(iStock)
Denne informasjonen var nøyaktig ved pressetiden, og vi fortsetter å oppdatere koronavirusdekningen når vi lærer mer.
Når coronaviruspandemien fortsetter å spre seg, blir Senter for sykdomskontroll har anbefalt sosial distansering og hjemmeisolering når det er mulig. Og som du kanskje har lagt merke til, er en bivirkning av det ting som flyr ut av hyllene i din lokale matbutikk. En av disse tingene? Hånddesinfeksjonsmiddel.
Det er sikkert desperate tider, men mens du lager opp med ikke-forgjengelige ting, medisiner og andre viktige ting du måtte trenge i løpet av de neste ukene, bør du vurdere hva alle skal ta tak i neste gang-tilalkohol, Aloe vera og essensielle oljer—Og komme foran spillet.
I slekt: Unngå hyttefeber med disse 125 ideene for å holde barna underholdt under Coronavirus-krisen
Nei, det er ikke oppskriften på en trendy, sprut—En karantene, hvis du vil. Mens folk finner ut (nemlig Googling) hvordan de skal lage sin egen desinfiseringsmiddel hjemme - husk at håndrensere var det første folk gikk etter under den første innledende trusselen om COVID-19! - Isopropylalkoholen, Aloe vera-gel og essensielle oljer er nødt til å være folks neste mål. Hvis du har søkt på DIY håndrensere, er det du trenger å vite - fra myter til fakta til en profesjonell mening om hvordan du lager det selv.
I slekt: Hvordan lage dine egne rengjøringsservietter hjemme under Coronavirus-krisen
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av @ mellom samkjøringer 12. mars 2019 klokken 08:29 PDT
Først, før du går i vanskeligheter med å lære å lage håndrensemiddel hjemme, er det helt forståelig at du vil vite om det er effektivt. Og viktigst av alt, hvis det er effektivt mot koronavirus.
I en offisiell uttalelse kalt, CDC-erklæring for helsepersonell om håndhygiene under responsen til den internasjonale fremveksten av COVID-19 , Centers for Disease Control anbefalte etanolbaserte (alkoholbaserte) desinfiseringsmidler som håndrensemiddel som en måte å forhindre spredning av COVID-19.
I slekt: Hvordan lage en ansiktsmaske
CDC-anbefalinger gjenspeiler den viktige rollen som håndhygiene for å forhindre overføring av patogener i helsevesenet for et bredt spekter av patogener, heter det i uttalelsen. Evnen til håndhygiene, inkludert håndvask eller bruk av alkoholbaserte håndrensere for å forhindre infeksjoner, er relatert til reduksjon i antall levedyktige patogener som forbigående forurenser hendene.
Det fortsetter, Håndvask fjerner patogener, mens laboratoriedata viser at 60% etanol og 70% isopropanol, de aktive ingrediensene i CDC-anbefalte alkoholbaserte håndrensere, inaktiverer virus som er genetisk relatert til, og med lignende fysiske egenskaper som, 2019-nCoV.
CDC anbefalte også alkoholbaserte håndrensere som den foretrukne formen for håndhygiene i helsevesenet.
Parade.com konsultert Dr. Bindiya G andhi , som praktiserer medisin i Atlanta, Georgia. Gandhi understreker at selv om alkohol kan inaktivere virus, anbefaler ikke CDC-retningslinjene at vi lager egne rengjøringsmidler.
Ideelt sett er det ikke en anbefaling. Når det er sagt, hvis du skulle lage det hjemme, vil du sørge for at du har 99% isopropyl- eller rubbingalkohol, Aloe vera-gel og essensielle oljer som tea tree olje, lavendel, sitron, nellik, peppermynte, røkelse, timian og / eller oreganoolje, forteller Gandhi Parade.
Relatert: Coronavirus-spillplan: Hvordan holde seg mentalt tøff i en krise
Det er imidlertid viktig å merke seg at antibakteriell ikke er det samme som antiviralt. Siden COVID-19 er et virus, kan det hende at noen essensielle oljer med antibakterielle egenskaper ikke er like effektive.
Disse har alle antibakterielle egenskaper, og det er derfor jeg vil anbefale dem, forklarer Gandhi. Men husk at COVID-19 er et virus, så visse antibakterielle midler virker kanskje ikke det samme.
Så for å være tydelig, selv om DIY-hjemmet desinfiserende middel ikke anbefales som et middel til 100% beskyttelse, hvis du skal prøve å gjøre det, er det sammenbruddet.
Hånddesinfiseringsmiddel kan lages hjemme med tre hovedingredienser: Isopropylalkohol (91 prosent eller høyere), Aloe vera-gel og noen få dråper essensiell olje. Nå, før du legger til alle ingrediensene sammen, er det noen få ting du bør vite.
Isopropylalkohol er den viktigste desinfiserende ingrediensen i denne DIY hånddesinfiseringsoppskriften. For at hjemmets desinfiseringsmiddel skal være så effektivt som mulig, må du sørge for å bruke alkohol som er 91 prosent alkohol eller mer. Ideelt sett er 99 prosent det beste du kan gjøre, men alt over 91 vil fortsatt fungere effektivt for å drepe bakterier og bakterier.
I slekt:Hva er sosial distansering, hvordan det kan stoppe spredningen av Coronavirus - og tips og triks for å gjøre det enklere
Aloe vera gel er tilgjengelig i de fleste butikker og (per nå ...) på nett . Alternativt, hvis du har en Aloe vera-plante, kan du kutte av et blad av planten og bruke det for dets helbredende (og desinfiserende) egenskaper. Det er også avgjørende for oppskriften på grunn av den fuktighetsgivende egenskaper ; det hindrer huden din i å tørke ut. Uten Aloe vera, vil alkoholen i denne hånddesinfiserende oppskriften føre til at huden din tørker.
Når det gjelder essensielle oljer, er det noen få du kan bruke til å desinfisere. Imidlertid er den mest anbefalte essensielle oljen å bruke til desinfiseringsmiddel tea tree. I følge Medisinske nyheter i dag , te-treolje har antibakterielle egenskaper så vel som betennelsesdempende, soppdrepende og antivirale egenskaper. Mens forskning er begrenset på hvilke virus essensiell olje som kan lykkes med å bekjempe, antas det å bekjempe patogener assosiert med kviser , stafylokokker, mikrokokker, Enterococcus faecalis , og Pseudomonas aeruginosa .
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Rs fru Johnson✨ (@thirdgradenerdherd) 13. mars 2019 klokken 3:23 PDT
Kanel er en annen anbefalt eterisk olje for å lage hånddesinfiseringsmiddel. En studie fra 2019 publisert av Tuoro College fant det kanel effektivt deaktivert viruskomponentene i noen organismer.
Hvis du bare leter etter at håndrenseren din lukter godt, bør du vurdere å bruke sitron, appelsin, peppermynte eller lavendel. Uansett hvilken essensiell olje du velger, alt fra 8-15 dråper bør gjøre susen.
I slekt: Sosial distansering med barna? Dette er de 20 beste familiefilmene å se på Netflix akkurat nå
I tillegg til disse tre hovedingrediensene, vil du sannsynligvis trenge en mikseskål, skje, målebeger og en trakt. Selv om disse tingene ikke er * nødvendige *, gjør de absolutt måle- og rengjøringsprosessene mye enklere!
Alt handler om forholdet. I følge BetweenCarpools.com forholdet du trenger for den mest effektive håndrenseren, avhenger av prosentandelen alkohol du bruker.
For eksempel, hvis du bruker Isopropylalkohol som er 91 prosent, vil du ha et forhold på 3: 2, 3 ss alkohol og ss Aloe. Hvis du bruker 99 prosent isopropylalkohol, vil du ha et forhold på 2: 1 (3 T alkohol, 1,5 T Aloe).
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Kate Sevigney (@ a.handful.of.healthy) 6. mars 2019 kl 9:32 PST
Forutsatt at du bruker 91 prosent isopropylalkohol, hell 1 kopp i en blandeskål. Deretter legger du til 2/3 kopp Aloe vera gel. Ha i alt fra 8-15 dråper eterisk olje etter eget valg. Bland alt sammen med en skje, og bruk deretter en trakt for å overføre blandingen til en flaske med en pumpe.
Hvis du ikke har en flaske med en pumpe, kan du legge din DIY håndrensemiddel i en reise go-tube eller i et av de små salatdressingsrørene du stikker i lunsjen til barna!
Alternativt vil en sprayflaske også fungere.
Jessica Honegger, grunnlegger av @noondaycollection og vert for #GoingScaredPodcast, laget nylig DIY håndrensemiddel med barna sine ved å bruke Everclear alkohol. Hun delte oppskriften sin med sine følgere:
Henne familie helte deretter DIY-håndrenseren i ekstra flasker og delte ut til eldre naboer. Det er ingen guidebok for hvordan du kan navigere i noe slikt. Nå mer enn noen gang trenger vi hverandre, sa hun om deres gode gjerning.
Se dette innlegget på InstagramEt innlegg delt av Jessica Honegger (@jessicahonegger) 15. mars 2019 klokken 07:56 PDT
Ingen bekymringer, du kan fortsatt lage håndrensemiddel uten Aloe vera gel. Bare erstatning heks hassel for Aloe vera. Hvis du bruker trollhassel som et alternativ, vil konsistensen av desinfiseringsmidlet være mer som en spray. Av den grunn er nok en sprayflaske best.
Hvis du er bekymret for at hendene dine tørker ut av alkoholen, kan du også legge til 1/4 ts vitamin E olje.
Å rengjøre regelmessig er en av de mest proaktive tingene vi kan gjøre for å bekjempe COVID-19 og stoppe spredningen. Dette inkluderer håndvask, men også rengjøring av hjemmene våre regelmessig.
I følge CDC-retningslinjene bør vi desinfisere hjemmet vårt regelmessig, forklarer Gandhi. Først og fremst er gjentatt håndvask i mer enn 20 sekunder nøkkelen. Bruk engangshansker og tørk av overflater med desinfeksjonsmiddel eller såpe og vann. Du vil tørke av bord, dørhåndtak, lysbrytere, benkeplater, håndtak, skrivebord, telefoner, nøkler, toaletter og vasker.
Så, hva er den mest effektive måten å tørke ned disse overflatene?
Du kan også bruke 70% alkohol til å tørke overflater ned med også, legger Gandhi til. Du kan lage blekemiddeloppløsning med 5 T blekemiddel og 1 liter vann. Ærlig talt hvis du ikke har alkohol eller blekemiddel, vil jeg ikke anbefale å lage noe med det formål å desinfisere med eddik eller natron.
Den viktigste forebyggingstaktikken av alle kan imidlertid bare være sosial distansering.
Sosial distansering er veldig viktig. Det er viktig at alle tar hensyn og tar hensyn til dette, forteller Gandhi Parade . Husk at vårt nåværende helsevesen ikke kan påvirke at alle blir syke på en gang ... Årsaken til at vi gjør dette slik at vi kan stoppe spredningen av viruset og lette belastningen på vårt nåværende helsevesen.
Leter du etter måter å hjelpe? Her er 15+ måter å hjelpe under Coronavirus-pandemien.