Vi Stan Chrissy Metz! Hver fantastiske ting skuespilleren har sagt om vekttap reisen hennes

Chrissy Metz Vekten definerer henne ikke, men den koblet henne til henne Dette er oss karakter, Kate Pearson. Her var denne kvinnen som faktisk hadde å gjøre med vekt. Ikke som, 'Herregud, jeg fikk et pund,' Golden Globe -ominert skuespillerinne fortalte The Hollywood Reporter i 2017. Hun var en ekte kvinne som var egentlig sliter, og alt jeg kunne tenke var: 'Herregud, jeg er Kate.'

I likhet med karakteren på skjermen har Metz slitt med vekten siden hun var ung, men har lært å omfavne kroppen sin.

En av TV-stjernens favorittuttalelser er at du må godta deg selv som du er nå, noe hun tidligere forklarte Parade betyr ikke at du ikke tror du må endre. Metz, som har vært vokal om sitt ønske om å gå ned i vekt, presiserte, for å få til endring i din liv , må du starte med å først godta deg selv for den du er akkurat nå ... som hun har.

Selv om Metz er på sin egen vekttap-reise, er det en som er full av positive leksjoner og sitater som alle kan ha nytte av. Her er alle fantastiske ting Metz har sagt om vekten og kroppen gjennom årene:

Chrissy Metz snakker selvaksept

Hvis alt du tenker på er at du vil gå ned i vekt eller få deg en ny jobb, men du føler at du ikke kommer til å være i stand til å gjøre det fordi du ikke er verdig det, vil du aldri få den jobben. Det er så viktig at du innser at akkurat som vi er, er vi nok, sa hun Parade i 2018.

Vekten din definerer deg ikke! Folks oppfatninger er deres, tvitret hun i 2019. Du er verdig og målrettet uansett hva.

Vekten din definerer deg ikke! Folks oppfatninger er deres. Du er verdig og målrettet uansett hva. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

- Chrissy Metz (@ChrissyMetz) 9. oktober 2019

Det er umulig å akseptere kjærlighet fra noen andre hvis du ikke elsker deg selv. Det er et stort problem spesielt for oss damer i større størrelse og for alle som har med vekt, fordi vi ikke blir lært å elske oss selv eller være våre egne cheerleaders, skrev Metz i 2016 I DAG post.

Sannheten er at jeg ikke finner verdien min i kroppen min eller vekten min. Det handler egentlig mer om hvem jeg er og hva jeg kan tilby som menneske til menneskene i livet mitt og menneskene i verden. Jeg vet at det høres corny ut. Og jeg vet at du har hørt det før. Men det er virkelig sant: Vi er så mye mer enn kroppene våre. ( I DAG , 2016)

I slekt: Dette er oss Sesong 4: Alt du trenger å vite, inkludert sesongfinaleoppsummering!

På slutten av dagen kommer skjønnheten min til kroppen min (inkludert føttene mine!) Innenfra. Det er umulig å akseptere kjærlighet fra noen andre hvis du ikke elsker deg selv. Det er et stort problem spesielt for oss pluss-størrelse damer og for alle som arbeider med vekt, fordi vi ikke blir lært å elske oss selv eller være våre egne cheerleaders. ( I DAG , 2016)

Inntil du elsker deg selv, til du virkelig tror det, er du stoppet i sporene dine. Derfor er det så viktig å ha på seg det du vil ha på deg og være den du vil være. ( I DAG , 2016)

Hvis du ikke kan elske den du er nå, kan du ikke komme til stedet du vil være, sa Metz Harper’s Bazaar i 2017. Det er en daglig leksjon for oss alle. Jeg baner vei for andre kvinner og menn som vet at de er bestemt for storhet, men de tror ikke på det ennå.

Som om jeg noen gang havner på den dårligst kledde listen, vil det ikke få meg til å falle fra hverandre. Jeg vil se bra ut og føle meg bra og være komfortabel, men samtidig har ingenting av dette virkelig noe å si. Dette er de morsomme greiene. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Jeg tror det er viktig for alle å bestemme hva som gjør dem lykkelige og hvordan de kan komme til det, sa hun i 2019 WrapWomen’s Power Women Summit . Noen dager er jeg som, 'Åh, jeg spiser absolutt følelsene mine.' Og noen dager er jeg som, 'Ja, når hjertet mitt er fullt, er jeg ikke sulten.' Rett, så det er de slags av tanker, som: 'Å, hva er psykologien bak?' Så jeg vet ikke. Vil jeg ta vare på kroppen min og leve et sunt liv? Absolutt. Men det betyr ikke at du ikke kan gjøre det i en ukonvensjonell størrelse.

