Sluttet å tørke matvarene dine? Du er ikke alene - men her er hva du bør vite om hvor lenge COVID faktisk varer på overflater

Da COVID-19-pandemien første gang traff, ble mange av oss litt sprø med Clorox-servietter, skrubbet ned dørhåndtak, dagligvarer og til og med posten vår. Men ni veldig lange måneder på alt dette har vi blitt mye mer fokusert på maskebruk enn potensielt infiserte overflater, ettersom vi stirrer forsiktig på den boksen med pasta vi nettopp tok med hjem og tenker for oss selv, det er nok greit. Men er det virkelig en smart ting å gjøre? Og hvor lenge varer COVID på overflater?

Coronavirus - også referert til som COVID-19 og SARS-CoV-2 - er et nytt virus, noe som betyr at ekspertene ikke har sett det før og lærer mens de går. På grunn av dette er det normalt å føle at det kommer ut ny informasjon hver dag, hvorav de fleste kan være overveldende. Når det gjelder måter viruset spres på, er forskere sikre på at de forstår mer om den primære måten koronavirus spres på enn de pleide å gjøre. De gode nyhetene? Du trenger ikke å være så bekymret for å trekke det sammen fra dråper på overflater som du kanskje har vært.

Hvordan sprer COVID-19 seg?

Fordi eksperter lærer mer og mer hver dag om koronavirus, er det et mye tydeligere bilde nå av hvordan det spres enn det var til og med for seks måneder siden. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) notater den primære måten koronavirus spres på, er via luftveisdråper. Disse dråpene varierer i størrelse og kan på grunn av dette enten overføres ved nær kontakt med noen eller når partiklene er suspendert i og beveger seg gjennom luften. Selvfølgelig kan disse dråpene og partiklene fortsatt lande på overflater; det er imidlertid lite bevis på at det er en stor bekymring å pådra seg COVID-19 fra overflater.

Mange tror at dette er en viktig overføringsvei; det er mest sannsynlig ikke, erkjenner Sherif Mossad, M.D. , en smittsom spesialist på Cleveland Clinic . COVID-19, eller SARS-CoV-2, kan påvises på overflater, men det er ingen definitive bevis for at dette resulterte i smitteoverføring.

Relatert: 25 Coronavirus-myter, debunked

Dette er grunnen til at sosial distansering, bruk av masker og riktig håndvask er de viktigste anbefalingene fra eksperter. Alt kan bidra til å begrense mengden luftveisdråper du produserer og blir utsatt for.

Hvor lenge varer COVID-19 på overflater?

Coronavirus har vist seg å vare på overflater - i noen tilfeller i noen dager - men dette er fortsatt ikke en bekymring som et spredningsmiddel. Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, direktør for infeksjonsforebygging kl. Spektrumhelse , bemerker at det er utført flere studier for å se hvor lenge koronavirus varer på spesifikke overflater, inkludert plast, papp og papir (selv om virusets konsentrasjon reduserte sterkt på alle overflater over tid).

Her er hva du bør vite om noen av de vanligste overflatene:

Rustfritt stål

I en studie publisert i de New England Journal of Medicine i mars 2019 ble spor av viruset fortsatt oppdaget på rustfritt stål opptil 72 timer etter påføring.

Plast

I samme mars 2020-studie , ble spor av viruset fremdeles oppdaget på plast opptil 72 timer etter påføring.

Kobber

I samme mars 2020-studie , levedyktige spor av viruset var ikke lenger detekterbare etter 4 timer.

Papp

I samme mars 2020-studie , levedyktige spor av viruset var ikke lenger detekterbare etter 24 timer.

Glass

I en studie publisert i Virology Journal i oktober 2019 kunne viruset påvises på glass i opptil 28 dager under forhold på 68 grader Fahrenheit, men da testtemperaturene steg, reduserte lengden. Ved 104 grader Fahrenheit ble den ikke funnet etter 48 timer.

Papir

I samme oktober 2020-studie , var viruset påvisbart på papir - sedler ble brukt - i opptil 28 dager under forhold på 68 grader Fahrenheit og ved 86 grader Fahrenheit, reduserte antallet til bare 21 dager. Imidlertid, ved 104 grader Fahrenheit, ble den ikke funnet etter 48 timer.

Disse tallene kan gjøre deg urolig, men det er også viktig å huske at alle disse resultatene var i et laboratorium under strengt kontrollerte forhold (inkludert ikke rengjøring av overflater under testing). Selv om det kan være spor av koronavirus på overflater, ble konsentrasjonen av viruset som ble funnet under studier redusert på hver overflate etter hvert som tiden gikk. Hvis du vasker hendene ordentlig og tørker av overflater, har eksperter liten bekymring for spredning.

