(iStock bilde)
Du tror kanskje at lungekreft bare er et problem for røykere - og for det meste er det riktig. American Cancer Society rapporterer at 80 til 90 prosent av alle tilfeller av lungekreft er relatert til røyketobakk. Likevel er aldri-røykere - folk som har røkt færre enn 100 sigaretter i løpet av livet - ikke immune mot lungesykdom . Dana Reeve , skuespillerinnen / aktivistkona til den avdøde skuespilleren Christopher Reeve , var en ikke-røyker som gikk bort fra lungekreft i 2006. Data fra Harvard Medical School peker på det faktum at hvis ikke-røykers lungekreft var en egen kategori, ville den være blant de 10 mest dødelige kreftformene i landet, rangert et sted nær eggstokkreft.
I slekt: Lungekreftoverlevende deler sine hjerteskjærende kreftreiser
Det er et nivå av genetisk disposisjon, sier Panagis Galiatsatos , MD, MHS, instruktør for lungemedisin og kritisk omsorgsmedisin ved Johns Hopkins School of Medicine i Baltimore. Hvis foreldrene dine døde av lungekreft, har du en høyere risiko, potensielt, for å utvikle sykdommen selv. Harvard-data peker også på et estimat om at 3000 amerikanere får lungekreft årlig fra å puste inn passiv røyk.
LyspæreSå hvilken informasjon trenger du for å ta de riktige tiltakene for å beskytte deg selv, og bli undersøkt for lungekreft hvis det passer deg? Les videre for noen viktige fakta.
I slekt: 15 sunne måter å holde lungene i toppform
Ifølge flere data fra Harvard fant forskere i Singapore at pasienter som aldri røykte fikk diagnosen mer avansert kreft enn røykere, kanskje fordi det ble diagnostisert på et sent stadium - mange leger ser ikke etter sykdommen hos ikke-røykere. Over hele verden utgjør anslagsvis 15 til 20 prosent av tilfellene hos menn og over 50 prosent hos kvinner lungekreft hos aldri-røykere. Det er store geografiske forskjeller, spesielt i Asia, hvor 60 til 80 prosent av kvinnene med sykdommen er aldri-røykere.
I slekt? Hvorfor flere kvinner får lungekreft
Genmutasjoner kan absolutt forklare noen av disse tilfellene. Forskning er rettet mot hvordan lungekreftceller skiller seg mellom mennesker som aldri har røkt og røykere, fordi å forstå hvordan genforandringer får lungekreftceller til å vokse kan være nyttig for å utvikle spesifikke behandlinger for aldri-røykere.
Jeg vil si at hvis du har en sterk familiehistorie - førstegrads slektninger som døde av lungekreft i en tidlig alder, for eksempel 50 år - så bør du snakke med legen din om og når du skal screenes, sier Galiatsatos. Det sier seg selv at hvis du har noen familiehistorie av lungekreft, bør du aldri røyke, punktum.
Miljøfaktorer kan spille en rolle i ikke-røykers odds for å få lungekreft også. Det er viktig å begrense eksponeringen mot:
Det er usynlig og luktfritt, og den viktigste årsaken til lungekreft hos ikke-røykere, og forårsaker rundt 21 000 dødsfall per år. Radon kan dannes i konsentrerte nivåer i hjem bygget på jord som inneholder uranavleiringer. Få huset ditt testet for å forsikre deg om at du ikke har farlige nivåer av radon som sirkulerer fra kjelleren din gjennom varme- eller klimaanlegget.
Hvis du jobber i en bransje som bruker disse kreftfremkallende stoffene, må du unngå kontakt med dem når det er mulig.
Både eksponering for forurensning innendørs og utendørs kan øke risikoen. Luft hjemmet ditt når du lager mat eller rengjør; holde vinduene dine oppe mens du sitter i trafikken når det er mulig.
Det forårsaker ikke lungekreft, men det er bevis for at å spise frukt og grønnsaker i stedet kan ha en beskyttende effekt mot lungekreft. Målet er å fylle halvparten av tallerkenen til hvert måltid med salat.
Relatert: Jeg har aldri røkt ’: A Lung Cancer Survivor Speaks Out
I følge American Cancer Society er screening av lungekreft primært reservert for asymptomatiske personer med høy risiko. Du er kandidat hvis du er mellom 55 og 80 år og har røyking i 30-pakken per år og er nåværende røyker, eller hvis du har sluttet å røyke i løpet av de siste 15 årene. Hvis du har symptomer som potensielt kan indikere lungekreft , som vedvarende hoste eller hoste opp blod, kan legen din velge å undersøke deg hvis du også er en aldri-røyker.
I følge ACS kan det hende at personer som ikke oppfyller disse kriteriene, ikke kan ha nytte av screening. Dette er fordi lungekreftundersøkelser lett kan vise falske positive resultater, og sette pasienter gjennom stressende og unødvendig oppfølgingstesting. Oppfølgingsoppgaver som bronkoskopi, nålaspirasjon og kirurgi medfører risiko i seg selv, og kan også være kostbart.
Det er ikke i nærheten av nok data til å si om screening vil være til nytte for røykere i det lange løp, men hvis du er bekymret for din spesifikke situasjon - på grunn av din familiehistorie eller eksponering - kan du snakke med legen din, sier Galiatsatos.
Sjekk nå ut beste sunne lungemat .