Chrissy Metz om skjønnhet

Størrelse tilsvarer ikke skjønnhet. Jeg forstår ikke hvorfor det er noe. Vel, det gjør jeg, fordi media har fortalt oss at tynn er vakker. Men er det? Fordi jeg tror folk er elendige ikke å spise og røyke sigaretter. ( Marie Claire 2017)

Skjønnhet er ikke definert av en størrelse. Alle kan ha det bra med å få neglene ferdig eller kjøpe en ny leppestift. ( Oprah Magazine , 2018)

Skjønnhet er en innsidejobb. Hvis du ikke har det bra med deg selv, skinner det ikke gjennom. ( Oprah Magazine , 2018)

Parade Daily

På barndommen hennes

I oppveksten var ordet fett som et cuss-ord, innrømmet Metz Marie Claire i 2017 .

Jeg husker jeg gikk til Vektpassere da jeg var som 11, fortalte hun The Hollywood Reporter . Jeg var den yngste personen i det forbannede rommet, og det var vanskelig. Moren min prøvde å finne ut av det, men det er en prosess.

Jeg har vært lubben hele livet. Jeg ble født lubben, og da jeg ble eldre på forskjellige tidspunkter i livet mitt, var jeg tynnere eller mer aktiv eller i sport, men jeg var definitivt alltid et tynnere barn, delte skuespilleren med The Hollywood Reporter . Vennene mine kunne spise hva de ville, men jeg visste at hvis jeg spiste visse ting, ville jeg helt gå opp i vekt. Jeg måtte være veldig klar over hva jeg spiste.

Metz skrev i sin memoar Dette er meg: Å elske personen du er i dag (via MENNESKER ) at da hun var 14, begynte stefaren hennes, som hun kalte Trigger, å veie henne. Hun avslørte at han satt i en stol ved siden av vekten mens jeg kom på. ‘God Gud allmektig!’ Ropte han hver eneste gang. Tallet var da rundt 140 eller 130. De fleste av vennene mine veide omtrent nitti pund. ‘Hvorfor blir du fetere?’ Krevde han. Jeg ser på bilder av meg fra den tiden, og jeg ville være så fin med å være den størrelsen nå. Men jeg trodde jeg var gigantisk. Da hadde julingen økt. En gang slo han meg, og jeg så rett i ansiktet hans. Hvis jeg hadde en pistol, tenkte jeg, ville jeg skyte deg.

Kroppen min så ut til å fornærme ham, men han kunne ikke annet enn å stirre, spesielt når jeg spiste. Han spøkte med å sette en lås på kjøleskapet. Vi hadde levd med mangel på mat så lenge at når jeg var der, følte jeg at jeg måtte spise den før den forsvant. Maten var min eneste lykke , skrev Florida-innfødte i sin memoar (via MENNESKER ). Og så begynte jeg å skjule at jeg spiste. Jeg ville stå opp midt på natten og spise. Jeg vil snike mat å spise på badet. Cookies, chips. Ting jeg kunne spise så raskt som mulig for å unngå deteksjon, legge til, ting som ville gi meg den korte lykken av nummenhet.

Jeg var alltid den lubne av vennene mine, sa Metz i et 2017-intervju med Vanity Fair . Jeg ser annerledes ut enn søsknene mine. Jeg følte meg alltid annerledes, og jeg lærte å omfavne det og brukte det etter beste evne.

Chrissy Metz på henne Dette er oss karakter

De Dette er oss star tilsto TVLine i 2019 at Kates reise på NBC-serien er parallell med livet hennes. I kontrakten vår sto det at det ville være en del av det, å miste vekten i karakterens bane når hun kommer til å finne seg selv, sa hun. Det var vinn-vinn for meg. Fordi det er en ting å prøve å gjøre det alene. Men som mennesker er det en ego-ting: Vi er mer sannsynlig å gjøre noe for noen andre.

Banen er at Kate vil gå ned i vekt akkurat som jeg i det virkelige liv for å gjenspeile karakteren i hennes bue og hennes reise. Det er spennende for meg, spesielt fordi å miste vekt er noe jeg har slitt med og tenkt på. Jeg har gått ned i vekt og har gått opp i vekt igjen. Jeg ville ikke hatt denne fantastiske rollen hvis jeg allerede hadde mistet all vekten. Så jeg må tro at alt skjer av en grunn, og jeg føler det slik i livet. Vekttapet kommer definitivt til å skje, delte hun med The Hollywood Reporter i 2017.

