Tennislegende og brystkreftoverlevende Martina Navratilova oppfordrer kvinner til å prioritere mammografi

Martina Navratilovas vise råd: 'Vi angrer bare på de tingene vi ikke gjorde!'

• Forfatter: Debra Wallace
• Oppdatert dato:

Ni ganger Wimbledon-mester Martina Navratilova er ivrig etter å bruke sin personlige erfaring med tidlig oppdagelse av brystkreft for å redde liv.

Under Måneden for bevissthet om brystkreft dette oktober , oppfordrer Navratilova kvinner til å prioritere sine årlige mammografier, spesielt etter at antall screening er redusert sammenlignet med pre-COVID-rater.

Faktisk avslørte flere 2020-studier at et alarmerende antall: Omtrent 50 % av kvinnene utsetter sine anbefalte brystkreftscreeninger på grunn av covid-19-bekymringer.

Dette er et så stort problem fordi eksperter er enige om at brystkreft er det 90 % kurerbar hvis det oppdages tidlig.

Navratilovas oppsøking gjøres i forbindelse med Hologisk , en global leder innen kvinnehelseinitiativer. Selskapet er også et innovativt medisinsk teknologiselskap og pioneren innen 3D mammografi. Hologic inngikk samarbeid med Women's Tennis Association om flere store initiativer for å kjempe for kvinners helse globalt. Gjennom hele WTA-sesongen gir Hologic bidrag til WTA Charities sitt ACEing Cancer-program – et filantropisk program dedikert til å støtte kampen mot kreft som rammer kvinner.

Navratilovas fokus er på tidlig oppdagelse og prioritering av egen helse.

'Vi er veldig travle og flinke til å jobbe med mange oppgaver, vi gjør mange viktige ting, men jeg vet ikke hva som er viktigere enn helsen din,' forteller Navratilova eksklusivt parade.com . 'Jo før du finner ut hva som skjer med kroppen din, jo bedre blir resultatet. Det er virkelig utrolig for meg at vi prioriterer alt, men vi setter oss ofte sist.'

Pandemien fikk klart kvinner til å utsette mammografi og andre helsemessige forhold, noe som kan få alvorlige konsekvenser.

Vel, åpenbart satte pandemien alt på vent. Før vi fikk en vaksinasjon som resulterte i bedre resultater, når du får COVID, var det mange kvinner som ikke ønsket å ta en mammografi fordi sjansen er stor for at ingenting skjer og at du kan få COVID på sykehuset. Så folk satte det bare på baksiden av gode grunner, men jeg tror at når vaksinasjonene begynte å slå inn, var det virkelig ingen grunn til å ikke gå og bli sjekket ut. Vi har gått tom for unnskyldninger for å ikke gå på våre årlige kontroller.

I slekt: Kjemp kampen, finn kuren! 50+ symbolske brystkrefttatoveringer for overlevende og kjære

La oss snakke om livet ditt som et forbilde for generasjoner kvinner i tennis og utover, både på og utenfor tennisbanen.

Vi har mye flere forbilder i dag eller til og med for 20 år siden – og for 50 eller 100 år siden – fordi kvinner på den tiden ikke fikk lov til å gjøre det meste som menn gjorde. Og det er fortsatt tilfelle fordi kvinner ofte blir frarådet, eller absolutt ikke oppmuntret, til å gå inn på visse felt. Enten det er teknologi, matematikk eller ingeniørfag. Det er fortsatt en mannsverden på mange forskjellige felt. Men rollemodellene er det mye mer av, og det er et positivt tegn.

Det er mye flere kvinner i maktposisjoner, enten det er politikk eller finans, kjendiser eller idrettsutøvere. Det er fortsatt litt lettere for jenter å se seg selv i de posisjonene, og det synes jeg er enormt. De trenger ikke å bane sin egen vei, det er mye lettere å følge i noens fotspor. Ting har endret seg, men vi har fortsatt en lang vei å gå. Uansett, det er fint å være med på å skyve ballen fremover for kvinner.

Når du møter andre tennisspillere, hvilke spørsmål stiller de deg?

Det morsomme er at de fleste av dem ikke spør. Jeg synes fortsatt det er merkelig. Men kanskje er vi bare for høflige og ikke selvsikre nok. Kanskje de er redde for å stille feil spørsmål. Det er ikke noe slikt. Jeg sier alltid til barna mine at det er best å stille for mange spørsmål enn ikke nok. Jeg vil heller gi deg for mye informasjon enn ikke nok.

Hvilke råd har du til neste generasjon av kvinnelige tennisspillere?

Jeg vil si omgi deg med gode mennesker fordi uansett hva du prøver å oppnå, er det en laginnsats. Du kan ikke gjøre noe helt alene.

Ikke vær redd for å mislykkes, for du vil lære av det. Følg magefølelsen din. Hvis du virkelig føler at du vil gjøre noe, gjør det. Hvis det ikke fungerer, er det OK fordi du vil lære av det og du vil ikke angre. Og du kan si 'OK, jeg kan gjøre det bedre neste gang,' eller du sier 'dette vil ikke fungere i det hele tatt, og jeg vil gjøre noe annet.' Så det er greit. Det gamle uttrykket ingenting våget, ingenting vunnet er veldig sant. Vi angrer bare på de tingene vi ikke gjorde.

Jeg vil si gå for det og ikke tro at du må ha alle mulighetene dekket før du gjør noe, fordi sjansene er store for at ting ikke kommer til å gå etter planen uansett, og du må finne en vei ut.

