dem opptatt. Det kan virke lettere å la dem sone ut foran en skjerm, men gode gammeldagse bøker og leker vil oppmuntre dem til å bruke fantasien og lære dem at teknologi ikke er det eneste svaret på kjedsomhet.

5. Begrens barnas tilgang til Internett hjemme. Endre Wi-Fi-passordet ditt ofte, slik at barna dine må be om tillatelse til å komme på nett. Eller du kan laste ned blokkeringsprogramvare på både hjemmedatamaskinen og på mange telefoner og nettbrett for å begrense hvor lang tid en bruker kan bruke online per dag.

6. Vær realistisk. Erkjenne at teknologi er en avgjørende del av barnas liv, og forstå at barn må bli fortrolige med teknologi for å forbli konkurransedyktige på skolen og senere på arbeidsmarkedet. Løsningen er ikke å fullstendig begrense rekreasjonsteknologi hjemme, men heller å sette klare grenser for når det er akseptabelt. Barna dine vil Takk skal du ha nedover linjen for å utsette dem for gledene ved teknologifri familietid!