Folk likestiller laboratoriestudier i et kontrollert miljø til den virkelige verden. Miljøet påvirker SARS CoV-2-virusets evne til å overleve, beroliger Berriel-Cass. Eksponering for varme og ultrafiolett lys reduserer hvor lang tid viruset kan overleve. Det er fremdeles ingen bevis i noen COVID-19-studier om at noen har fått viruset fra en overflate alene.

Relatert: Coronavirus Angst er ekte - her er hvordan du skal takle

Timothy Brewer, M.D., M.P.H. , professor i medisin i divisjonen for smittsomme sykdommer og epidemiologi ved UCLA Fielding School of Public Health , er enig i dette og legger til at under vanlige husholdningsforhold faller virusmengden på overflater av etter bare noen få timer.

Hva er den beste måten å desinfisere overflater på?

Selv om COVID-19 ble funnet å vare på overflater i laboratorietestene, følger rengjøringsanbefalinger fra eksperter mange av de samme retningslinjene som rutinemessig rengjøring. Dette inkluderer bruk av såpe og vann, samt desinfeksjonsmidler godkjent av United States Environmental Protection Agency (EPA) . Dr. Brewer bemerker at rutinemessig rengjøring anbefales og i spesifikke tilfeller, som for eksempel dagligvarer, er det ingen bevis for at det er nyttig å tørke av bokser før du legger dem bort. En rask tørking av benkeplater og vask av hendene bør være tilstrekkelig. I tillegg sier han at du ikke trenger å ansette rengjøringsmidler for å komme inn og dekontaminere hjemmet ditt (selv om noen hadde COVID-19).

Relatert: Hva du skal gjøre hvis du har Coronavirus-symptomer

I hjemmet vil rutinemessig rengjøring av overflater med høy berøring - dørhåndtak, lysbrytere osv. - redusere risikoen for spredning av SARS-CoV-2, instruerer Dr. Brewer. EPA lister også opp rengjøringsmidler som vil desinfisere overflater. Disse produktene skal brukes i henhold til anvisningene, i henhold til alle sikkerhetsforholdsregler, for eksempel å bruke engangshansker, øyevern etter behov, og ikke blande forskjellige rengjøringsløsninger. I hjemmet bør overflater rengjøres når de er synlig tilsmusset og desinfisert når noen med COVID-19 potensielt har forurenset dem gjennom handlinger som hoste, nysing eller snakk.

Sunt nyhetsbrev

På slutten av dagen er vanlig rengjøring og håndvask det beste forsvaret mot koronavirus på overflater. Dr. Mossad bemerker det coronavirus har blitt oppdaget på huden i opptil 9 timer , som er grunnen til at håndvask er stresset av eksperter. Berriel-Cass legger til at dette er fordi hendene våre har mest direkte kontakt med flere overflater før de berører ansiktene våre (eller maten). Ved å vaske hendene fjerner vi bakteriene vi kanskje har plukket opp fra en overflate; denne praksisen senker risikoen for å få COVID-19 og andre virus, avslutter Berriel-Cass.

Neste gang, les videre hvor lenge koronavirus er smittsomt (og hvilke symptomer å se etter) .

Kilder

• Senter for sykdomskontroll og forebygging, Veiledning for gjenåpning for rengjøring og desinfisering av offentlige rom, arbeidsplasser, bedrifter, skoler og hjem .
• Senter for sykdomskontroll og forebygging, Vitenskapelig kortfattet: SARS-CoV-2 og potensiell luftbåren overføring .
• Kliniske smittsomme sykdommer (oktober 2020), Overlevelse av alvorlig akutt respiratorisk syndrom Coronavirus 2 (SARS-CoV-2) og influensavirus på menneskelig hud: Betydningen av håndhygiene i Coronavirus sykdom 2019 (COVID-19) .
• Dorine Berriel-Cass, MA, BSN, RN, CIC, FAPIC, direktør for infeksjonsforebygging kl. Spektrumhelse
• New England Journal of Medicine (mars 2020), Aerosol og overflatestabilitet av SARS-CoV-2 sammenlignet med SARS-CoV-1 .
• Sherif Mossad, M.D. , en smittsom spesialist på Cleveland Clinic
• Timothy Brewer, M.D., M.P.H. , professor i medisin i divisjonen for smittsomme sykdommer og epidemiologi ved UCLA Fielding School of Public Health
• USAs miljøvernbyrå, Liste N: Desinfeksjonsmidler for Coronavirus (COVID-19) .
• Virology Journal(Oktober 2020), Effekten av temperatur på persistens av SARS-CoV-2 på vanlige overflater .