(iStock)
Uansett hvem du er, tar det mot til å jage etter en drøm, stå opp mot urettferdighet eller holde fast ved din overbevisning - spesielt i møte med motgang eller annen tro. Spesielt kvinner fortjener å bli feiret for sin utholdenhet fordi de har tatt til orde for seg selv eller blitt deres egne mestere i vanskelige tider. Derfor er vi her for å applaudere og dele den største 125 sitater for sterke kvinner!
For mange kvinner er det vanlig å ha følt seg begrenset av andres forventninger eller oppfatninger, eller sett over på grunn av kjønnsstereotyper minst en gang i livet. Det betyr imidlertid ikke at kvinner har skuffet unna disse utfordringene. I stedet, noen ganger til og med mot alle odds, har damene doblet seg på sin besluttsomhet og driv for å oppnå noe utrolig. For noen ser dette ut som trening for en bestemt idrett med mål om å være den beste konkurrenten. For andre ser dette ut som å kjempe for politisk endring for å bedre fremmede liv. For andre fremdeles handler det om å finne empowerment av omfavner tøffe årstider og motgang.
Mens personlige forhold kan være vidtrekkende, er en ting sikkert: kvinner er motstandsdyktige og modige. Disse sitatene om sterke kvinner er helt motiverende, uansett hvor du er i liv . Enten du har vurdert styrke til å være en av dine største eiendeler en stund nå, eller om du bare begynner med et nytt, sterkere syn på deg selv og dine evner - disse 125 tilbudene for sterke kvinner vil hjelpe deg å inspirere deg!
1. Ignorer glastaket og gjør jobben din. Hvis du fokuserer på glastaket, fokuserer på det du ikke har, fokuserer på begrensningene, vil du være begrenset. - Ava DuVernay
2. Det er to krefter i verden; den ene er sverdet og den andre er pennen. Det er en tredje kraft sterkere enn begge, kvinner. - Malala Yousafzai
3. En kvinne er som en tepose; du vet aldri hvor sterk den er før den er i varmt vann. - Eleanor Roosevelt
4. Livet er veldig interessant ... til slutt, noen av dine største smerter, blir dine største styrker. - Drew Barrymore
5. Jeg måtte minne meg selv på sannheten om hvem jeg var og virkeligheten at suksess ikke ble definert av et resultat, men av trofasthet. Jeg måtte huske at identiteten min og helbredelsen ikke var avhengig av stemmene som omringet meg, og at sannheten ikke var avhengig av folkelig mening eller kulturelle svar. Jeg måtte fokusere på det som var ekte og sant. Den rette linjen i stedet for den skjeve. - Rachael Denhollander
6. Jeg kan aldri være trygg; Jeg prøver alltid å gå mot kornet. Så snart jeg oppnår en ting, setter jeg bare et høyere mål. Slik har jeg kommet dit jeg er. - Beyoncé
7. Optimisme Beyoncé tro som fører til prestasjon. Ingenting kan gjøres uten håp og selvtillit . — Helen Keller
8. Jeg elsker å høre utdannede mennesker snakke og bare holde kjeft. Kunnskap er alltid den høyeste stemmen. - Zendaya
9. Kanskje noen omveier ikke er omveier i det hele tatt. Kanskje de faktisk er stien. - Katherine Wolf
10. Mester fortsetter å spille til de får det riktig. - Billie Jean King
Relatert: 125 Kvinners empowerment-sitater
11. Utvikle nok mot slik at du kan stå opp for deg selv og deretter stå opp for noen andre. - Maya Angelou
12. Jeg vil heller angre på risikoen som ikke gikk, enn sjansene jeg ikke tok i det hele tatt. - Simone Biles
13. Den ene personen som aldri vil forlate oss, som vi aldri vil miste, er oss selv. Det å lære å elske kvinnene våre er der søket etter kjærlighet må begynne. - bjellekroker
14. Jeg vil ikke være bedre enn deg eller henne eller ham - jeg vil være bedre enn jeg er akkurat nå. - Kerri Walsh
15. Hvis du ikke ser en klar vei for det du vil, noen ganger må du lage det selv. - Mindy Kaling
16. Jobb hardt hver dag. Uansett hva styrker og svakheter er, er det ingen erstatning for hardt arbeid. - Håper alene
