Bachelorette Trista Sutter: Barna våre vet ikke hvordan Ryan og jeg møttes

lei seg og Ryan Sutter , en av Ungkaren 's mest romantisk suksesshistorier, skal snart feire 10 års ekteskap! Du kan gjette at de drar på en eksotisk strandferie for å markere den store dagen, men Trista sier at de vil holde seg nærmere hjemmet.

'Vi vil sannsynligvis bare være i Denver,' sa hun parade.com . 'Jeg tror vi kan ta barna til [Ryans] foreldres hus, kanskje ta et hotellrom den kvelden og henge ut i sentrum av Denver. Det er litt av en milepæl, men vi kan ikke bare forsømme barna våre og bare si farvel!»

For all glamouren og mediehypen rundt deres virvelvindende frieri og eventyrbryllup – som var en av de mest sett episodene i historien til reality-TV — The Sutters ser ut til å nyte en glad, lavmælt familie liv nær Vail, Colorado, hvor Ryan er brannmann. De går tur, går på ski og sykkel sammen med barna sine på 4 og 6 år, og i disse dager, «fe-gudmoren» til Ungkaren sier at hun fremfor alt er takknemlig for familien sin og øyeblikkene de deler.

Den følelsen av takknemlighet inspirerte Sutter til å skrive sin første bok, Happily Ever After: Den livsforandrende kraften til et takknemlig hjerte (26. nov., Da Capo livslange bøker). I Lykkelig alle sine dager , deler Sutter sine tanker om viktigheten av å leve et takknemlig liv, veve inn historier fra hennes personlige liv samt råd fra eksperter.

Sutter pratet med parade.com om boken hennes, datekvelder med Ryan og hvordan foreldre kan gi barna en følelse av takknemlighet.

Pass også på å bli med på @ParadeMagazine for en Twitter-chat med Trista tirsdag 3. desember kl. 12.00 ET! Still spørsmål til Trista live ved å bruke hashtaggen #ParadeChats.

Hva inspirerte deg til å skrive Lykkelig alle sine dager ?
«Jeg ville egentlig ikke gjøre en selvbiografi; Jeg ville ikke ha ansiktet mitt på forsiden av en bok. Jeg legger ut min favorittdel av dagen hver dag på sosiale medier som en måte å bare reflektere over det positive og bare være takknemlig for de små tingene. [Agenten min] elsket det, og vi snakket mer om hvor mye takknemlighet betyr for meg for å holde meg på jordet og løfte meg opp i de vanskelige tidene, og vi gikk med det. Jeg var veldig spent fordi jeg ikke er forfatter av fag, og oppgaven med å ta [dette] på meg var veldig skremmende for meg. Å ha noe jeg kunne snakke autentisk med hjalp definitivt.'

Hva er du mest takknemlig for?
'Å herregud. Familien min, først og fremst – min fantastiske mann og de små velsignelsene vi har skapt av vår kjærlighet. De er øverst på listen. Til og med hunden vår - han er også en del av familien vår! Og så, evnen til å legge ut en bok og gjøre den til noe jeg er stolt av. Jeg er virkelig takknemlig for at jeg har denne muligheten ... jeg er takknemlig for tak over hodet og en komfortabel seng å sove i om natten og det som er nødvendig. Men mest av alt er det menneskene og opplevelsene og øyeblikkene jeg setter pris på.»

Har du og Ryan vanlige datekvelder?
'Vi prøver. Vi har ikke en vanlig timeplan eller en vanlig barnevakt som kommer inn, men hvis vi føler at vi ikke har hatt tid alene på en liten stund, så vil jeg definitivt ringe en barnevakt og avtale en datekveld. Jeg tror det er superviktig, bare for å fokusere og gjøre forholdet ditt til en prioritet. Hvis du ikke har grunnlaget for forholdet ditt, vil familien din smuldre, og det vil vi ikke ha!»

Hva er ferieplanene dine?
'Ryan jobber faktisk med Thanksgiving Day, så han vil ta vare på folket i Vail! Jeg skal til en venns hus med barna på Thanksgiving, og dagen etter Thanksgiving drar vi til Denver, og vi skal feire det med foreldrene hans og familien hans der. Så til jul kommer det fortsatt til å være litt sprøtt med arrangementer for boken min og slikt, så vi kommer nok til å tilbringe litt i Vail, som er litt tradisjonelt, og deretter en del av det i Denver også.»

Hvordan kan foreldre gi barna en følelse av takknemlighet?
«Jeg tror det viktigste er å være et godt forbilde. [Behold] a positiv holdning og bare snakk åpent med dem om ting du er takknemlig for... Vi avslutter hver dag med å snakke om favorittdelene av dagen. Vi har en sengetidsrutine der jeg ber dem si de «magiske ordene». Jeg vet ikke om du så filmen Hjelpen , men i utgangspunktet får denne barnepiken den lille jenta til å gjenta ordene: 'Jeg er snill, jeg er flott, jeg er viktig.' Vi sier: 'Jeg er snill, jeg er vakker, jeg er modig, jeg er viktig,' og noen andre ting også. Vi starter leggetiden med bønner og deretter vårt magiske ord, og deretter våre favorittdeler av dagen. Jeg tror det er [viktig] å få dem til å avslutte dagen eller til og med begynne dagen med det positive fokuset … hvis du avslutter positivt, tror jeg det er en annen måte å hjelpe til med å gjøre dem mer takknemlige i livet deres.»

