Olivia Newton-John snakker fett, kreftdiagnosen og kraften til positivitet

Olivia Newton-John ikke blir for fanget i forestillingen om å ringe i nyttår . Som mange har skuespillerinnen store forhåpninger for 2021, men hennes motto er å fokusere på nåtiden. Jeg vet ikke hva dette året vil bringe, men jeg nyter øyeblikket og setter pris på dagen og tenker ikke for langt fremover, sier den australske sanger-skuespilleren-danseren. En tre ganger kreft ‘thriver’ som hun kaller det, ble Newton-John diagnostisert med brystkreft i 1992, 2019 og 2017. Fortsatt kjemper hun mot sykdommen i dag, lærte hun å lede med takknemlighet. Jeg har det bra, og jeg er på et bra sted, sier 72-åringen. Det er dette positive synet, som hun innrømmer at det ikke alltid har vært enkelt, at hun krediterer for sitt nåværende velvære. Jeg har lært at det er viktig å tillate deg selv å gråte og bli sint, eller hva du enn trenger å gjøre, for å uttrykke de innestengte følelsene du har.

Drømmen hennes - om å leve i en verden uten kreft - deles av mange. Den feirede Fett skuespillerinnen gjør alt hun kan for å få det til, og leder Olivia Newton-John Foundation , som hun grunnla i 2019 for å finansiere kreftbehandling og forskning på plantebasert medisin. Mange har gått på denne reisen, og jeg føler meg veldig heldig at jeg har vært på den så lenge - alternativet er ikke så bra, sier hun.

Vi snakket med Newton-John, hvis memoar Don't Stop Believin ' er tilgjengelig i paperback 26. januar om hennes uoffisielle nyttår oppløsninger , tankegangen hun har adoptert for å komme gjennom sykdommen sin og hva hun synes om sitt yngre selv når hun ser på Fett .

Hva er det viktigste du har lært gjennom hele reisen din med kreft?

Når du går gjennom kreft, lærer du at du er sterk. De fleste er ikke klar over styrken de har før de blir satt på prøve av noe i livet. Jeg er en av disse menneskene. Jeg tror at hvis du er trist, må du tillate deg å uttrykke disse følelsene. Jeg pleide å fortelle folk å skrike under badevannet eller skrike inn i en pute - alt som slipper det ut av kroppen din fordi det er stressende å holde følelsene inne. Du kan ikke gå rundt et problem. Du må innse det.

Relatert: Se Inside Olivia Newton-John's Stunning Australian Ranch

Du kaller deg en kreftbliver. Hva betyr det å være positiv i møte med denne sykdommen?

Å være positiv har vært viktig for meg. Leger velger noen ganger å fortelle pasientene hvor mye tid de har etter en diagnose, men jeg synes det er katastrofalt - når du først har fortalt noen det, tar de det inn i underbevisstheten. Sinnet vårt er kraftig, så jeg pleier ikke å se på statistikk. Jeg tror at jeg kommer til å ha det bra, og jeg gjør det jeg kan for å være sunn og positiv.

Da jeg fikk diagnosen bestemte jeg meg for at jeg hadde det bra, og jeg skulle komme igjennom dette. Jeg skulle la kroppen min gro og si farvel til kreften. Jeg satte ikke opp en slagmark eller krig i kroppen min. Jeg prøvde å oppmuntre kroppen min til å komme tilbake i balanse og fortelle kreften at jeg ikke trenger det lenger. Det er en annen måte å tenke på, men så langt har det vært bra for meg.

Hva er ett råd du gir til noen som nylig er diagnostisert?

Jeg ber folk om å ha en venn eller familie medlem telefonsamtalene du får fra berørte venner og familie. Jeg husker da jeg først ble diagnostisert, ringte en kjæreste meg og begynte å gråte i telefonen. Det freaked meg fordi det fikk meg til å føle meg sårbar. Hva vet hun at jeg ikke gjør? Jeg tror det er bedre å bruke den tiden til å gjøre noe du liker for deg selv. La en tildelt person snakke om hvilke behandlinger du får, slik at du ikke bruker hele tiden på å snakke om det.

Hva er en ting du har lært under pandemien?