17. Jeg elsker å utfordre status quo. - Sara Ramirez
18. Jeg kan hvis jeg vil fordi det er min virksomhet. - Tabitha Brown
19. Vær modig. Utfordre ortodoksi. Stå opp for det du tror på. Når du er i gyngestolen din og snakker med barnebarna dine om mange år, må du være sikker på at du har en god historie å fortelle. - Amal Clooney
20. Ekte mestere er ikke alltid de som vinner, men de som har mest tarm. - Min Hamm
21. Å være en sterk kvinne er veldig viktig for meg. Men å gjøre alt på egenhånd er ikke det. - Reba McEntire
22. Vi klarer kanskje ikke å endre forholdene våre, men vi KAN endre holdningen vår. - Beth Moore
23. Folk må gjennom ting for å bli den personen de er i dag, og det er det. - Sarah Hyland
24. Jeg har alltid ønsket å kjempe for folk som ikke hadde våpen. Jeg har alltid ønsket å snakke for folk som ikke har en stemme. Jeg har alltid ønsket å beskytte mennesker som ikke kunne beskytte seg selv. Det er min natur . Det er instinktet mitt. - Sophia Bush
25. Jeg lærer hver dag å tillate rommet mellom hvor jeg er og hvor jeg vil være for å inspirere meg og ikke skremme meg. - Tracee Ellis Ross
26. Vi er her av en grunn. Jeg tror litt av grunnen er å kaste små fakler ut for å lede folk gjennom mørket. - Whoopi Goldberg
27. Fordi tillit egentlig er tillit til deg selv, ikke sant? Det har ingenting å gjøre med hva noen andre synes om deg; det er hva du synes om deg. - Chrissy Metz
28. Endring krever mot. - Alexandria Ocasio-Cortez
29. Hva om de tingene som har forårsaket mest vondt i livet ditt, ble fødestedene til dine dypeste lidenskaper? - Jennie Allen
30. En leder tar folk dit de vil. En stor leder tar folk dit de ikke nødvendigvis vil gå, men burde være. - Rosalynn Carter
Relatert: 5 trinn kvinner kan ta mot økonomisk empowerment
31. Det handler om å legge inn timene og gå gjennom trinnene. - Shawn Johnson
32.
33.
34. Mot begynner med å møte opp og la oss se. - Brené Brown
35. Hvis du er redd for å mislykkes, fortjener du ikke suksess. - Nastia Liukin
36. Hvis handlingene dine skaper en arv som inspirerer andre til å drømme mer, lære mer, gjøre mer og bli mer, er du en utmerket leder. - Dolly Parton
37. Harde dager er de beste fordi det er da mestere blir laget. - Gabby Douglas
38. Jeg tror ikke på å sette på luften. Jeg kaller det som jeg ser det. - Ellen Pompeo
39. Fortsett å jobbe selv når ingen ser på. - Alex Morgan
40. Det krever mot og styrke for å være empatisk, og jeg er veldig stolt en empatisk og medfølende leder. Jeg prøver å kartlegge en annen vei, og det vil tiltrekke seg kritikk, men jeg kan bare være tro mot meg selv og formen for ledelse Jeg tror på. - Jacinda Ardern
41. Jeg godtar ikke lenger de tingene jeg ikke kan endre. Jeg endrer ting jeg ikke kan godta. - Angela Davis
42. Glede er styrke. - Mor Teresa
43. Vi ser fremdeles på en mektig mann som en født leder og en mektig kvinne som en avvik. - Margaret Atwood
44. Jeg tror virkelig at en mester ikke er definert av deres seier, men av hvordan de kan komme seg når de faller. - Serena Williams
45. Jeg tror på å være sterk når alt ser ut til å gå galt. Jeg tror at lykkelige jenter er de peneste jentene. Jeg tror at i morgen er en annen dag, og jeg tror på mirakler. - Audrey Hepburn
46. Det viktige er å alltid be verden om å gjøre noen ting. Men noen ganger kan de ikke gjøres, så du må ta et stikk, og du må gjøre dem. - Malala Yousafzai
47. Jeg er takknemlig for alle de mørke årene, selv om de i ettertid ser ut som en lang, bitter bønn det ble til slutt besvart. - Marilynne Robinson
48. Hvis du tenker over ting, vil øyeblikket passere deg. - Maya Moore
49. Finn de smarteste menneskene du kan og omring deg med dem. - Marissa Meyer
femti.