Hva er dine tips for å forbli positiv selv i selskap med negative mennesker?
'Det er et veldig godt spørsmål. Jeg synes det er vanskelig. Du vet, du må være realist. Jeg er en optimist, men jeg føler at det er tider når jeg bare vil velte meg i det dårlige humøret mitt og være trist og gråte. Jeg tror du først og fremst må innse at du er menneskelig og at du har lov til det... gi deg selv sjansen til å sørge og være trist i øyeblikk du har rett til å være. Men du vet, ta deg opp. Barna mine kan dette utenat: vi spør dem: «Hva er det viktigste når du faller ned?» og de gjentar: «Reist deg opp igjen!» Du må innse at du kommer til å være rundt mennesker som har hatt vanskelige tider i livet og de er sannsynligvis negative, og kan ha negativ energi rundt seg. Men det er virkelig opp til deg å gjøre en bevisst innsats for å være den positive personen – og ikke bare for deg, men kanskje du kan spre positiviteten og løfte dem opp også.»

Hva slags aktiviteter liker dere sammen som familie?
«Vi er en veldig aktiv familie. Jeg ville aldri ha gjettet at jeg ville være i Colorado, men jeg kan ikke forestille meg å bo noe annet sted. Det er et fantastisk sted å oppdra en familie, og de er så aktive. De ønsker å være ute hele tiden, enten det er å leke på lekeplassen eller ake eller gå på ski eller gå på tur eller sykle eller spille badminton eller tennis (og de er i lacrosse nå). Ja, de er konstant, konstant utenfor og jeg tilskriver det til mannen min og hans kjærlighet til natur . Jeg er også takknemlig for det fordi jeg synes det er så viktig å få barn utenfor og aktive og lære dem om verdens skjønnhet.»

Vet barna dine hvordan du og Ryan møttes?
«Det gjør de ikke. De er fortsatt litt unge; de er 4 og 6. Folk vil be om å få ta bilder med oss, og i lang tid var de akkurat som «OK!», og de ville komme på bildet. Men nå kan du se nysgjerrigheten i ansiktet deres. De er som, 'Hmm, jeg har aldri møtt denne personen før. Hvorfor vil hun ha et bilde med oss?’ Det er litt forvirrende for dem, men de vet ikke detaljene. Jeg tror de bare får en følelse av at folk som aldri har møtt oss personlig kjenner oss på en eller annen måte. De får vite det etterhvert! Vi kan ikke holde det fra dem.'

Hvordan var overgangen da sønnen din begynte i barnehagen?
'Det er bittersøtt fordi jeg vil ha babyen min hjemme med meg, men samtidig vil jeg at han skal oppleve verden og vokse opp og vise seg å være den han skal være. Jeg vil at han skal blomstre og oppleve verden, og dette er åpenbart et stort skritt mot å gjøre det. Så det er bittersøtt, men det er veldig gøy, og han elsker skolen. En dag, vi var sammen med en av bestevennene hans han ikke går på skolen med, sa jeg: 'Du får se Knox i morgen,' og han sa: 'Det gjør jeg?!' Jeg sa: 'Ja, du skjønner for å se ham igjen i morgen,' og han sa: 'Men er det etter skolen? Fordi jeg virkelig liker skolen – jeg vil ikke gå glipp av skolen. Jeg elsker virkelig skolen!’ Så han elsker det virkelig, og han er superglad. Og [datteren min, Blakesley Grace] går på førskole og hun elsker det. Jeg vet at hun vil være på samme måte når hun kommer til barnehagen. De er veldig sosiale barn, og jeg tror veldig ivrige og klare til å lære.'

Har andre Bachelorette kommer deltakerne til deg for å få råd?
'Å ja, jeg har snakket med mange og mange opp gjennom årene. Kanskje det er derfor jeg har en morsfølelse for mange av dem. Vi var i Ashley og J.P.s bryllup, og det var en veldig merkelig sensasjon. Jeg følte meg veldig moderlig mot dem og veldig stolt av dem, og tydeligvis hadde jeg nettopp møtt dem i løpet av det siste året, så det var ikke slik at jeg hadde noen grunn til å føle det! Jeg blir på en måte kalt gudmoren eller bestemor eller fe gudmor fordi jeg har eksistert lenge – jeg antar at det er der det kommer fra. Jeg snakker gjerne med alle som har vært gjennom programmet, fordi jeg har sett det fra begge sider og vet hvordan det føles. Jeg vil bare at alle skal finne kjærligheten som Ryan og jeg deler. Så hvis jeg kan gjøre det på noen måte, så gjør jeg det gjerne.'

Er det én kvalitet over alle andre du bør søke i en livspartner?
'Det er virkelig ingen måte å svare på bare én egenskap fordi for oss er de alle sammenvevd. Jeg føler at vi har klart å vare så lenge vi har gjort på grunn av alle de forskjellige komponentene og ikke bare én. Jeg kunne si: «Vi må bare ha respekt for hverandre.» Men hva om vi hadde respekt, men vi hadde det ikke gøy sammen, og vi hadde ikke en vennskap ? Og hva om vi ikke hadde kjærlighet, engasjement, tillit, ærlighet, romantikk, kvalitetstid, medfølelse og omtanke? Det er så mange ting som spiller inn i det at jeg egentlig ikke kan si én ting, men... kanskje det er å bestemme den ene tingen som er viktigst for deg og sørge for at du ikke slår deg til ro. Det er det beste rådet jeg kan gi: vær deg selv og ikke slå deg til ro.»