Kvinner har en tendens til å overanalysere, og vi melder oss ikke frivillig til å gjøre et prosjekt sjefen ber oss gjøre før vi vet at vi kan gjøre alt selv. Når gutta bare rekker opp hendene og sier 'Å, ja, jeg kan gjøre 20% selv og jeg ber om 80% hjelp med denne eller den fyren.' Så ikke vær redd for å rekke opp hånden og bare gå for det!

I slekt: Snakk om en Grand Slam! Inne i Serena Williams' nettoverdi og hvordan hun gjorde det før hun gikk av med pensjon

Hva var din reaksjon på Serena Williams' kunngjøring av henne pensjonering ?

Vel, det hadde kommet en stund. COVID hjalp henne absolutt ikke fordi tiden heller ikke var en venn Serena Williams eller Roger Federer . De klarte ikke å spille så mye som de ville og ble bare eldre. Det var forventet, men det var fortsatt trist. Det er slutten på en epoke, en massiv epoke. Du vet at det kommer, men det er fortsatt som 'virkelig?' Du blir litt vant til å ha Serena rundt og den nye generasjonen går inn, men likevel etterlater hun et stort hull.

I slekt: Serena Williams om hennes medisinske kamper, hjelpe kvinner i krise og gi en verden av vennlighet til datteren hennes

I vanskelige tider i livet og karrieren, hva tror du hjalp deg med å holde ut?

For meg kom kjærligheten til sporten virkelig gjennom. Det var aldri en tid da jeg ikke ønsket å spille tennis. Jeg tror det er viktig for folk å gjøre det de elsker, og de vil bli oppfylt og på den måten blir turen hyggelig. Jeg følte meg egentlig aldri nedstemt eller deprimert. Hvis jeg tapte for mange kamper, ville jeg bare finne ut hvordan jeg kan bli bedre. Jeg har alltid likt prosessen, og det er derfor det aldri var en stor sak for meg når ting ikke gikk bra.

I slekt: Her er de 9 største tegnene på brystkreft hos kvinner - og når du skal se en lege

Hvor viktig er det etter ditt syn å knytte forbindelser? Finner kvinner sin egen versjon av den såkalte 'old boys club?'

Det er en konkurransesport, men jeg føler at i business og tennis og i livet at oldboynettverket alltid hjalp hverandre. Så da vi fant kvinner i nettverk og kontakt og ønsket å hjelpe hverandre.

Hvor viktig tror du det er?

Jeg synes det er massivt. Det er viktig å få hjelp og å gi hjelp. Det er viktig for kvinner som har kommet et sted å gi et bein til neste generasjon. Jeg tror kvinner gjør det for det meste. Vi får fortsatt dette bildet av å være katter og presse kvinner ned og ikke hjelpe kvinner nok. Jeg beklager, hvor mange menn hjelper annenhver mann? Ingen. Alle ønsker å komme videre. Men når fyren sparker en annen fyr ned, er han veldig tøff. Men når en kvinne gjør det, er hun en tispe. Igjen, det er en annen målestokk for kvinner og menn.

Nå som vi har mange flere kvinner i de maktposisjonene som kan hjelpe, tror jeg de fleste av dem gjør det. Og de ønsker å gi det videre. De ønsker å gi det videre til barna sine, de ønsker å gi det videre til neste generasjon i selskapet deres. De fleste av dem i alle fall. Det gjør de gode.

Igjen, det er fint å ha kvinner på disse stedene nå. Vi trenger fortsatt flere. Som i styrene. De fleste selskaper har ikke nok kvinner i styrene sine, de har ikke nok mangfold i selskapene sine. Hvordan skal de hjelpe sine velgere eller deres kunder når den kundebasen er veldig diversifisert, men alle som tar beslutninger er eldre, hvite menn? Hallo? Jeg synes for det meste kvinner gjør en veldig god jobb. Det jeg ser er kvinner som jeg har sett i disse maktposisjonene gjøre en god jobb med den nye generasjonen kvinner.

Hva betyr det for deg at du fortsatt inspirerer folk etter alle disse årene?

Jeg tror det betyr at når idrettsutøvere snakker, har folk en tendens til å lytte mer enn når bedriftsledere eller andre kjendiser snakker. Vi var idrettsutøvere først; vi ble kjendiser fordi vi var gode idrettsutøvere. Vi kom videre fordi vi var bedre enn den andre. Vi kom ikke dit fordi noen likte oss eller fordi vi så bra ut eller fordi vi kjente noen.

Idrettsutøvere får plass i rampelyset, og jeg tror det er grunnen til at allmennheten ser ut til å lytte mer til oss. Dette betyr at vi har en flott plattform, så jeg prøver bare å bruke den til det bedre. Det betyr at når jeg blir diagnostisert med brystkreft, vet jeg at jeg reddet noen liv med det fordi jeg fikk direkte svar fra folk som sa: «Takk Gud for at jeg lyttet til deg og jeg gikk til mammografi, og mens de fant brystkreft , Jeg er ok.' Det betyr verden.

Spiller du tennis i disse dager?

Jeg skal spille igjen når været blir litt kjøligere i Florida. Det er bare for varmt akkurat nå.

Hvis du hadde et par timer bare til å slappe av, hvordan ville du brukt det?

Stå på ski. Min preferanse er skipulver og virgin pudder. Jeg elsker å gå på ski, det er det jeg ville gjort. Det er ingenting som det. Det er som å flyte på skyer, vektløs, å gå ned fjellet i 20 eller 30 miles i timen.

Neste, hva er CHEK2? Her er alt du trenger å vite om brystkreftgenet ingen snakker om.

---