Er det normalt å få kramper etter mensen? Her er hva legene sier

Hvis dette er noe du opplever, kan det være et tegn på en underliggende tilstand. Her er det du trenger å vite.

• Forfatter: Emily Laurence
• Oppdatert dato:

Selv om de ikke akkurat er velkomne, forventer de fleste kvinner å oppleve noen kramper før mensen. For noen er smertene milde og de kan bevege seg gjennom det daglige liv med liten endring. For andre er det uutholdelig og kan føre til manglende arbeid og hendelser. (Hvis du identifiserer deg med sistnevnte, er det verdt det å bestille en avtale med OB-GYN for å utforske måter å gjøre menstruasjonssmerter mindre intense.)

Men de fleste forventer ikke å få kramper etter menstruasjonen deres . Faktisk, Dr. Felice Gersh, MD , en styresertifisert ob-gyn og integrativ medisinlege, sier at det ikke er normalt. Dr. BreAnna Guan, ND , en autorisert naturlege som spesialiserer seg på kvinners hormonhelse, gjenspeiler dette ordtaket: 'Krampe etter menstruasjonen kan være et tegn på at noe annet skjer med [ditt] reproduktive system. Det er viktig å lære mer om smertemønsteret for bedre å forstå de underliggende årsakene.» Hva kan disse årsakene være? Fortsett å lese for å finne ut.

I slekt: Vent – ​​går du faktisk opp i vekt på mensen?

Mulige årsaker til kramper etter mensen

Ifølge Dr. Guan er den vanligste årsaken til postmenstruasjonskramper endometriose , en gynekologisk tilstand som rammer mellom to til 10 prosent av amerikanske kvinner i fertil alder. Personer med endometriose har endometriallignende vev (vev som kler livmoren) utenfor livmoren. Overdreven kramper er et kjennetegn på endometriose.

Begge legene sier at en annen mulig årsak til kramper etter mensen er fibroider —svulster laget av glatte muskelceller og fibrøst bindevev som utvikles i livmoren. 'Fibromer er sjeldne hos ungdom, men blir mer vanlig etter fylte 35,' sier Dr. Guan. Hun legger til at myom er ikke-kreftsvulster og er assosiert med uregelmessige menstruasjonsblødninger og bekkensmerter som ikke er relatert til ens menstruasjonssyklus. 'Smerte kan ofte skyldes trykket fra myomene,' sier Dr. Guan. Hun sier at myom kan forårsake oppblåsthet, problemer med tarm- eller blærefunksjon, korsryggsmerter, bekkensmerter eller menstruasjonssmerter.

I slekt: Utelatt menstruasjon, men ikke gravid? Her er hva som kan skje

'Kroniske bekkensmerter kan også være relatert til irritabel tarmsykdom, blæreproblemer, adhesjoner, muskuloskeletale årsaker eller bruk av en intrauterin prevensjonsanordning,' sier Dr. Guan, og lister opp noen andre mulige årsaker til kramper etter menstruasjonen.

Dr. Gersh sier at kramper etter menstruasjonen også kan indikere et underliggende bekkenbunnsproblem. 'Noen kvinner kan ha myofascial smerte i bekkenbunnen som en kilde til smerte etter menstruasjon,' sier hun og legger til at dette problemet involverer musklene og fascia i bekkenbunnen. 'En nøye bekkenundersøkelse og historie kan hjelpe med denne diagnosen,' sier hun.

Hvis du lurer på om kramper etter menstruasjonen kan være et tegn på (veldig) tidlig graviditet, sier Dr. Gersh at det er mulig, men ikke sannsynlig. Faktisk sier hun at det er mer sannsynlig at det er knyttet til spontanabort eller subkorionisk blødning. 'Det kan også være et symptom på en ektopisk (eller tubal) graviditet,' sier hun.

Dr. Guan sier at kramper etter menstruasjonen også er usannsynlig å være assosiert med polycystisk ovariesyndrom (PCOS). 'PCOS er ikke assosiert med smertemønstre spesifikt. Kvinner med PCOS kan imidlertid være mer sannsynlig å utvikle endometriose og myom, sier hun.

Til slutt sier Dr. Guan at det å oppleve kramper etter mensen kan være et tegn på bekkenbetennelsessykdom . Denne typen sykdom kan forårsake kroniske bekkensmerter.

I slekt: Disse 5 livsstilsvanene kan skade blærehelsen din

Når du skal se en lege om kramper etter mensen

Siden det ikke er normalt å få kramper etter mensen, anbefaler begge legene å oppsøke helsepersonell hvis det er noe du opplever. 'Det er viktig å handle raskt for å kunne forhindre sykdomsprogresjon [om nødvendig] og gi lindring,' sier Dr. Guan. 'Smerte er ikke normalt og må sjekkes ut,' sier Dr. Gersh enig. Hun sier at det å oppleve denne typen smerte ikke nødvendigvis betyr at det er et alvorlig problem, men du vil ikke vite sikkert med mindre du blir sjekket ut.

Når du først er hos legen, sier Dr. Gersh at du kan forvente at de spør grundig om sykehistorien din. Deretter vil de utføre en mage- og bekkenundersøkelse. 'Mest sannsynlig vil en bekkenultralyd bli bestilt eller utført på det tidspunktet,' sier hun, og legger til at laboratorietesting også kan gjøres.

Poenget er at det ikke er normalt å oppleve kramper etter mensen. Å se legen din er viktig for å finne ut hva som forårsaker smerten din. Det kan være en underliggende årsak eller det kan ikke være det, men legen din vil i det minste kunne tilby mulige løsninger for å få kramper til å forsvinne. På den måten kan du komme tilbake til å leve livet ditt – smertefritt.

Neste, finn ut hvordan PMS og PMDD er forskjellige fra hverandre og hva du trenger å vite om hver.

Kilder

• Dr. Felice Gersh, MD , styresertifisert ob-gyn og integrerende medisinlege
• Dr. BreAnna Guan, ND , lisensiert naturlege som spesialiserer seg på kvinners hormonhelse

---