
Huden min er perfekt, sa ingen noensinne. Ekte snakk: Når du blir voksen, har huden din gått gjennom sine egne voksesmerter. Mellom 12 og 24 år har 85% av amerikanerne minst mindreårige kviser , ifølge American Academy of Dermatology ; en annen 10,7 % vil ha eksem. Har du tørr hud? Du er blant én av tre personer som håndterer det hver dag, ifølge nyere forskning .
Med andre ord, vi har alle hudproblemer. Og akkurat som ingen mennesker er like, er det heller ikke hudplagene vi står overfor, noe som betyr at det ikke finnes en plan for én behandling som passer alle. Hver kronisk hudtilstand har sitt eget unike sett med symptomer, årsaker og måter å behandles på. Ta en titt på hva ekspertene har å si om disse 10 vanlige hudlidelsene – og hvordan du holder huden din sunn nå og i fremtiden.
Overlat det til den globale pandemien å lage et nytt derm-begrep: 'Vi har sett mye av' maskne ' de siste to årene, spesielt på høyden av COVID, på grunn av alle maske iført og hvordan det påvirker huden,' sier Dr. George Han, MD, PhD , en førsteamanuensis og forskningsdirektør ved avdelingen for dermatologi ved Donald og Barbara Zucker School of Medicine ved Hofstra/Northwell og Lenox Hill Hospital i New York City.
Pandemi eller ikke, sier Dr. Han, voksen akne er på vei oppover. 'Vi har kvinner som aldri hadde akne som barn som kommer inn som nye pasienter ved 30-årsalderen,' sier han, og legger til at årsaken til denne økningen ikke er klar.
Tilstanden oppstår når hårsekkene blir tette med olje og døde hudceller, noe som fører til kviser, og i mindre grad hudormer og whiteheads, ifølge Mayo Clinic . Akne kan oppstå i ansiktet ditt, bryst og tilbake blant annet — vedr cystisk akne , dannes kviselignende støt under hudoverflaten.
'Vi forstår ikke nøyaktig hvorfor akne oppstår, men vi vet at det er drevet av hormoner, diett og understreke ,' sier dr Joshua Zeichner, MD , en førsteamanuensis i dermatologi og direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital i New York City.
Over-the-counter aktuelle medisiner er den første forsvarslinjen med akne og kan være effektive for å rense huden din. ' Bensoylperoksid er kanskje den mest effektive ingrediensen for å behandle 'sinte' kviser,' sier Dr. Zeichner. Se etter formuleringer med 2,5% benzoylperoksid, som studier viser å være like effektiv som høyere konsentrasjoner, men med mindre hudirritasjon.
I mellomtiden, ' aktuelle retinoider fungere som piperensere for å holde porene klare, sier Dr. Zeichner. 'Jeg bruker dem til å behandle mine voksne aknepasienter fordi de også tilbyr kollagenstimulerende fordeler adresserer aldrende hud .' Produkter som inneholder salisylsyre kan også hjelpe, sier han: Denne ingrediensen er en type beta-hydroksysyre som fjerner overflødig olje og døde celler fra overflaten av huden for å hjelpe til med å tørke ut kviser.
Hvis du har prøvd disse rettsmidlene, og din akne vedvarer hardnakket , er det på tide å kalle inn forsterkningene. 'Hvis de ikke gjør susen etter en til to måneder, anbefaler jeg å snakke med en hudlege for profesjonelle anbefalinger og å vurdere en oral medisin,' sier Dr. Zeichner. «Hos voksne kvinner bruker vi hormonelle terapier som p-piller eller spironolakton for å løse den hormonelle innvirkningen på oljekjertler.»
I slekt: Fungerer faktisk kviselapper?
Hvis du tenker, visste jeg ikke tørr hud var en faktisk tilstand, vi er med deg. Men det er oppvask-såpe-tørket-ut-tørr hud på hendene mine, og så er det den kliniske typen. Kjent som xerosis cutis , klinisk tørr hud kan forårsake sprekker, blødninger, kløe og irritasjon. Tilstanden rammer ofte eldre mennesker og forverres av tørr varme i vintermånedene.
Tørr hud kan også være forårsaket av en annen underliggende tilstand, som eksem eller nyresykdom, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Visse medisiner kan også bidra til tørr hud.
Behandling for tørr hud starter med livsstilsendringer. Følg disse tips fra AAD :
I alvorlige tilfeller kan hudlegen din også foreskrive et steroid for kortvarig bruk for å roe betennelse som gjør kløe eller sprekker i huden din verre.
Med mindre du har levd under en stein (ordspill), vet du alt om alopecia som det gjelder Jada Pinkett Smith, den Oscars og den beryktede Chris Rock-smellen. I et nøtteskall refererer alopecia til hårtap . Det finnes noen få typer alopecia; alopecia areata er den vanligste - en autoimmun tilstand der immunsystemet angriper hårsekker i ansiktet, hodet og noen ganger andre områder av kroppen, og forårsaker håret faller av .
Alopecia kan oppstå hos både menn og kvinner og mennesker uansett rase og alder, selv om det vanligvis vises for første gang når folk er i 20-, 30- og 40-årene, iht. National Institutes of Health . Omtrent 6,8 millioner amerikanere har alopecia areata, med en livstidsforekomst på rundt 2%, ifølge National Alopecia Areata Foundation .
Avhengig av din alder, stedet for hårtap og omfanget av skallethet, kan legen din snakke med deg om følgende alternativer for å stimulere hårveksten, iht. American Academy of Dermatology :
Andre alternativer inkluderer parykker, transplantasjoner eller hodebunnsproteser, eller å gå motsatt vei og barbere hodet.
I slekt: Beste hudpleierutine for morgen og kveld
Selv ordet høres kløende ut - og med eksem er huden din vanligvis det. 'Vi snakker om eksem som kløe som gir utslett - folk føler seg kløende og foran øynene deres begynner et utslett å dukke opp,' sier Dr. Han. Det utslettet ser vanligvis ut som små røde kuler samlet.
Mens tilstanden ikke har noen enkelt årsak, er det ofte en familie historien om astma og allergier forbundet med tilstanden. (Selve tilstanden er knyttet til genetikk: Hvis en av foreldrene dine har eksem, øker risikoen for å utvikle det to til tre ganger, ifølge forskning i Journal of Pediatrics . ) Andre triggere for tilstanden inkluderer røyking , understreke , tørr hud og hormonelle svingninger, blant annet.
'Eksem er en tilstand der hudbarrieren ikke fungerer som den burde,' sier Dr. Zeichner. 'I eksem blir mikrobiomet, eller samlingen av mikroorganismer som lever på hudoverflaten, forstyrret.' Dette fører til tap av hydrering og betennelse i huden.
Atopisk dermatitt er tilstanden de fleste mener når de refererer til eksem - begrepene brukes om hverandre. Men det er flere andre typer av tilstanden, ifølge Cleveland Clinic , inkludert kontakteksem (forårsaket av direkte hudkontakt med et irritasjonsmiddel); dyshidrotisk eksem (blemmer på hender og føtter ); håndeksem (symptomene er begrenset til hendene dine); neurodermatitt (flekker på huden er tykkere); nummulært eksem (preget av større svulster på huden din); og stasis dermatitt (forårsaket av defekte årer som lekker væske).
'Målet med behandlingen er å reparere hudbarrieren med fuktighetskremer,' sier Dr. Zeichner. 'Vi ønsker også å redusere betennelse i huden med reseptfrie antiinflammatoriske midler eller aktuelle eller systemiske medisiner på resept.' Behandlinger for eksem spenner fra DIY-terapier (varme bad, natron og tykke fuktighetskremer) til medisinsk intervensjon. Legen din kan snakke med deg om kalsineurin, Janus kinase og PDE4-hemmere, eller biologiske midler, som alle virker ved å blokkere visse proteiner i kroppen som 'slår på' hudbetennelse.
Så det var eksem . Hudtilstanden den oftest forveksles med er psoriasis. 'Hvis du ser på gamle medisinske lærebøker, vil du se at vi pleide å skille mellom de to ved å si at eksem betyr at du har kløende hud og psoriasis ikke klør,' sier Dr. Han. 'Men de siste tiårene har dette blitt snudd på hodet, og vi vet nå at psoriasis også klør.'
Faktisk, sier han, oppgir 80% til 90% av psoriasispasienter kløe som et primært symptom. Så hva gjør psoriasis annerledes enn eksem? Hovedsakelig, hvordan og hvor sykdommen vises på kroppen. 'Den klassiske beskrivelsen av en psoriasislesjon er tykk skjellete hud på toppen av en plakett,' sier Dr. Han. 'Det har en tendens til å være et rødt område som er relativt tydelig avskåret fra huden rundt. Mens med eksem har du små røde nupper i røde flekker på huden.'
Mens plakkpsoriasis er den vanligste formen for denne tilstanden, er det andre typer psoriasis , inkludert spiker, hodebunn, guttat, invers, pustuløs og erytrodermisk psoriasis. I alle tilfeller er psoriasis forårsaket av hudcelleomsetning som skjer for raskt. 'Prosessen tar vanligvis 30 dager, men hos personer med psoriasis skjer celleomsetning på tre dager,' sier Dr. Han. De døde hudcellene hoper seg opp, noe som fører til tilstandens avslørende plakk.