Det kan være frustrerende ved at vekten ikke er alt jeg er eller alt det Kate er, men det er en veldig stor del av hvem vi har tillatt det å være, sa hun Vanity Fair i 2017. Og den eneste måten å fortelle den historien på er å fortelle historien.

I løpet av et opptreden i 2017 Wendy Williams Show , Innrømmet Metz, jeg var mye som Kate i mine tidligere år, før jeg var veldig trygg på hvem jeg var, og visste virkelig at kroppene våre ikke definerer oss, de er tilfeldigvis våre fartøy.

Chrissy Metz blir virkelig om vekttapskampen

Jeg har venner som går ned i vekt raskt, så jeg kan forholde meg til det når du gjør alt du kan og det bare ikke fungerer. Du blir frustrert. Ikke at det er en positiv måte å motvirke mangelen på vekttap ved å binge eller ta en liten matbit, men på et eller annet tidspunkt kan du bare ikke slå deg selv fordi det er kontraproduktivt. Du vet at en drink eller en natt med chips og salsa og guacamole eller hva som helst kan sette deg utenfor skinnene. Det er et pågående arbeid; ingenting kommer til å være perfekt. Vi må lære å feire seirene, men ikke holde på skammen vi har over å ikke gjøre noe raskt nok, raskt nok eller på riktig måte. Alt i livet har sine strømmer og opp- og nedturer. ( The Hollywood Reporter 2017)

Noen dager er flotte; andre er harde. Du tar kanskje ikke de beste beslutningene hele tiden, men du kan ta en bedre beslutning neste gang. ( Oprah Magazine , 2018)

Jeg har kjempet med vektproblemer, men jeg innser at jeg ikke trenger å slå meg selv hvis jeg har XYZ-mat, sa hun God rengjøring i 2020. I stedet endrer jeg perspektivet mitt og tenker: ‘Hva er det jeg er sint på?’ siden vi pleier å ha sprø mat når vi er sinte eller iskrem når vi beroliger oss selv. Alle disse tingene prøver jeg bare å være klar over.

I slekt: Chrissy Metz på sin nye trosbaserte film, Gjennombrudd : ‘Vi vil ha noe å tro på’

Hennes personlige reise

Jeg må bare være tydelig: Uansett om jeg går ned i vekt eller blir den samme, er det et rent valg for meg for helse. Ikke fordi jeg tror at pluss størrelse, kurvete, vellykkede, store kropper ikke er attraktive - fordi jeg synes de er kjempebra og sexy, sa hun. Så jeg må bare sørge for at det er kjent, for jeg selger ikke ut de store jentene. ( TVLine 2016)

Hvis en kelner tar et brett med mat og et glass faller og drikken søler, kaster de ikke bare hele brettet på bakken. Du får en kopp til av det du sølte, og du fortsetter, den Gjennombrudd fortalte skuespillerinnen God rengjøring i 2020. Så ofte hvis noe ikke er perfekt, går vi 'Jeg slutter!'. Det er ikke til å fremme fremgang, og det handler egentlig om fremgang, ikke perfeksjon. Hvis vi var perfekte, ville vi ikke ha noe å oppnå eller oppnå.

Parade Daily

Spørsmålet jeg skulle ønske folk ville slutte å spørre meg er: ‘Har du vekttap? Skal du gjøre gastrisk bypass? Er du? ’Um, hva? Noen mennesker føler at de er legene mine, og de har prøvd å diagnostisere meg på internett, delte Metz med I DAG i 2017. Så det er rart. For jeg har det bra. Jeg er god, boo. Men takk! Men jeg er god.

Jeg er på denne reisen for å inspirere mennesker og oppmuntre dem. Vi fortjener alle ekte lykke, så det er mye mer enn bare å handle. Det er som, glem at du er i dette fantastiske TV-showet, du endrer liv og åpner diskusjon. ( Harper’s Bazaar , 2017)

Jeg har ikke vekt eller størrelse [i tankene], innrømmet hun MENNESKER i 2017. Det kommer egentlig til å handle om hvordan jeg har det når jeg ser på meg selv. Jeg vil gå ned i vekt. Fysisk er jeg virkelig interessert i å bare føle meg bedre og ikke trenger å bli satt i en boks. Jeg vil ikke være begrenset av noe.

Jeg vil gå ned i vekt, sa Metz Marie Claire . Men ikke fordi noen ber meg om å gjøre det.

Folk bruker Adeles vekttap for å sende påminnelser om at skjønnhet ikke har størrelse!