51. Du tegner din egen boks. Du presenterer deg selv som den du er. . . . Du skaper den identiteten du ønsker for deg selv. - Meghan Markle
52. Sinne er ikke i seg selv ødeleggende. Mitt sinne kan være en styrke for godt. Mitt sinne kan være kreativt og fantasifullt og se en bedre verden som ennå ikke eksisterer. Det kan føre til en rettferdig bevegelse mot rettferdighet og frihet. - Austin Channing Brown
53. Kjærlighet er ikke en svak, ryggløs følelse; det er en kraftig moralsk kraft på rettferdighetens side. - Bernice King
54. Det er kraft i å se et ansikt som ser ut som ditt gjør noe, vær noen. Det er kraft i å bevege seg fra sidelinjen til sentrum. - Jenny Han
55. Vi trenger kvinner som er så sterke at de kan være milde, så utdannede at de kan være ydmyke, så voldsomme at de kan være medfølende, så lidenskapelige at de kan være rasjonelle, og så disiplinert at de kan være frie. - Kavita Ramdas
56. Vi kan støte på mange nederlag, men vi må ikke bli beseiret. - Maya Angelou
57. Jeg vet hva jeg er verdt. Jeg omfavner kraften min. Jeg sier hvis jeg er vakker. Jeg sier hvis jeg er sterk. Du vil ikke bestemme historien min. Jeg vil. - Amy Schumer
58. Hun er kledd med styrke og verdighet, og hun ler uten frykt for fremtiden. - Ordspråkene 31:25
59. Livet er enten et dristig eventyr, eller ingenting. — Helen Keller
60. Utholdenhet mislykkes 19 ganger og etterfølger den 20.. - Julie Andrews
I slekt: Beste feministiske filmer
61. Ikke se på det store bildet som den eneste prestasjonen. Start med oppsatte, smarte mål og arbeid opp til noe større. - Jordyn Wieber
62. Noen sier at jeg har holdning - kanskje jeg har ... men jeg tror du må. Du må tro på deg selv når ingen andre gjør det - det gjør deg til en vinner akkurat der. - Venus Williams
63. Jeg oppfordrer kvinner til å ta steget. Ikke vent til noen spør deg. - Reese Witherspoon
64. Du må stole på støttesystemet ditt. I oppveksten trodde jeg alltid det var et tegn på svakhet å be om hjelp, men nå innser jeg at det virkelig er et styrketegn å si: 'Jeg trenger hjelp, jeg kan ikke gjøre alt.' - Kerri Walsh
65. Noen ganger endres fremtiden raskt og fullstendig, og vi har bare valget om hva å gjøre neste. Vi kan velge å være redde for det. Bare stå der skjelvende, ikke bevege deg. Forutsatt det verste som kan skje. Eller vi går frem i det ukjente, og antar at det vil være strålende. - Sandra Oh
66. Ikke nøy deg med gjennomsnittet. Gi ditt beste for øyeblikket. Så, om det mislykkes eller lykkes, vet du i det minste at du ga alt du hadde. Vi må leve det beste som finnes i oss. - Angela Bassett
67. Makt er ikke kontroll i det hele tatt - kraft er styrke, og å gi den styrke til andre. En leder er ikke noen som tvinger andre til å gjøre ham sterkere; en leder er noen som er villige til å gi sin styrke til andre slik at de kan ha krefter til å stå alene. - Beth Revis
68. Lær å omfavne din egen unike skjønnhet, feire dine unike gaver med tillit. Manglene dine er faktisk en gave. - Kerry Washington
69. Det er ingenting galt med at en kvinne er komfortabel og trygg. - Selena Gomez
70. Vær modig, vær modig, vær din beste. - Gabrielle Giffords
71. Bare husk, du kan gjøre hva du tenker deg, men det krever handling, utholdenhet og å møte frykten din. - Gillian Anderson
72. Hvis vi dyrker medfølelse med de som har skadet oss, har vi muligheten til å overvinne sinne, smerte og frykt. Medfølelse er en flott medisin. - Goldie Hawn
73. Hvis du planlegger å bli likt, vil du være forberedt på å inngå kompromisser om hva som helst når som helst, og du vil ikke oppnå noe. - Margaret Thatcher
74. Alle kan gjemme seg. Å møte ting, jobbe gjennom dem, det er det som gjør deg sterk. - Sarah Dessen
75. Mot, offer, besluttsomhet, engasjement, seighet, hjerte, talent, tarm. Det er det småjenter er laget av; pokker med sukker og krydder. - Bethany Hamilton
76. Kos deg med livet, studer hardt, spill hardt, vær snill mot andre mennesker, sett høye standarder, og ikke vær redd for å si 'Nei'. - Nia Long
