Ekte husmor i Orange County Shannon Beador holder det ekte om dette helseproblemet mange kvinner håndterer

Shannon Beador er mest kjent som en av De virkelige husmødrene i Orange County og hun har konsekvent tatt med ekte til showet. Fra å holde det hundre med hennes kamper i ekteskapet til å navigere kaoset i husmødrerelaterte vennskap til å gjenoppbygge hennes mentale og fysiske helse i etterkant av hennes veldig offentlige og omstridte skilsmisse, Beador har aldri vært en som viker unna å fortelle sannheten, uansett hvor ubehagelig det kan være. (Hun deler til og med morsom kommentar bak kulissene om henne Instagram .)

Og så kommer det ikke som noen overraskelse at hun nå kjemper for et lite omtalt, men allment erfarent aspekt av kvinners helse - urininkontinens.

Jeg hadde mange grunner til at jeg ønsket å gå på et reality-show, og en av dem var at jeg ønsket å hjelpe folk til å bli så utdannede som mulig om sunnere måter å leve på, sier Beador. Jeg vil snakke om emner som folk ikke vil snakke om, som folk er flau for å snakke om, spesielt offentlig og på TV. Dette ønsket om å oppmuntre kvinner til å ta kontroll over sin egen helse inspirerte henne til å bli talsperson for INNOVO , en ny ikke-invasiv behandling for stressinkontinens.

Relatert: Hvorfor Kegel-øvelser ikke fungerer - og alt annet du trenger å vite om bekkenbunnen

En av tre kvinner i USA opplever blæreinkontinens - det er dobbelt så mye som menn - men mange av dem er for flau til å snakke om det. Urininkontinens har mange årsaker, men de hyppigste er som et resultat av fødsel, med overvekt, nerveskader og overgangsalder. Ifølge Kontoret for kvinners helse ,de to vanligste typene urininkontinens som rammer kvinner er stressinkontinens og tranginkontinens, også kalt overaktiv blære.

Se dette innlegget på Instagram

Hvis jeg løper, tisser jeg buksene mine. Skjer dette med deg? #ad Etter tre barn og gått gjennom overgangsalderen, blir bekkenbunnen min skutt. Jeg er begeistret for å samarbeide med INNOVO, en trygg og virkelig ikke-invasiv, hjemme-foreskrevet behandling for urininkontinens (SUI). Alt jeg vil til jul er å være lekkasjefri ... og med INNOVO kan mitt ønske gå i oppfyllelse. For mer info, besøk lenken i biografien min. Kom snart tilbake for oppdatering! #myinnovo # 12WeekstoLeakFree #incontinence #pelvicfloor

Et innlegg delt av Shannon Storms Beador (@shannonbeador) 10. oktober 2019 klokken 14:26 PDT

Dette er hva Beador vil at du skal vite: Urininkontinens bør ikke betraktes som en uunngåelig del av aldring.

Årsaken til at jeg har inkontinensproblemet mitt, går gjennom fødsel og overgangsalder. Dette er naturlige prosesser, sier hun. Det er fortsatt så mange mennesker som har dette problemet. Det er ingen grunn til å skamme seg over å snakke om [hvordan kroppene våre fungerer].

Kvinner bør søke behandling for å takle denne tilstanden hvis og når den oppstår. Det finnes en rekke måter å behandle urininkontinens på, fra å styrke bekkenbunnen til endringer i kosten til å slutte å røyke. Det er også tilgjengelige kirurgiske alternativer.

Beador sier at hun alltid prøver å bruke en naturlig intervensjon hvis en er tilgjengelig, og det er det som appellerte til henne om INNOVO, en resept hjemme-behandling som bruker milde pulser for å stimulere bekkenbunnsmusklene til å trekke seg sammen. Over tid styrker dette musklene og gjør det lettere å kontrollere urinhastigheten.

Selv om behandlingen kan høres litt skummel ut, sier Beador at den faktisk er smertefri og enkel å fullføre. Du tar på deg shorts i 30 minutter om dagen, i fem dager i uken, og du gjør det i tre måneder, og så ender lekkasjen, sier hun. Du kan gjøre det stående, se på en film, svare på e-post. Jeg hadde dem den andre kvelden mens jeg så på en film og glemte at jeg hadde dem på! Jeg kan faktisk føle at det skjer når det styrker musklene, sammentrekningene.

Bruk av elektrisk stimulering for å behandle urininkontinens er en bevisbasert behandling. De Mayo Clinic nettstedet bekrefter fordelene med denne typen behandling, og sier mild elektrisk stimulering kan være effektiv for stressinkontinens og tranginkontinens, men du kan trenge flere behandlinger over flere måneder.

Relatert: 7 overraskende årsaker til blæreproblemer

Det er en lovende utvikling i helsevesenet for kvinner at det nå er en enkel og smertefri måte å behandle en tilstand som rammer så mange kvinner, og Beador er begeistret for å spre ordet til så mange mennesker som mulig. Å vite at det er en ikke-invasiv, naturlig kur, i utgangspunktet å stresse inkontinens er utrolig, sier hun. Det er nå en faktisk kur mot dette problemet som rammer så mange kvinner.

Sjekk de gale Fitness kjepphest RHOC’s Heather Dubrow prøver.