Smoothies med fordeler! 23 kraftpakkede smoothies for å starte dagen riktig

Å lage tre måltider om dagen (hver eneste dag!) Kan være litt overveldende og kjedelig. Og selv om det virker som om det ville være den enkleste av de tre, er frokost noen ganger et vanskelig måltid å komme i gang. Spesielt når du prøver å få barna motiverte og klare for skolen - eller online klasser. Med en god smoothieoppskrift kan frokost ikke bare være rask og enkel, men super tilfredsstillende!

Relatert: 35 enkle arkfrokost

Det beste med frokostsmoothies (og boller) er at du kan kaste alt i blenderen, trykke på en knapp så er du ferdig! Ingen forvarming av ovnen, ingen sprekker egg og ikke snu pannekaker . De er gode når du trenger å ta frokost for å dra, eller til og med hvis du bare har kort tid. Hvis det ikke er enkelt, vet jeg ikke hva som er! De fleste oppskrifter kan også tilpasses, avhengig av hvilken frukt og juice du har for hånden. Hvis du har noen frosne bær, ferske greener og kokosnøttvann eller Tropicana appelsinjuice mens du legger deg rundt, kan du piske opp deilige smoothies — og få en sunn dose vitamin C samtidig.

Relatert: 18 beste Keto Smoothie-oppskrifter

Disse enkle smoothieoppskriftene spenner fra næringsrike grønne smoothies som gir deg en kraftfull servering kål og grønnsaker, til sjokolade peanøttsmør smoothies som kan fungere som dessert og selvfølgelig, mange oransje-baserte tropiske smoothies som smak som ferie. Enten du leter etter en rask frokost, eller bare en ny oppskrift for å skifte ting og få deg gjennom ettermiddagen, disse 23 energiske smoothies og smoothieboller vil passe regningen.