Det er ikke for sent å få influensa, så her er alt du trenger å vite om hvor effektiv det faktisk er

COVID-19 dominerer helsesamtalene våre i disse dager, noe som er fornuftig: Pandemien er en så enestående hendelse, hvor tusenvis av mennesker blir smittet og dør på daglig basis. Men det er også viktig å huske at det er det influensasesong og medisinske eksperter sier at det i år er en spesielt god idé å få influensa.

Men hvorfor og hvorfor trenger du influensaskudd hvert år? Det er flere grunner, sier Dr. Neha Vyas, MD , familie medisin spesialist på Cleveland Clinic . Over tid synker immunforsvaret ditt mot tidligere vaksinasjon, og forskjellige influensastammer dukker opp fra år til år.

Influensa er en smittsom og alvorlig luftveisinfeksjon, forklarer hun. For visse mennesker kan det sette dem i fare for alvorlige komplikasjoner eller død.

Alle som er seks måneder eller eldre bør få en influensavaksine, men Vyas sier at det er enda viktigere for personer som har høyere risiko for å utvikle influensakomplikasjoner, inkludert personer som er 65 år og eldre, gravide, personer med kroniske lidelser og barn under fem år.

Men i influenssesongen 2019-2020 ble bare 51,8% av individene seks måneder eller eldre vaksinert, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC).

Dessverre er vaksiner veldig tatt for gitt, inkludert influensavaksine, sier Dr. Abisola Olulade , MD, en styre-sertifisert familiemedisinsk lege tilknyttet Sharp Rees-Stealy Medical Group i San Diego, California. Verdens helseorganisasjon har listet opp vaksinehilsen og influensa blant sine topp 10 globale helsetrusler , sier hun, og hvert år blir hundretusenvis innlagt på sykehus for influensa, og titusener dør.

Influensa skudd er trygt, men det å risikere influensa er ikke, legger hun til, og jo flere mennesker som blir vaksinert, desto mindre vil det spre seg i et samfunn. Men hvor effektivt er influensaskuddet? Hvis du ikke har fått din ennå i år, er det ikke for sent - her er hva du skal vite.

I slekt: Hvordan øke immunforsvaret i influensasesongen

Er influensaskudd effektivt i år?

Ingen vaksine er 100% effektiv, sier Vyas. Vanligvis varierer influensavaksineffektiviteten år etter år, og vaksiner er utviklet for å beskytte deg mot de vanligste stammene hver sesong. Mest influensaskudd tilby beskyttelse mot flere influensastammer, inkludert influensa A-stammer, kjent som H1N1 og H3N2, og stammer av influensa B.

Influensaskudd er vanligvis 40% til 60% effektive, sier Olulade, Dette virker som et lite antall for mange mennesker, men dette er faktisk enormt og fører til enorme gevinster og redusert risiko for sykehusinnleggelse og død. Men for å være klar, vil vi ikke vite hvor effektivt influensaskuddet i år var før influensasesongen er over og CDC frigjør de offisielle tallene.

Hvis det noen gang var tid til å få influensa, er det sesongen 2020-21. Vi må ta influensa så mye som mulig av bordet i år, forklarer Olulade. COVID-19 øker i episke proporsjoner og med dødelige og ødeleggende effekter - og det forventes bare å bli verre.

For mange tilfeller av influensa og COVID-19 kan overvelde helsevesenet. I tillegg er det mulig å få influensa og koronavirus samtidig, en såkalt twindemic, sier Vyas. Så langt, i år influensa tilfeller er lavere enn vanlig , sannsynligvis på grunn av COVID-19-beskyttelsestiltakene folk tar, som å bære masker, sosial distansering, vaske hendene og tenke nytt på samlinger.

Relatert: Har du coronavirus eller influensa?

Hvor effektivt ble influensa skutt i 2019?

Influensavaksinen var 39% effektiv i å redusere risikoen for sykdom i løpet av 2019-20 influenssesongen, ifølge CDC. Den prosentandelen kan virke lav, sier Vyas, men det er fortsatt viktig å bli vaksinert.

Jo flere mennesker som får vaksinen, desto bedre blir flokkimmuniteten som resultat, forklarer hun. Immuniteten mot alle som mottar denne vaksinen i et samfunn, beskytter våre mest sårbare personer, de som ikke kan motta den, inkludert de veldig unge eller mennesker som andre faktorer hindrer dem i å få en influensavaksine.

Hvor lenge er influensaskuddet effektivt?

Når du har fått influensa, tar det omtrent to uker før kroppen din utvikler antistoffer og gir beskyttelse mot influensa, forklarer Olulade.

Tidspunktet for når du får vaksinen, har også betydning. Du bør få det når influensa begynner å spre seg i samfunnet ditt, men i de fleste tilfeller innen utgangen av oktober er det den ideelle tiden, forklarer hun. Hvis du får det for tidlig, som i juli eller august, kan det hende du ikke får nok beskyttelse til å vare gjennom influensasesongen fordi beskyttelsen falmer over tid.

Siden immuniteten avtar over tid, og nye stammer dukker opp, er et skudd egentlig ment å bare sist for inneværende sesong , I henhold til CDC. Og det er derfor du trenger vaksinen hvert år.

I slekt: Hvor lenge varer influensa?

Vil influensaskuddet gjøre deg syk?

Ideen om at du vil få influensa fra influensaskuddet er en av de største mytene om vaksinen, sier Vyas, og det er bare ikke sant. Influensavaksinen inneholder et inaktivt virus, så det er ikke smittsomt og vil ikke føre til at du blir syk av influensa, forklarer hun.

Noen mennesker kan imidlertid oppleve milde influensalignende symptomer, som lavgradig feber, hodepine eller muskelsmerter, etter å ha fått skuddet, sier hun. Andre kan føle ømhet, ømhet eller rødhet rundt injeksjonsstedet. De fleste bivirkninger er milde.

Sunt nyhetsbrev

Årlig vaksinasjon er den beste måten du kan beskytte deg selv og andre mot influensa og forhindre at sykdommen sprer seg i samfunnet, legger Vyas til, i tillegg til å få vaksinen, er det viktig å ta influensaforebyggende tiltak hele sesongen, for eksempel å holde seg borte fra syke mennesker, trener god hostetikette og vasker hendene for å redusere spredningen av bakterier.

Les deretter om influensafakta og fiksjon.

Kilder

• Dr. Abisola Olulade , MD, styre-sertifisert familie medisin lege, Sharp Rees-Stealy Medical Group
• Dr. Neha Vyas , MD, spesialist i familiemedisin, Cleveland Clinic
• Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) : Influensavaksinasjonsdekning, USA, influensasesongen 2019–20
• CDC : CDC Seasonal Flu Vaccine Effectiveness Studies