Behandlinger for psoriasis varierer fra aktuelle kremer som retinoider til systemiske medisiner, og som du bruker avhenger i stor grad av alvorlighetsgraden av tilstanden din. I tilfeller der symptomene dine er veldig milde, kan du til og med prøve hjemmemedisin for psoriasis , inkludert fuktighetskremer som inneholder salisylsyre for å hjelpe til med å eksfoliere plakkene, essensielle oljer (fordelene med disse er tvilsomme), mindfulness-teknikker og ulike matvarer for å redusere hudbetennelse. ( Hopp over bearbeidet mat , som gjør betennelsen verre, ifølge forskning i J ournal of Investigative Dermatology .)
For moderat til alvorlig psoriasis vil legen din sannsynligvis snakke med deg om legemidler som kalles biologiske stoffer, som virker ved å målrette mot proteinene i kroppen din som er ansvarlig for å forårsake betennelse i huden din. Biologiske midler gis vanligvis som injeksjoner.
I slekt: Hudpleierutine for fet hud som er godkjent av hudlege
'Rosacea kan ligne mye på akne, men påvirker vanligvis eldre pasienter i motsetning til tenåringer,' sier Alok Vij, M.D. , en hudlege ved Cleveland Clinic i Ohio. 'Rosacea kan ha noen få komponenter: ødelagte blodårer på hudoverflaten, pustler som akne, men ikke hudormer og fortykning av talghuden.' (Bilde W.C. Fields med tykk hud på nesen, foreslår han.)
Så hvordan behandles rosacea? 'Vi starter med å klassifisere alvorlighetsgraden av sykdommen,' sier Dr. Vij. 'Hvis det er mildt, vil vi bruke aktuelle anti-inflammatoriske kremer eller antibiotika for pustuløs rosacea. Laserterapi kan bidra til å redusere rødhet fra blodårer, og det er noen bevis på at oral vitamin A terapi er nyttig.'
Rosaceabehandling kan ta fire uker å se forbedring fordi det er lengden på en hel hudsyklus, legger han til. I mellomtiden, mange reseptfrie produkter og kosmetikk kan redusere det røde utseendet.
I motsetning til de fleste vanlige og kroniske hudsykdommer som er preget av økt plakk, støt eller rødhet, er lidelsen vitiligo preget av det som mangler: Nemlig hudfarge. 'Vitiligo er en autoimmun tilstand der dine egne antistoffer angriper celler kalt melanocytter i kroppen din,' sier Nada Elbuluk, M.D. , en klinisk førsteamanuensis i dermatologi ved Keck School of Medicine og direktør for USC Skin of Color Center og Pigmentary Disorders Clinic ved University of Southern California i Los Angeles. 'Disse cellene lager melanin, som er det som gir huden sin farge, så når de først er påvirket, utvikler disse områdene av huden hvite flekker.'
Selv om forskere fortsatt utforsker årsakene til vitiligo, er dagens tankegang at noen mennesker er genetisk disponert for tilstanden. 'Det er to ting som må skje for at vitiligo skal oppstå,' sier Dr. Elbuluk. 'For det første har du genetikken for det, og for det andre er det en slags hendelse - kanskje en solbrenthet eller hudskraping eller til og med stress - som utløser utbruddet av vitiligo.'
Den psykologiske virkningen av vitiligo kan være alvorlig: I en gjennomgang av dusinvis av studier, en rapport i American Journal of Clinical Dermatology fant at 62% av personer med vitiligo også lider av depresjon mens 68 % sliter med angst . 'Folk med vitiligo begynner å isolere seg eller føle seg ukomfortable i sosiale situasjoner,' sier Dr. Elbuluk. 'De emosjonelle symptomene på sykdommen er svært bekymringsfulle.'
Behandling for vitiligo varierer avhengig av hvilke deler og hvor mye av kroppen som er påvirket, og kan omfatte fototerapi, laserterapi, aktuelle steroider, oral medisinering og kirurgi. Noen mennesker kan imidlertid velge å ikke behandle vitiligo i det hele tatt. Kjendiser som modellen Winnie Harlow har bygget sin karriere for å feire deres unike hudutseende.
Hvis du noen gang har skåret deg selv i barbering, bare for å oppdage en betent rød kul i stedet dagen etter, er det follikulitt. Noen ganger referert til som sopp akne , er tilstanden preget av infiserte eller betente nupper på huden som kan se ut som akne til å begynne med, ifølge Cleveland Clinic . Det finnes forskjellige typer follikulitt, oppkalt enten etter typen bakterier som har forårsaket infeksjonen eller alvorlighetsgraden og plasseringen av hudsymptomene. (Du kan utvikle follikulitt hvor som helst og overalt, inkludert din rumpe , bryst og hake .)
'Follikulitt er en veldig vanlig og godartet tilstand som refererer til små kviser som oppstår hvor som helst hvor det er hårsekker på kroppen din,' sier Dr. Vij. 'Du kan få det på ansiktet ditt, lårene , baksiden av armene – omtrent hvor som helst.» Fordi symptomene (betente støt) vanligvis er milde, 'har vi en tendens til å bruke færre aggressive behandlinger,' sier Dr. Vij. Disse kan inkludere benzoylperoksidvask og aktuelle antibiotika, samt varme kompresser og kløebeskyttende kremer.
I slekt: Beste solkremer for sensitiv hud
Svette mye? I så fall kan du være blant en av 20 personer i USA som har hyperhidrose, en hudtilstand preget av overdreven svette (det nøyaktige antallet personer med hyperhidrose er ukjent og anslag varierer fra én av 50 personer til nærmere én av 10 , i henhold til Cleveland Clinic .
Vi svetter alle noen ganger - det er hvordan kroppen vår avkjøler seg, tross alt. Men hos personer med hyperhidrose er ikke bare overdreven svette, det kan skje på tilfeldige tidspunkter, uten noen åpenbar grunn, når du er ikke engang stresset . Det er i beste fall forstyrrende og en selvtillit knuser på sitt verste.
Hvordan kan du se forskjell på en kraftig genser og en med en klinisk lidelse? Cleveland Clinic lister opp disse symptomene på hyperhidrose:
Det er to typer hyperhidrose: fokal (også kalt primær) som skyldes en genetisk mutasjon og generalisert (også kalt sekundær) som skyldes en annen tilstand eller medisin du kanskje tar.
Basert på alvorlighetsgraden av din svette , kan legen din behandle hyperhidrose med alt fra antiperspiranter av klinisk kvalitet til iontoforese - denne hjemme-enheten strammer huden din med en mild strøm for å midlertidig stenge svettekjertlene dine, ifølge American Academy of Dermatology . Andre behandlinger inkluderer Botox-injeksjoner, oral medisinering og til og med kirurgi for å fjerne svettekjertlene.
'Hidradenitt er en tilstand der cyster, knuter og arr vanligvis utvikles i områder som armhulene, lysken og under brystene,' sier Dr. Zeichner. 'Vi forstår ikke nøyaktig hvorfor det skjer, men vi vet at det er forårsaket av blokkeringer i svettekjertler.'
Risikofaktorer for å utvikle tilstanden (som kan vises som støt og hudormer på hudoverflaten) inkluderer familiehistorie, røyking og fedme.
Hidradenitis suppurativa er assosiert med andre alvorlige akne-lignende tilstander, som er samlet kjent som follikulær okklusjonstetrad, sier Dr. Zeichner. 'Hidradenitis suppurativa går gjennom bluss og remisjoner, men de fleste lesjoner blir aldri helt klare,' legger han til. Mens medisiner kan bidra til å holde symptomene under kontroll, er det foreløpig ingen kur.
Livsstilsendringer kan imidlertid hjelpe. Disse inkluderer regelmessig rengjøring av kviser under huden med antimikrobielle rensemidler av kirurgisk kvalitet; en sunn diett og trening for å opprettholde en riktig kroppsvekt ; og slutte å røyke .
'I milde tilfeller tilbyr aktuelle medisiner litt hjelp,' sier Dr. Zeichner. 'Kortisoninjeksjoner for å redusere betennelse er nyttige. Større abscesser kan dreneres. I alvorlige tilfeller kan plastikkirurger fjerne kjertlene i de berørte områdene helt og erstatte huden med et transplantat.'
Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan systemiske medisiner også være nødvendig, inkludert en biologisk medisin (Humira) som er FDA-godkjent for å adressere den underliggende inflammatoriske responsen som gjør symptomene verre.
Og der har du det: De viktigste kroniske hudlidelsene som kan rote med din daglige mojo. De er mer vanlige enn de fleste er klar over - spesielt når du legger dem alle sammen. Så hvis huden din klør og du ikke har besøkt en flekk med gift eføy i det siste, snakk med hudlegen din om hva som skjer. Hvis du har en av disse kroniske hudlidelsene, vil behandling av den tidlig hjelpe deg med å komme tilbake til det vanlige liv .
Neste : Disse toppen TikTok Hudpleie-hacks fungerer faktisk