Komiker Lisa Lampanelli blir ærlig om å spise og vekttap i fylte

Kom igjen. Ha en annen smultring. Bare en liten bit. Det er OK, egentlig ... ikke sant?

Kampen folk noen ganger fører med mat har forvirret og forvirret arten vår for generasjoner . Maten skal gi oss næring, men det kan bli vår venn eller vår fiende. Vi kan bruke timer på å gruble om hvorfor spiste jeg det? for så å forsvinne i skyld. Vi slanker, går av det dietten, og begynner deretter å slanke igjen på mandag. Noen ganger innrømmer vi at vi rett og slett har mistet kontrollen. Forholdene vi lager med mat - eller andre distraksjoner - er ofte blant de mest komplekse i våre liv.

Lisa Lampanellis skuespill, 'Stuffed', går i New York og snakker volumer om å spise og vekttap.('Fylt')

Disse tankene og mer gir rikelig mat til ettertanke hos dramatiker og komiker Lisa Lampanelli’s overbevisende nytt spill, Fylte , en selvbeskrevet morsom og rørende reise gjennom [hennes] opplevelser med mat og kroppsbilde.

Du kan se det nå i New York City på Westside Theatre. Showet, regissert av Jackson Gay og produsert av Rachel Karpf , begynte forhåndsvisning 5. oktober og åpner offisielt 31. oktober.

Lampanelli, 56, spiller i sitt arbeid sammen med Marsha Stephanie Blake, Lauren Ann Brickman og Eden Malyn. Karakterene kjører spekteret, med en livslang slankekur, en bulimiker, en trygg overvektig kvinne og en permanent størrelse null. Sjansen er stor for at du kjenner noen eller alle av dem.

Som Lampanelli forklarer på nettstedet sitt, Fylte skyr ikke unna tøffe spørsmål som: Er det å spise en iskremsandwich i dusjen så følelsesmessig oppfylt som det høres ut? Når det gjelder jeans, hva er bedre - muffintopp eller kameltå? Og hvis Oprah, den mektigste personen i verden, ikke kan erobre matproblemene hennes, hva kan vi andre gjøre annet enn å le mens vi prøver?

Lisa Lampanelli og Wendy Williams deler et øyeblikk sommeren 2019 og ser 'rødglødende' ut.(Lisa Lampanelli)

Kritikere har tenkt at temaet ikke bare handler om matavhengighet. Snarere at det er relevant for alle som har slitt med en avhengighet eller tvang. Og er det ikke nesten alle oss?

Lampanelli har blitt nominert to ganger til Grammy-priser og har dukket opp i en rekke komedier og morgenshow på sen kveld. Med seks TV-tilbud på CV-en hennes blir hun ofte kalt Comedy's Lovable Queen of Mean. I stykket viser hun at hun eier mange andre følelser, inkludert muligheten til å se seg selv veldig tydelig nå og å dele denne innsikten med publikum på en sårbar måte - som den nye Queen of Lean.

Hør på henne Bli fylt opp helse- og velværepodcast på iTunes, levert med oppdraget om at humor kan hjelpe folk å lære og leve bedre. Jeg snakket med Lisa om hennes lek og hvordan hun har det liv som en tynn jente.

Lisa Lampanelli er nå Queen of Lean, spesielt i hennes nye teaterstykke, 'Stuffed.'(Dan Dion)

Så hvor mye vekt gikk du ned?

Jeg gikk ned 107 kilo; nå veier jeg 141,7 pund. Jeg er veldig stolt. Jeg var aldri i denne størrelsen, og jeg elsker at jeg kan handle overalt billig nå.

Hvordan har forholdet ditt til mat vært?

Det har alltid vært lidenskapen min, det uheldige stoffet mitt. Jeg brukte 32 år på 56 og slet med hele denne saken. Da jeg var yngre, hadde jeg det veldig bra på videregående, hjemmelivet mitt var bra, men jeg brukte mat for å trøste og av følelsesmessige grunner senere da jeg var ensom eller savnet hjemmet. Det var en erstatning for meg — åh, og jeg likte aldri å drikke.

Hva motiverte deg til å gjøre dette showet, og hvordan påvirker din personlige historie det vi ser?

Jeg skrev stykket fordi jeg skjønte at jeg like godt kunne få noe ut av dette i tillegg til strekkmerker og cellulitter. Åh, men stykket er også relevant for menn. Mange sliter med de samme tingene.

Jeg ønsket å fortelle historien om kvinner og mat uten frykt - så ingen tror de er den eneste som sliter med dette. I stykket er jeg en kronisk slanker / spiser, og det er en tynn jente som ikke kan gå opp i vekt. Det er en anorektisk / bulimisk jente, og en stor jente som liker og godtar seg selv slik hun er. Hun utstråler spesielt håp, og det er virkelig en sjelden og vakker ting.

