(iStock)
Hvis du har følt litt stivhet i knærne etter å ha sittet for lenge eller opplevd smerte eller hevelse i leddene, har du kanskje lurt på om leddgikt kan være årsaken.
Tilstanden rammer omtrent en tredjedel av voksne i alderen 18 til 64 år, men antallet er sannsynligvis høyere siden mange ikke får behandling for leddgikt, ifølge Arthritis Foundation . Artritt er også en av hovedårsakene til funksjonshemming i USA.
Leddgikt refererer generelt til leddbetennelse , og det er faktisk hundrevis av forskjellige typer leddgikt som kan påvirke alle i alle aldre.
Fordi leddgikt kommer i så mange former, inkludert slitasjegikt , leddgikt og psoriasisartritt , det blir ofte misforstått og reiser mange spørsmål om symptomer, behandlinger og mer. For å hjelpe, ba vi eksperter om å svare på noen av de mest googlede spørsmålene om leddgikt.
I slekt: Kan knekk i knokene føre til leddgikt?
Leddsmerter , enten det er i knær, hofter eller fingre, er symptom nr. 1 på leddgikt, sier Gautam Yagnik , idrettsmedisinsk ortopedkirurg ved Miami Orthopedics & Sports Medicine Institute .
Men alvorlighetsgraden av smerte varierer fra person til person . Artritt smerte kan være konstant eller intermitterende, og det kan oppstå når du beveger deg eller er i ro, ifølge Arthritis Foundation .
Opphovning er et annet tegn på leddgikt, sier Yagnik, for eksempel vil du merke i kneet at det er litt væske og kneet blir større.
Hevelsen kan også forårsake rødhet og varme rundt leddet. Du kan også ha problemer med å bevege deg og stivhet, spesielt når du våkner om morgenen eller etter å ha sittet i lang tid.
Stivhet er det klassiske leddgikt-symptomet. Hvis du føler stivhet i leddene dine, spesielt etter å ha sittet ved et skrivebord eller kjørt lenge i en bil, kan det være et tegn på leddgikt.
CLASH , den slipende, sprekkende eller poppende lyden du hører når du beveger en ledd, kan også signalisere leddgikt, sier Yagnik.
I mange tilfeller kan du ikke se på en ledd og fortelle om noen har leddgikt. Personer med alvorlige tilfeller kan merke endringer i utseendet på et bein eller en leddes justering, noe som kan bli verre etter hvert som leddgikt utvikler seg, sier Yagnik.
Det er noen endringer du kan se, sier han. De benete fremtredene blir litt større, og si at du har ett kne som har posttraumatisk leddgikt og det andre som er normalt, du kan se at kneet ser større ut, eller hevelse i kneet vil føre til at et kne ser ut litt annerledes enn den andre siden.
Tester for leddgikt, inkludert røntgen, CT-skanning eller MR, avslører leddskader. Men forholdet mellom faktisk leddskade og smertenivå varierer.
LyspæreDu kan ha noen med veldig mild leddgikt i kneet, men det påvirker dem enormt, og de har mye smerte og vanskeligheter med å gå og komme seg opp fra en stol, sier Yagnik. Deretter kan det hende du har en annen pasient som kommer til kontoret ditt som faktisk er verre. De ser ut som om de har mistet mye brusk, det gni bein mot bein, og de fungerer faktisk ganske bra.
Leddgikt i fingerledd er vanlig , spesielt etter fylte 50 år. Selv om det ikke er mulig å kvitte seg med leddgikt i fingrene, fokuserer behandlingen på å hjelpe pasienter med å opprettholde funksjon og lindre smerter, og den er individuell basert på nivået av smerte og leddforverring.
Vanlige behandlinger for leddgikt i fingre inkluderer betennelsesdempende medisiner, som ibuprofen eller naproxennatrium, samt kortison- eller hyaluronsyreinjeksjoner, fysioterapi eller kirurgi.
Når vi begynner å hjelpe folk med å håndtere leddgikt, begynner vi alltid minst invasivt og går deretter til mest invasivt, sier Yagnik. Det mest invasive er noe som en felles erstatning. Men terapi er ofte en førstelinjebehandling.
Håndøvelser , som knyttneve, fingertupp, tommelfinger og knekkbøyninger, kan også bidra til å redusere smertene ved leddgikt i fingrene og øke fleksibiliteten.
I slekt: Forårsaker været leddsmerter?
Diagnostisering av leddgikt er en flertrinnsprosess som starter med at legen din tar en medisinsk historie og diskuterer symptomene dine, ifølge Arthritis Foundation. Medisinsk historie inkluderer generell helse, familie historie og vaner, som røyking, kosthold, trening, stress og søvn.
Når og hvor lenge du har opplevd leddgiktsymptomer, hvilke ledd som er påvirket, og om de oppstår på bestemte tider av dagen eller etter å ha vært aktive, er noen temaer legen din vil diskutere. Du blir også bedt om å beskrive nivået av smerte og andre symptomer, som hevelse og rødhet, og om medisiner eller øvelser uten resept gir lindring.
En fysisk undersøkelse innebærer å kontrollere blodtrykket, lytte til hjertet ditt, se på leddene for hevelse eller rødhet og bevege dem for å kontrollere bevegelsesområdet. Deretter kan de bestemme seg for å utføre bildebehandlingstester, som røntgen eller MR, eller en nervetest for å se om elektrisk aktivitet i nervene har blitt påvirket.
En god historie kan gi deg mye, sier Yagnik. En fysisk undersøkelse som ser på leddet, hvis det er hevelse, mobilitet og crepitus, og deretter grunnleggende røntgenstråler. Det er mest nyttig (ved diagnostisering av leddgikt).
I røntgenundersøkelser undersøker leger fellesrommet, sier han. Brusk dukker ikke opp på røntgenstråler, så det å se om det er lite mellomrom mellom beinene kan hjelpe til med å diagnostisere leddgikt.
I slekt: Kan stress forårsake leddgikt?
Psoriatisk leddgikt er en form for inflammatorisk leddgikt som ofte påvirker huden og leddene, ifølge Cleveland Clinic .
Psoriasisartritt faller i en bøtte med leddgikt som er en autoimmun sykdom, sier Yagnik, noe som betyr at kroppens immunsystem feilaktig angriper sunt vev og forårsaker smerte, betennelse og skade på hud eller ledd.
Hudlege i Cleveland Clinic Anthony Fernandez , MD, PhD , sier psoriasisartritt er et potensielt systemisk aspekt av psoriasis som kan utvikle seg raskt. Uten tidlig behandling kan det forårsake betydelig og irreversibel skade på bein og brusk.
Tidlig diagnose er viktig for å maksimere sjansene for at riktige medisiner startes, sier Fernandez. Det vil beskytte kvaliteten på liv og leddfunksjon.
Nøyaktig årsaker til psoriasisartritt er ukjent, ifølge Arthritis Foundation, men forskere mener at det både er genetisk og utløses av miljøfaktorer som stress, infeksjon eller fysisk traume.
Regelmessig trening, håndtering av stress, å spise sunt, holde huden fuktig og bruke duftfrie rensemidler kan hjelpe folk med å håndtere psoriasisartritt.
Psoriasisartrittbehandlinger inkluderer reseptfrie og reseptbelagte medisiner, som ibuprofen, naproxennatrium, kortikosteroider og sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler, eller DMARDs, som reduserer betennelse. Kirurgi og fysioterapi kan også være nødvendig.
Neste, hva er gjenopprettende yoga og hvordan vil det hjelpe deg