Hvilke jobber brenner flest kalorier? (Noen av disse overrasket oss!)

Hvis du leser dette ved et skrivebord akkurat nå, er sjansen stor for at jobben din ikke er den mest fysisk aktive. Skrivebordsjobber gir svært lite i veien for Fitness , men i noen karrierer er trening en del av avtalen.

Arbeidsstedet monster.com slått seg sammen med treningsnettstedet CalorieLab for å finne yrkene som forbrenner mest kalorier sammenlignet med en vanlig skrivebordsjobb, som forbrenner rundt 102,5 kalorier per time.

Sjekk ut noen av jobbene som gjør arbeid til en treningsøkt:

Forvaringsarbeid
Opptil 204 kalorier per time
Kalorier som forbrennes som forvalter varierer avhengig av hva slags arbeid du gjør. Lettere arbeid som rengjøring av vasker og toaletter, og til og med støvsuging, forbrenner bare 102 kalorier i timen, men arbeid med moderat innsats som å rengjøre et arenagulv kan forbrenne dobbelt så mye.

Brannslukking
748 kalorier i timen
Ikke overraskende er brannslukking en av de høyeste kaloriforbrennende jobbene på listen. Totalt sett forbrenner en brannmann 748 kalorier i timen, men spesifikke oppgaver kan ha forskjellige kalorier; for eksempel, å dra slanger på bakken brenner 476 kalorier, mens klatring på en stige i fullt utstyr forbrenner 680.

Politibetjent
Opptil 204 kalorier per time
Politiarbeid kan forbrenne mange kalorier, men det avhenger av hva du gjør. En offiser som foretar en arrestasjon kan forbrenne 204 kalorier i timen. Men å kjøre en lagbil forbrenner bare 68 kalorier og å kjøre i en lagbil forbrenner enda mindre, bare 20 kalorier. På den annen side, forbrenner trafikken i gjennomsnitt 102 kalorier hver time.

Massør, massør
204 kalorier i timen
Massører og massører er konstant på beina og bruker overkroppsstyrken til å gi massasje, så det er ikke overraskende at de forbrenner dobbelt så mange kalorier som en skrivebordsarbeider hver time.

Jordbruk
Opptil 476 kalorier per time
Kalorier som forbrennes mens du driver jordbruk kan variere mye avhengig av hva slags oppgave du gjør. Ved å gaffel halmballer eller rengjort en låve kan du brenne 476 kalorier i timen, mens det å måke korn forbrenner rundt 306 kalorier. Å melke en ku for hånd forbrenner også 136 kalorier i timen. Hvem visste det?

Byggearbeid
306 kalorier i timen
Ikke overraskende er byggearbeid, nemlig ombygging, en stor kaloriforbrenner.

P.E. lærer
Opptil 374 kalorier per time
Fysisk utdanning lærere som deltar i aktiviteter med elevene sine, forbrenner 374 kalorier i timen, men de som ikke deltar i sport, forbrenner bare 204 kalorier.

Bakermedarbeider
Opptil 204 kalorier per time
Overraskende nok kan det å jobbe på et bakeri forbrenne opptil 204 kalorier i timen - hvis du gjør det CalorieLab anser som en 'moderat innsats'. Men hvis du bare gjør en 'lett innsats', vil du forbrenne rundt 102 kalorier. Selvfølgelig, hvis du liker å smake på de bakte kreasjonene dine, kan det hende du erstatter disse kaloriene raskere enn du forbrenner dem!

Se hele listen over kaloriforbrennende jobber her.