Tenker du på å prøve Ozempic? Her er hva du kan forvente uke for uke

Leger som spesialiserer seg på fedme ser virkelig om både bivirkninger og vekttap.

• Forfatter: Emily Laurence
• Oppdatert dato:

Å rulle sosiale medier og se kjendiser promotere vekttap te og kosttilskudd er ikke noe nytt, men løftet om en snarvei til vekttap har nådd et helt nytt nivå med Ozempisk , det reseptbelagte stoffet mange ikke kan slutte å snakke om. Noen lurer kanskje på om det er akkurat det de trenger til selvtillit foran vår ferie de bestilte.

Dr. Jamy Ard, M.D., en professor i epidemiologi og forebygging ved Wake Forest School of Medicine og en fedmespesialist, sier at det er mye forvirring rundt Ozempic som han ønsker å rette opp for å sikre at folk har alle fakta. For det første sier han at det er viktig å vite nøyaktig hva Ozempic er. 'Den generiske formen for Ozempic er semaglutid, og dette stoffet har blitt godkjent for å hjelpe til med å håndtere type 2 diabetes,' forklarer han. Dr. Ard sier at det samme farmasøytiske selskapet som lager Ozempic også lager et annet stoff som heter Wegs . 'Dette er nøyaktig samme medisin, men den er godkjent for vekttap,' sier han.

Dette var, sier han, en forretningsavgjørelse; legemiddelselskapet ønsket å tilby en målrettet løsning for diabetes type 2 og en annen for vekttap. Av denne grunn sier Dr. Ard at Wegovy vanligvis er foreskrevet for vekttap, selv om Ozempic kan foreskrives hvis Wegovy ikke er tilgjengelig.

I slekt: 12 trenere deler sine favoritttreninger for vekttap – og ja, gåing teller!

Har du alt det? Her er hva annet han vil at folk skal vite. For det første er disse stoffene ikke beregnet på noen som ønsker å gå ned 20 kilo før cruiset eller bryllupet. De er beregnet på personer med overvekt, hvor vekttap er en direkte helserisiko. 'Ozempic og Wegovy er ikke ment for kortvarig bruk,' sier han. 'De er ment for kronisk, langvarig bruk. På samme måte som noen med kreft ikke ville slutte å ta kreftmedisinene sine, ville ikke noen med fedme slutte å ta fedmemedisinene sine.» Hva skjer hvis du gjør det? Han sier at du vil gå opp i vekt med en gang. (Ikke engang kjendiser er immune. Influencer Remi Bader skapte nylig overskrifter etter at dette skjedde med henne.)

Med alt dette i tankene, hvis du føler at Ozempic eller Wegovy passer godt for deg, kan du fortsatt være nysgjerrig på hva du kan forvente når du begynner å ta det. Her forklarer leger som spesialiserer seg på fedme nøyaktig dette - detaljering av stoffets effekter uke for uke.

I slekt: Ønsker du å gå ned i vekt? Kom i gang med disse 40 ekspert- og vitenskapsstøttede matene og drikkene

Hva du kan forvente av å ta Ozempic eller Wegovy uke for uke

Uke 1

Ozempic og Wegovy fås kun på resept, så det første trinnet er å møte legen din for å finne ut om en av dem faktisk passer for deg. NYU Langone spesialist i fedmemedisin Dr. Holly Lofton, MD , gjenspeiler Dr. Ard og understreker at ingen av stoffene er ment å oppnå kortsiktige vekttapsmål. 'Vi prøver å begrense [disse stoffene] til personer som har en kroppsmasseindeks på 27 eller høyere, fordi det er det [de er] ment for,' sier hun. 'Det er denne de vitenskapelige studiene ble gjort på.'

Med Ozempic sier Dr. Lofton at pasienter vanligvis startes med en lav dose på 0,25 milligram. Dette injiseres under huden, vanligvis på magen, låret eller overarmen. Dr. Lofton forklarer at selv om det nylig har vært mange artikler i nyhetene om de forferdelige bivirkningene av Ozempic, tolererer de fleste det ganske godt. «Det er 20 prosent sjanse for å oppleve kvalme , som er den vanligste bivirkningen, men 80 prosent av folk opplever ikke dette, sier hun. Dr. Ard legger til dette og sier at dosen økes gradvis over tid for å redusere disse effektene.