77. I stedet for å se på fortiden, legger jeg meg foran tjue år og prøver å se på hva jeg trenger å gjøre nå for å komme dit da. - Diana Ross
78. Du kan ikke alltid kontrollere omstendighetene - bare hvordan du reagerer på disse omstendighetene; du kan alltid kontrollere holdningen din og innsatsen din. - Jennie Finch
79. Jeg følger ikke regelboken. Jeg leder fra hjertet, ikke hodet. - Diana Spencer, prinsesse av Wales
80. Aldri tvil om at en liten gruppe gjennomtenkte engasjerte borgere kan forandre verden. Det er faktisk det eneste som noensinne har gjort. - Margaret Mead
81. Jeg vil innprente mennesker bare for å jobbe hardt. Så lenge de holder på med det, vil drømmene deres skje. - Misty May-Treanor
82. Jeg alene kan ikke forandre verden, men jeg kan kaste en stein over vannet for å skape mange krusninger. - Mor Teresa
83. Jeg har alltid vært en som oppmuntret til utholdenhet. - Christina Aguilera
84. Jeg har måttet lære gjennom erfaringer å ikke være redd for å mislykkes. Du vet ikke hva fremtiden bringer for deg. Du kan håpe drømmene dine går i oppfyllelse, men du må være uredd. Jeg vil ikke se tilbake og tenke: 'Hva om?' - Nastia Liukin
85. Jeg har ikke tid til å holde meg våken hele natten og bekymre meg for hva noen som ikke elsker meg har å si om meg. - Viola Davis
86. Jeg trenger ikke lett, jeg trenger bare mulig. - Bethany Hamilton
87. Du kan kaste bort livet ditt ved å tegne linjer. Eller du kan leve livet ditt og krysse dem. - Shonda Rhimes
88. Jeg prøver å ta stigmaet av ordet [ambisiøs], så vi oppfordrer flere små jenter til å være ambisiøse, fordi jeg tror det er slik samfunnet vil endre seg. - Reese Witherspoon
89. Sport gir jenter muligheten til å utvikle et bedre forhold til kroppen sin. De kan være aggressive på banen, være sterke og fortsatt være feminine. - Gabrielle Reece
90. Jeg har en sterk personlighet, og jeg sier det jeg synes. - Penelope Cruz
91. Vær alltid en førsteklasses versjon av deg selv, i stedet for en annenrangs versjon av noen andre. - Judy Garland
92. Jeg hadde ikke noen. Egentlig ikke noe fundament i livet, så jeg måtte gjøre min egen vei. Alltid fra starten. Jeg måtte ut i verden og bli sterk, for å oppdage mitt oppdrag i livet. - Tina Turner
93. Når du mislykkes, lærer du av feilene du gjorde, og det motiverer deg til å jobbe enda hardere. - Natalie Gulbis
94. Vårt lykke er absolutt blandet inn i livets tragedier. Du må finne limonaden. Du må finne sølvfôringen midt i alt som skjer i livet. - Chandra Wilson
95. Når kroppen min er sterk, føler jeg meg sterkere inni meg. Jeg føler meg mer i stand til å håndtere følelsesmessige situasjoner. - Mariska Hargitay
96. Både menn og kvinner skal gjerne være følsomme. Både menn og kvinner skal gjerne være sterke. - Emma Watson
97. Ikke kast bort kreftene dine på å endre meninger ... Gjør tingene dine og ikke bry deg om de liker det. - Tina Fey
98. Vi må avvise ikke bare stereotypene som andre har av oss, men også stereotypene som vi har av oss selv. - Shirley Chisholm
99. Jeg vil oppmuntre deg til å sette deg virkelig høye mål. Sett mål som du synes de er umulige når du setter dem. Men så kan du jobbe mot dem hver dag, og alt er mulig, så fortsett å jobbe hardt og følg drømmene dine. - Katie Ledecky
100. Tvil er en morder. Du må bare vite hvem du er og hva du står for. - Jennifer Lopez
101. Jeg er faktisk redd for å gjøre det meste av det jeg gjør, men du må bare ha en positiv holdning og blokkere all frykt du har. - Aly Raisman
102. Fyll livet ditt med kvinner som gir deg styrke, som hjelper deg å tro på magien din og hjelper dem til å tro på sin egen eksepsjonelle kraft og deres utrolige magi også. Kvinner som tror på hverandre kan overleve hva som helst. Kvinner som tror på hverandre skaper hærer som vil vinne riker og kriger. - Nikita Gill
103. Tenk som en dronning. En dronning er ikke redd for å mislykkes. Svikt er nok et springbrett til storhet. - Oprah Winfrey