Du høres litt anger ut her.

Da jeg var overvektig, skulle jeg virkelig ønske at det hadde vært meg med den samme typen egenkjærlighet, egenbesittelse og selvaksept. Jeg prøvde alle diett- og vekttapsprogrammer. Nå er jeg på et håndterbart sted og jeg elsker fremgangen jeg gjør!

Gratulerer! Det er ganske en prestasjon. Fortell oss mer.

For fem år siden i april 2019 gjennomgikk jeg en magesekkprosedyre. [Det kalles vertikal ermet gastrektomi, og fjerner omtrent 80 prosent av magen, og etterlater en del som ser ut som en banan. Denne ikke-reversible prosedyren begrenser mengden mat magen kan holde.]

Da jeg slo 50, visste jeg at jeg ønsket å leve lenge og ikke ønsket å bringe helsen min i fare. Jeg var heldig å finne en god kirurg. Jeg skulle ønske jeg hadde gjort dette da jeg var 20. Det var fem små snitt, jeg helbredet raskt, og det er ingen omdirigering som med en gastrisk bypass. Jeg kan bare spise en liten mengde seks ganger om dagen.

Det handler ikke bare om operasjonen, ikke sant? Selvfølgelig ville det være for enkelt ...

Ikke gjør det før du er klar til å gjøre det følelsesmessige arbeidet for å holde vekten. Bruk den som et verktøy. Jeg gikk på oppmerksomme spisesteder for å holde følelsesmessig mat i sjakk. [Mindful eating innebærer å smake på mat mens du spiser små porsjoner veldig sakte og sørg for at du tygger helt.] Jeg vil ikke gå opp i vekt igjen etter denne reisen.

Lisa Lampanelli opptrer på Howard Stern Show i oktober 2019 for å snakke om 'Stuffed.'(Howard Stern Show)

Så det store spørsmålet: Hva spiser du?

Først hadde jeg lite energi, så jeg så en lege med funksjonell medisin - kropp, sinn og ånd - og hun hjalp meg med å bestemme næringsstoffene jeg trengte og manglet. Nå spiser jeg greener i grønn juice og smoothies, og jeg pleide å gjøre narr av naturlige og økologiske matvarer! Jeg følger 80/20-regelen, så 20 prosent av det jeg spiser er å behandle meg selv. Jeg kan ikke spise hele grønnsaker på grunn av den lille magen min, men jeg elsker boller med quinoa og reker.

Hvordan fungerer det for deg?

Energien min er vanvittig god! Jeg sovner ikke på øvingene, og jeg kan gå 12 til 16 timer om dagen, pluss at det er skrivetid. Jeg spiser som en sunn person burde. Og jeg er motivert: Jeg vil skrive tre stykker til!

Lisa Lampanelli klemmer en favoritt pooch og deler gode nyheter om sitt nye teaterstykke, 'Stuffed.'(Dan Dion)

Du er skilt. Hvordan går det ut med kjæresten og kjærlighetslivet ditt nå?

Tidligere så jeg alltid etter menn som var større enn meg eller mindre enn meg, for å få meg til å føle at jeg hadde kontroll over noen eller at jeg ble tatt vare på. Jeg har måttet lære å være alene i en fin, lang tid. Jeg trenger en åndelig og emosjonell likhet, selv om jeg har lært det litt sent i livet. Jeg jobber med meg som menneske, slik at jeg kan møte den rette personen.

Kan vi snakke om trening?

For en stund gjorde jeg lengre avstand løping som 5 miles, men det stresset meg, og jeg liker ikke det. Så føler jeg meg engstelig og skyldig når jeg ikke gjør det. Jeg går mye, rundt i nabolaget eller fotturer med venner. Jeg vet at jeg ikke kan tvinge noen form for velværeaktivitet jeg ikke er ment å gjøre. Jeg tar tap-danseleksjoner, og hei — jeg hopper rundt scenen i stykket mitt.

Hva vil du si til leserne våre som ønsker å gå ned i vekt og tenker på denne prosedyren?

Hvis du har prøvd alt, husk at dette er et verktøy og ikke en løsning. Hvis du ikke kan få hodet rundt operasjoner ennå - og mange mennesker ikke kan - jobbe på innsiden, med å like deg selv som du er. Det er uansett målet til slutt. Tenk på å gå ned i vekt for helsen. Og se på deg selv i speilet og si, jeg godtar der jeg er i dag. Det vil til slutt føre deg i riktig retning av hvor du skal reise.

Mind Your Body med Stephanie Stephens har kjendiser og prestasjoner i alderen 45+ som deler sine siste prosjekter, sunne levehemmeligheter og mer.