44 fantastiske Keto-kokosdesserter som smaker overbærende, men som faktisk er lite karbohydrat

Hvis du leter etter flere ideer med lite karbohydratdessert for å få deg gjennom karantene, så har du flaks! Det er så mange sukkerfri og desserter med lite karbohydrat som smaker FANTASTISK og holder karbohydratantallet lavt, som disse beste disse kokosnøtt dessert oppskrifter.

Keto-desserter lar deg spise ekstremt deilig mat, samtidig som du holder deg til en keto-rutine og mister vekt samtidig. Folk antar at du må avstå fra dessert når du prøver å spise sunnere, men ikke med keto diett ! En av favoritt tingene med keto diett er at du ikke trenger å gi opp desserten. Det er en rekke alternativer for keto-desserter, og kokosnøtt er en fantastisk keto-vennlig frukt å lage dem med. Tross alt har en halv kopp kokosnøtt 13 gram sunt fett og ca 2,5 gram netto karbohydrater. Mange av disse keto-kokosnøtt desserter bruker sukker erstatninger, så du trenger ikke engang å bekymre deg for å øke blodsukkeret eller høye karbohydrater (du vil telle netto karbohydrater) mens du nyter disse søte godbitene!

I slekt: 150+ mat å spise på et ketogent kosthold

Hva er noen keto kokosnøtt desserter?

Keto Coconut Fat Bombs er en superenkel dessert å lage, siden de i utgangspunktet er kremost, smør, kakao og et søtningsmiddel. Fete bomber er fantastiske. De er en enkel metode for å øke inntaket av fett, spesielt når du ikke er kjent med den lav-karbo ketogene metoden for å spise.

Har du prøvd en Keto Coconut Cheesecake? DU MÅ. Du trenger virkelig ikke si noe annet fordi ordet ostekake er tilstrekkelig til å motivere deg til å sette deg ned ved bordet. Kremost er en velsignelse når det gjelder ketodesserter.

I SLEKT: Hvilke desserter kan du spise på Keto

Det er så mange fantastiske lavkarbokokosnøtt-dessertalternativer her, så du blir aldri lei og feller enda flere keto-vennlige oppskrifter, sjekk ut:

• 18 Keto frokostoppskrifter
• 46 Low-Carb og Keto påskeoppskrifter
• 15 beste Keto-paier for ferien
• 18 Keto Smoothie Oppskrifter
• 101 tips for å holde deg motivert på Keto

Nettie er en kone og mor som brenner for matlaging og baking ... spesielt når det er enkle måltider involvert! Med fem barn insisterer Nettie på at alle måltider, snacks og desserter kommer sammen raskt! Du finner et bredt utvalg av enkle, men deilige oppskrifter på hennes meget populære nettside Moore eller mindre matlaging

Husk å følge meg videre Instagram og tagg #mooreorlesscooking slik at jeg kan se alle de fantastiske oppskriftene DU lager fra dette nettstedet!

Sjekk ut min YOUTUBE med et gratis e-postabonnement HER og vær så snill å dele videre FACEBOOK og på STYRSTE

Følg Mooreorlesscooking på FACEBOOK | TWITTER | STYRSTE | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |