Hvilke jobber brenner flest kalorier? (Noen av disse overrasket oss!)

Hvis du leser dette ved et skrivebord akkurat nå, er sjansen stor for at jobben din ikke er den mest fysisk aktive. Skrivebordsjobber gir veldig lite i veien for Fitness , men i noen karrierer er trening en del av avtalen.

Arbeidsstedet Monster.com gikk sammen med treningsnettstedet CalorieLab for å finne yrker som forbrenner flest kalorier sammenlignet med en typisk pultjobb, som forbrenner rundt 102,5 kalorier i timen.

Sjekk ut noen av jobbene som gjør arbeid til en treningsøkt:

Forvaringsarbeid
Opptil 204 kalorier i timen
Kalorier som er brent som forvalter, varierer avhengig av hva slags arbeid du gjør. Lettere arbeid som rengjøring av vasker og toaletter, og til og med støvsuging, forbrenner bare 102 kalorier i timen, men arbeid med moderat innsats som å rengjøre et arenagulv kan brenne dobbelt så mye.

Brannslukking
748 kalorier i timen
Ikke overraskende er brannslukking en av de høyeste kaloriforbrenningene på listen. Samlet sett forbrenner en brannmann 748 kalorier i timen, men spesifikke oppgaver kan ha forskjellige kaloritall; For eksempel forbrenning av slanger på bakken forbrenner 476 kalorier, mens du klatrer en stige i fullt utstyr forbrenner 680.

Politibetjent
Opptil 204 kalorier i timen
Politiarbeid kan forbrenne mange kalorier, men det kommer an på hva du gjør. En offiser som arresterer kan forbrenne 204 kalorier i timen. Å kjøre en trosbil forbrenner imidlertid bare 68 kalorier, og å kjøre i en bil brenner enda mindre, bare 20 kalorier. På den annen side forbrenner trafikk i gjennomsnitt 102 kalorier hver time.

Massør, massør
204 kalorier i timen
Massører og massører er stadig på beina og bruker overkroppsstyrken for å gi massasje, så det er ikke overraskende at de forbrenner dobbelt så mange kalorier som en pultarbeider hver time.

Jordbruk
Opptil 476 kalorier i timen
Kalorier som er brent under oppdrett, kan variere mye, avhengig av hvilken oppgave du gjør. Forking av halmballer eller rengjøring av en låve kan forbrenne 476 kalorier i timen, mens skovling korn brenner rundt 306 kalorier. Også å melke en ku for hånd forbrenner 136 kalorier i timen. Hvem visste?

Byggearbeid
306 kalorier i timen
Ikke overraskende er byggearbeid, nemlig ombygging, en flott kalori-brenner.

P.E. lærer
Opptil 374 kalorier i timen
Fysisk utdanning lærere som deltar i aktiviteter sammen med elevene, forbrenner 374 kalorier i timen, men de som ikke deltar i sport, brenner bare 204 kalorier.

Bakeri-ansatt
Opptil 204 kalorier i timen
Overraskende nok kan arbeid på et bakeri forbrenne opptil 204 kalorier i timen - hvis du gjør det CalorieLab anser som en moderat innsats. Imidlertid, hvis du bare gjør en lett innsats, vil du forbrenne rundt 102 kalorier. Selvfølgelig, hvis du liker å smake på de bakte kreasjonene dine, kan du erstatte disse kaloriene raskere enn du brenner dem!

Se hele listen over kaloriforbrenningsjobber her.