By the Numbers! Eksperter velger de 60 sunneste byene i Amerika

Det er mange måter å måle hvor sunn en by eller region er. Her ser vi på flere omfang og statistikk for å se hvilke steder over hele Amerika som skinner i deres søken etter helse og lang levetid.

Relatert: Vil du leve til 100? Å bo i en av disse 8 byene vil øke sjansen din!

University of Missouri 15 toppbyer for lang levetid

University of Missouri wonks vurderte 81 offentlige beregninger for U.S. nyheter / Aetna's Healthiest Communities for 2019:

• Douglas County, Colorado
• Los Alamos County, New Mexico
• Falls Church, Virginia
• Loudon County, Virginia
• Broomfield County, Colorado

Og de fremtredende sunneste urbane hotspots:

• Houston County, Minnesota
• Hood River County, Oregon
• Bennington County, Vermont
• Island County, Washington
• Marquette County, Michigan

Kraftigste samlet

Topper i American College of Sports Medicine's 2019 Fitness Index:

• Arlington, Virginia
• Seattle, Washington
• Minneapolis, Minnesota
• San francisco California
• Madison, Wisconsin

Sunn nåTips

AARPs 15 mest levelige byer

Disse stedene støtter best mennesker i alle aldre i syv kategorier, som bolig, helse og mulighet (2018):

• Topp 5 store byer (over 500 000): San Francisco, Boston, Seattle, Denver, Milwaukee
• Topp 5 mellomstore samfunn: Madison, Wisconsin; Arlington, Virginia; St. Paul, Minnesota; Boulder, Colorado, Minneapolis, Minnesota
• Topp 5 små samfunn (under 100 000): Fitchburg, Wisconsin; Sheboygan, Wisconsin; LaCrosse, Wisconsin; Lafayette, Colorado; Silver Spring, Maryland

5 samfunn som fremmer lang levetid

Blant de 50 samfunnene i Blue Zones-prosjektet, bystøttet innsats for å anvende langsiktighetsfremmende politikk:

• Albert Lea, Minnesota
• Shawnee, Oklahoma
• Klamath Falls, Oregon
• Big Island of Hawaii
• Erie, Pennsylvania

5 amerikanske byer med lengst forventet levetid

Lav fedme og høye inntekter er med på å gi disse lengst liv forventninger i USA:

• Summit County, Colorado
• Pitkin County, Colorado
• Eagle County, Colorado
• Billings County, North Dakota
• Marin County, California

The Milken Institutes Topp 5 store byer for vellykket aldring

Den ideelle organisasjonen Milken Instituttets største store metroområder for vellykket aldring:

• Provo-Orem, Utah
• Madison, Wisconsin
• Durham / Chapel Hill, North Carolina
• Salt Lake City, Utah
• Des Moines / West Des Moines, Iowa

The Milken Institutes Topp 5 små byer for vellykket aldring

• Iowa City, Iowa
• Manhattan, Kansas
• Ames, Iowa
• Columbia, Missouri
• Sioux Falls, South Dakota

Relatert: 5 måter du kan forbedre helsen din uansett hvor du bor

Where the Longevity Experts Live

• Miami, Florida: Dan Buettner, The Blue Zones Kitchen
• Boston, Massachusetts: Thomas Perls, MD, direktør for New England Centenarian Study
• Salt Lake City, Utah: John Day, M.D., Longevity Plan
• Arlington, Virginia: Nora Super, direktør for Milken Institute Center for the Future of Aging
• Los Angeles, California: Caroline Servat, medforfatter av Milken's Age-Forward Cities for 2030

Sunneste lagånden

Vinnere av Kulturhelseprisen for 2019 fra Robert Wood Johnson Foundation, som hedrer påkjenninger i hele samfunnet for bedre helse:

• Broward County, Florida
• Gonzalez, California
• Greenville County, South Carolina
• Lake County, Colorado
• Sitka, Alaska

Hva er forventet levealder der du bor?

Skriv inn postnummeret ditt gratis Robert Wood Johnson Foundation levetidskalkulator og se.

Vil du leve lenger? Prøv disse oppskriftene fra Buettner’s The Blue Zones Kitchen .

- Asiatisk påvirket himmelsk kornbolle

- Havrekjeksfrokostkaker

- Lasagnesuppe med lang levetid og en potte

Parade Daily