'Rest Is Resistance' er raserettferdighetsbevegelsen alle snakker om - her er hva det betyr

I en kultur med lange arbeidsdager er den enkle handlingen å hvile et krafttrekk.

• Forfatter: Emily Laurence
• Oppdatert dato:

Hvile er en grunnleggende rettighet. På enhver jobb forventer du å få en lunsjpause. Hvis du jobber mandag til og med fredag , du ser frem til helgen – to salige dager med avslapning. Til tross for denne grunnleggende rettigheten har ikke alle lik tilgang til den.

Forskning har vist at det ikke bare er mindre sannsynlighet for at fargede personer får tilstrekkelig hvile enn hvite amerikanere, men at denne mangelen på hvile kan forverre rasemessige helseforskjeller.

Kronisk stress har lenge vært kjent for å føre til slitasje på kroppen. I tillegg har raserelatert stress vært direkte knyttet til hjertesykdom. I en fagfellevurdert studie publisert i American Journal of Public Health, forskere undersøkt mer enn 3000 voksne på tvers av tre rasegrupper – afroamerikanere, latinoer og hvite – for å bestemme deres 'årvåkenhetsnivåer', dvs. nivået de forventer og forbereder seg på tilfeller av rasediskriminering til. Studien fant en direkte sammenheng mellom høy årvåkenhet og hjertesykdom hos afroamerikanske personer.

Arbeid av denne typen har ført til at en raserettferdighetsbevegelse har fått fart, utformet «rest er motstand» av Nap-departementet grunnlegger Tricia Hersey , som nylig slapp ut en bok om bevegelsen . Takket være Hersey er det flere som snakker om den grunnleggende retten til hvile – spesielt for svarte mennesker – og hvordan man kan sikre at det er noe alle i dette landet kan gjøre.

I slekt: 40 antirasisme-TV-serier, dokumentserier, filmer, TED-foredrag og bøker å legge til i listen din

Hva er 'Rest Is Resistance'-bevegelsen?

Selv om det er sant at ethvert menneske trenger og fortjener tilstrekkelig hvile, handler resten sentrert rundt 'hvil som motstand'-bevegelsen mindre om utbrenthet og er forankret i svart frigjøring. Dr. Aisha Dixon-Peters, Psy.D , en lisensiert klinisk samfunnspsykolog og en senior adjungert psykologiprofessor ved University of La Verne, forklarer at fargede mennesker er uforholdsmessig påvirket av behovet for hvile på grunn av ekstra lag med raserelatert stress.

Mens mennesker av alle raser kan oppleve kronisk stress og de negative fysiske og psykologiske effektene av det, hevder Dr. Dixon-Peters at fargede mennesker er uforholdsmessig berørt. 'Alle mennesker, uavhengig av rase, opplever stressfaktorer, og fargede personer har ekstra stressfaktorer - på toppen av de vanlige stressorene alle mennesker kan oppleve - som er resultatet av å navigere mot svarthet og relaterte rase- og intergenerasjonelle traumer,' sier hun. Hun peker på arbeidet til Dr. Kenjus Watson, PhD viser at det å oppleve rasismerelatert stress – inkludert mikroaggresjoner – setter svarte mennesker i høyere risiko for sykdommer og reduserer liv forventning.

Melton sier at en del av hvile som motstand er å definere for seg selv tempoet de vil jobbe med og kreve hvile når de trenger det. 'Dette er en måte å gjenvinne kroppen og energien vår,' sier hun. 'Det er en måte å bekjempe systemet på.'

'Å hvile er å ta tilbake sin egen makt, og erklære at han, hun eller de ikke lenger vil bli brukt og misbrukt av et system som er motvillige til å anerkjenne vår menneskelighet,' sier aktivist og antirasismepedagog Michelle Saahene . 'Hvile krever at systemet leter etter andre måter å produsere uten utnyttelse, og tvinger fram en anerkjennelse av ens verdi.' Hun legger til at hvile er en erkjennelse av ens egen menneskelighet; å kunne hvile er sosial rettferdighet.

---