104. Ingenting jeg aksepterer om meg selv kan brukes mot meg for å redusere meg. - Audre Lorde
105. Jeg elsker bare sjefete kvinner. Jeg kunne være rundt dem hele dagen. For meg er bossy ikke et nedsettende begrep i det hele tatt. Det betyr at noen er lidenskapelig og engasjert og ambisiøs og ikke har noe imot å lære. - Amy Poehler
106. Mot brøler ikke alltid, noen ganger er det den stille stemmen på slutten av dagen hviske jeg vil prøve igjen i morgen. - Mary Anne Radmacher
107. Vær fremfor alt livets heltinne, ikke offeret. - Nora Ephron
108. Hold deg sterk. Stå opp. Ha en stemme. - Shawn Johnson
109. Jeg synes arr er som slagsår - vakre, på en måte. De viser hva du har vært igjennom og hvor sterk du er for å komme ut av det. - demi Lovato
110. Feir det du har oppnådd, men løft ribben litt høyere hver gang du lykkes. - Min Hamm
Relatert: Hva du skal lese, se, lytte og gjøre for å feire kvinnestemmen hundreårsdagen
111. Du får styrke, mot og tillit ved hver opplevelse der du virkelig slutter å se frykt i ansiktet. Du er i stand til å si til deg selv: ‘Jeg har opplevd denne skrekken. Jeg kan ta det neste som kommer. ’Du må gjøre det du tror du ikke kan gjøre. - Eleanor Roosevelt
112. Du har kanskje ikke alltid et komfortabelt liv, og du vil ikke alltid være i stand til å løse alle verdens problemer samtidig, men undervurder aldri viktigheten du kan ha fordi historien har vist oss at mot kan være smittsomt og håpet kan ta et eget liv. - Michelle Obama
113. Jeg tror på sterke kvinner. Jeg tror på kvinnen som er i stand til å stå opp for seg selv. Jeg tror på kvinnen som ikke trenger å gjemme seg bak ryggen til mannen sin. Jeg tror at hvis du har problemer, som en kvinne, takler du dem, spiller du ikke offer, du får deg ikke til å se ynkelig ut, du peker ikke fingrene. Du står og handler. Du møter verden med et hevet hode og du bærer universet i hjertet ditt. - C. JoyBell C.
114. Du kan falle, men du kan også reise deg. - Angelique Kidjo
115. Vær sterk, tro på hvem du er; vær sterk, tro på det du føler. - Melissa Etheridge
116. Livet er ikke lett for noen av oss. Men hva med det? Vi må ha utholdenhet og fremfor alt tillit til oss selv. Vi må tro at vi er begavet til noe, og at denne tingen må oppnås. - Marie Curie
117. Jeg elsker argument, jeg elsker debatt. Jeg forventer ikke at noen bare skal sitte der og være enig med meg, det er ikke deres jobb. - Margaret Thatcher
118. Du må lære å velge tankene dine på samme måte som du velger klærne dine hver dag. Dette er en kraft du kan dyrke. Hvis du vil kontrollere ting i livet ditt så ille, må du jobbe med tankene. Det er det eneste du bør prøve å kontrollere. - Elizabeth Gilbert
119. Jeg har valgt å ikke lenger være unnskyldende for min kvinnelighet og min kvinnelighet. Og jeg vil bli respektert i hele min kvinnelighet fordi jeg fortjener å være. - Chimamanda Ngozi Adichie
120. Men den virkelige hemmeligheten til total nydelighet er å tro på deg selv, ha selvtillit og prøve å være trygg i dine beslutninger og tanker. - Kirsten Dunst
121. Sterke kvinner spiller ikke offeret. Ikke få seg til å se ynkelig ut og ikke peke med fingrene. De står og de takler. - Mandy Hale
122. Kvinner som hadde styrke til å virkelig stå opp for noe de visste at det var nødvendig å gjøre, er det beste eksemplet på uansett hvor liten du føler deg, hvor lav du kan føle deg på stigen eller totempolen, uansett hvilken farge du er, uansett hvilket kjønn du er, har du en stemme og du har absolutt rett til å si fra for det som er riktig. - Meghan Markle
123. Moren min ba meg være dame. Og for henne betydde det å være din egen person, være uavhengig. - Ruth Bader Ginsburg
124. En ekte diva er grasiøs, talentfull og sterk, og fryktløs og modig og noen med ydmykhet. - Beyoncé
125. En veldig sterk kvinne aksepterer krigen hun gikk gjennom og blir adlet av arrene hennes. - Carly Simon
Sjekk ut:
125 inspirerende sitater for kvinner
150 beste liv sitater
30 mest inspirerende sitater
100 sitater om endring