Jeg har lært så mange ting om meg selv under pandemien. Den ene er at jeg skjønte at et ryddig hus ikke er så viktig. Jeg liker at ting skal være ryddige, men jeg har måttet la det gå. Jeg er ikke bekymret for at hver tallerken skal være på plass. Jeg slapper bare av litt mer.

Hva gjør du hver dag?

Jeg prøver å gjøre noe kreativt hver dag, enten jeg setter meg ned ved pianoet mitt og tuller eller tegner eller klotter. Min mann [ John Easterling ] sier jeg synger alltid. Jeg er ikke engang klar over at jeg gjør det. Å synge er en del av meg. Min datter [ Chloe Rose Lattanzi ] har bodd hos meg i et par måneder, og vi spilte inn en duett sammen.

Hvordan har sunn mat hjulpet deg med å holde deg frisk?

Jeg har spist mest plantebasert, og jeg liker det veldig godt. Jeg er ikke en streng veganer. Jeg spiser fisk og egg og sporadisk meieri. Vi lager omtrent seks forskjellige grønnsaker med olivenolje, sitron, flytende aminosyrer, ikke-meieriprodukter, salat, og det er et virkelig tilfredsstillende måltid for meg.

Har du nyttårsforsett?

Jeg har aldri hatt nyttårsforsett. Jeg finner ut at du noen ganger virkelig setter deg opp for å mislykkes! Men jeg tror at resolusjonene mine - som det har vært i en årrekke - er å være sunne, å være lykkelige og å hjelpe andre med å finne en verden utover kreft.

Parade Daily

Fett fortsetter å være så elsket. Hvordan er det etter alle disse årene?

Det er utrolig for meg. Sist jeg så på det var i fjor da John Travolta og jeg gjorde Fett synger med i Florida. Vi gjorde tre forestillinger, og det skulle selvfølgelig fortsette [i 2020], men vi vet alle hva som skjedde. Når jeg ser meg selv på skjermen i Fett nå lurer jeg på hva jeg var så bekymret for. Da jeg ble bedt om å lage filmen, var jeg nervøs for at jeg var for gammel. Nå ser jeg på det og tenker på hvor dumt det var. Alt er relativt. Jeg var 29 og bekymret, men som John Travolta fortalte meg den gangen: Hør her, ingen av oss er tenåringer. Ikke bekymre deg for det.

Da jeg var yngre, bekymret jeg meg mer for fortid og fremtid. Men å gå gjennom mange opplevelser og sykehusinnleggelser fikk meg til å innse at dette er alt vi har - akkurat nå.

Relatert: Se John Travolta Recreate an Iconic Fett Danse

Fortell oss mer om Olivia Newton-John Foundation.

Å ha dette fundamentet er veldig positivt for meg fordi det oppfordrer meg til å gå videre og prøve å finne en slutt på dette, selvfølgelig for meg selv, men også for andre mennesker. Vi kommer til å gjøre mye forskning og samle inn penger med mye fokus på plantemedisin. Det har vært noe som har vært så nyttig for meg de siste årene. Jeg er heldig nok til å være gift med en fantastisk mann, Amazon John. Det er navnet han har tjent med å ha tilbrakt tid i Amazonas-skogen og med urter og plantebaserte medisiner som han vet så mye om. Det har vært mye forskning på planter og plantemedisiner, men vi vil benytte anledningen til å finne vitenskapen for å bevise at disse tingene virkelig fungerer.

Du snakker om mannen din som et støttesystem. Hvordan liker han?

Han har vært et fantastisk støttesystem. Han er en ekstremt positiv person som elsker dyr som jeg gjør. Han er veldig morsom og er også ekstremt strålende når det gjelder urter og hva de gjør og hvordan de støtter kroppen. Han dyrker cannabis for å lage tinkturer for meg som har vært utrolig helbredende og har hjulpet meg med å takle smerter og betennelser. Og det er en av grunnene til at jeg har startet grunnlaget mitt, er at jeg vil studere ting jeg har gjort for å få vitenskapen bak seg. Jeg vet hvilken fordel disse tingene har vært for meg. Men jeg vil bevise at andre også kan bruke dem.

Neste, 40 minneverdige sitater fra Fett