Når noen først begynner å ta Ozempic (eller Wegovy), sier Dr. Ard at de kan legge merke til at de føler seg mettere og er klar over sin fylde på en måte som de ikke har vært før. 'Jeg vil høre fra pasienter at de pleide å være president for Clean Plate Club, men nå er de overrasket over å legge igjen mat på tallerkenen deres og ikke føle ønsket om å fullføre det hele,' sier han. Dette, forklarer han, er fordi stoffet endrer ens hjernekjemi for å redusere mengden belønning man får ved å spise litt.

Begge legene understreker at å ta et medikament for fedme gjøres i takt med å gjøre kosthold og livsstilsendringer, så noen kan begynne å endre måten de spiser og treningsvaner også denne første uken.

Uke 2 - 4

Både Ozempic og Wegovy administreres ukentlig, så starten på uke to betyr at det er tid for den andre dosen din. Hvis du opplevde kvalme etter å ha mottatt din første dose, sier Dr. Lofton at det er mer sannsynlig at du vil oppleve det når du også får den neste. «Kvalmen kan oppstå når som helst, ikke nødvendigvis rett etter at du har fått stoffet; det kan skje to dager etter, sier hun.

Hvis du opplever kvalme, sier Dr. Lofton at helsepersonell vil samarbeide med deg for å finne ut hvorfor og finne en løsning. For eksempel sier hun at en diett med mye stekt mat og ost er mer sannsynlig å forårsake kvalme. Eller det kan være en annen medisin eller et supplement som kan foreskrives.

Når det gjelder vekttap, sier Dr. Lofton at de fleste ikke begynner å se det ennå; dette kommer senere ettersom dosen økes.

I slekt: Vil du gå ned i vekt? Her er 16 faktisk mulige måter å gjøre det raskt og trygt på

Uke 5

Uke fem er en milepæl fordi begge legene sier at dette vanligvis er når dosen økes fra 0,25 milligram til 0,5 milligram. Når en pasient begynner å ta 0,5 milligram, sier Dr. Lofton at de sannsynligvis vil begynne å gå ned i vekt. 'Mange fortsetter med denne dosen og fortsetter å gå ned i vekt i flere måneder,' sier hun. I følge kliniske studier , kan folk som tar Ozempic eller Wegovy forvente å miste mellom 5 og 15 prosent av kroppsfettet på omtrent ett år.

Uke 6 og utover

Mens mange mennesker vil opprettholde en dose på 0,5 milligram, sier Dr. Lofton at noen leger gradvis vil øke pasientene til en dose på 2 milligram over tid.

Siden disse vekttapsmidlene påvirker hjernekjemien, sier Dr. Ard at det endrer spiseatferden til de som er utsatt for emosjonell spising. 'Hvis du er en emosjonell eller stresseter og tar Ozempic, kan det hende du ikke får den samme følelsen av ro eller komfort som du er vant til å få med mat. I disse tilfellene kan det være nyttig å samarbeide med en helsecoach som kan bidra til å etablere noen sunnere vaner hva å gjøre når du føler deg trist, engstelig eller lei deg, sier Dr. Ard.

Begge legene gjentar at Ozempic og Wegovy er ment å bli tatt på lang sikt. Når en medisin er stoppet, kan du forvente å få tilbake vekten du gikk ned - selv etter at livsstilsendringer er gjort, dessverre. For personer med fedme kan disse vekttapsmedikamentene være fordelaktige, men de bør ikke tas for å miste det Dr. Ard kaller 'forfengelighetsvekt', også kjent som vekt som ikke påvirker helsen negativt.

Mens det er menneskelig natur for å se etter en snarvei, kan ingenting erstatte de grunnleggende helsepilarene ved å spise sunt og trene regelmessig – uansett hva en kjendis deler på sosiale medier.

Neste, se en liste over 100 forskjellige diettplaner knyttet til vekttap.

Kilder

• Dr. Jamy Ard, M.D., professor i epidemiologi og forebygging ved Wake Forest School of Medicine
• Dr. Holly Lofton, MD , spesialist i fedmemedisin ved NYU Langone

---