13 tegn på at lungene dine kanskje ikke er sunne

(iStock foto)

Når noe er ute av lungene, kan det bety at noe alvorlig skjer. Det er viktig å ta hensyn til tegn på lungesykdom , da tidlig oppdagelse kan komme langt i å hjelpe til med å håndtere og behandle forhold som lungesykdom , kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) og lungekreft - den ledende kreftdraperen av menn og kvinner i USA. Av denne grunn bør du ikke ignorere noe som kronisk hoste eller gjentatte brystsmerter.

Hvis du fortsetter å ha vedvarende symptomer, bør du bli sjekket dypere, spesielt hvis du er røyker eller eks-røyker eller har andre risikofaktorer, sier Miguel Villalona-Calero , M.D. , visedirektør og vitenskapelig sjef ved Miami Cancer Institute.

I slekt: Dette tegnet kan være en risiko for lungekreft, så sjekk med legen din om du har det

Tegn på lungesykdom

Lurer du på hvordan du skal vite om lungene er sunne? Følgende er noen tegn på at du kanskje har å gjøre med et lungeproblem:

Langvarige brystsmerter

Enhver smerte i brystområdet som varer lenger enn en måned kan være et tegn på en alvorlig lungesykdom, for eksempel lungesykdom. En ting å være på utkikk etter, ifølge Villalona-Calero, er brystsmerter som ofte er verre med dyp pusting, hoste eller latter, da dette kan være et symptom på lungekreft.

I slekt: Er essensielle oljer dårlige for lungene?

Overdreven slimproduksjon

Hvis du har mye slim i halsen eller brystet som dveler i en måned eller lenger, kan dette signalisere lungesykdom . Per den American Lung Association , slim produseres av luftveiene som et forsvar mot infeksjoner eller irriterende stoffer. En medisinsk profesjonell bør definitivt evaluere kronisk slimproduksjon.

Lyspære

Sunt nåTips

DIY trygt.Hjemmeoppussingsprosjekter - til og med mindre - kan utløse helseproblemer hvis du ikke tar riktige forholdsregler. Sliping av tre og kutting av gips sparker opp mye støv, noe som kan forårsake astmafakkel, lungebetennelse og kronisk bronkitt . Hold deg trygg ved å bruke en maske under riving og lukke så mange dører som mulig for å unngå å spre støv til andre rom. Fra våre partnere på Cleveland Clinic

I slekt: Er det renoveringer i hjemmet som skader lungene? Les dette før du gjør det selv

Hvesing

Anstrengt eller støyende pust kan være et tegn på at noe hindrer luftbølgene i lungene eller får dem til å smale. Vanligvis ses dette ved astma, men det kan også sees med lungebetennelse , bronkitt og KOLS, forklarerDr. Purvi Parikh , en allergiker med Allergi og astmanettverk og ambassadør med Global Allergy & Asthma Patient Platform ( GAAPP ).

Vedvarende hoste

Mens det er normalt at hoste varer i et par uker på grunn av ting som bronkitt eller influensa, har kronisk hoste kan bety at det skjer noe alvorlig i lungene. En vedvarende hoste er bare ett av symptomene forbundet med mesoteliomkreft, og de som har vært utsatt for å bli utsatt for asbest, bør overvåke helsen så hyppig og snart som mulig, siden denne sykdommen kan utvikle seg ganske raskt, Colin Ruggiero , en helseforsker med Mesothelioma.com . Dette, ifølge Parikh, kan også være et tegn på en lungeinfeksjon, astma, KOLS eller lungefibrose og bør vurderes av styresertifisert lege eller lungespesialist.

Hevelse eller smerte, ømhet i bena

Parikh sier detdenne typen symptomer kan være tegn på en mer alvorlig blodpropp i bena, som kan reise til lungene og forårsake farlige problemer, inkludert død hvis de ikke blir adressert.

Føler meg konstant utmattet

Laren tan , MD, FCCP , en lungelege ved Loma Linda University Health i Sør-California, bemerker at utmattelse, tretthet og søvnighet kan være relatert til søvnapné, en sykdom som kan forårsakesøvnforstyrrelserved å stoppe og starte en persons puste. Det kan skyldes å puste hardere enn vanlig hele dagen eller om natten, forklarer han og bemerker at dette kan være et tegn på at oksygenivået er lavt om dagen. Ytterligeresymptomerav tilstanden inkluderer: problemer med hukommelse og konsentrasjon, snorking, pustepauser, hodepine om morgenen, munntørrhet og overdreven humørsykdom / irritabilitet.

I slekt: Hvorfor flere kvinner får lungekreft - og små ting hver dag du kan gjøre for å forhindre det

Hoster opp blod

Hvis du merker blod som kommer opp når du hoster, må du kontakte legen din med en gang, da dette kan være et tegn på en alvorlig helsetilstand. Den vanligste lungeårsaken til dette symptomet er bronkitt på grunn av infeksjon. Imidlertid mest liv -truende grunn til å hoste opp blod (hemoptyse) er lungekreft. Og dette kan man også se i lungeemboli, forklarer Ken Knox , MD, spesialist i lungemedisin og assisterende dekan for fakultetssaker og utvikling ved University of Arizona College of Medicine - Phoenix .

Kortpustethet

Hvis du føler deg kortpustet, kan dette skyldes lungeområdet astma, KOLS, lungefibrose og pulmonal hypertensjon, sier Tan. Tidsrammen som kortpustethet oppstår i kan også hjelpe til med å bestemme årsaken. Vanligst er en infeksjon, men det er vanligvis forbundet med andre symptomer som produktiv hoste, feber og frysninger. En livstruende årsak til kortpustethet som kan oppstå raskt er lungeemboli, som kan oppstå med eller uten smerter i brystet, forklarer han.

Fingernegler som ser blå ut

Blå negler kan være et tegn på cyanose , en tilstand der det er en utilstrekkelig mengde oksygen som sirkulerer gjennom blodet. Denne plagen kan være forårsaket av alvorlig lungesykdom. Hvis du har lagt merke til at neglene dine ser litt blåere ut enn vanlig, bør du bli evaluert av en sertifisert pulmonolog, sier Parikh.

I slekt: Hvorfor får mennesker som aldri røyker lungekreft?

En skiftende stemme

Når lungene ikke er i stand til å puste ut sterkt på grunn av mangel på styrke eller luft, kan stemmen din forandre seg og bli veldig myk, forklarer Tan. En annen årsak som man vanligvis ikke tenker på hvorfor stemmen din vil forandre seg, er noe som kalles paradoksal dysfunksjon av stemmebåndet. Det er her stemmebåndene dine ikke fungerer bra og kan føre til at stemmen din endres. Tilstanden er noen ganger forvekslet med astma fordisymptomer kan være like.

Vekttap

Uforklarlige vektendringer kan være forbundet med økt pusteinnsats, noe som resulterer i at kroppen bruker mer energi bare for å puste. Kroniske luftveisinfeksjoner som mycobacterium avium complex (MAC) kan forårsake vekttap, men MAC har vanligvis andre tilknyttede tegn og symptomer i tillegg til røntgenfunn på lungebehandling, sier Tan. Han legger til at en annen bekymringsfull grunn, spesielt hos røykere, er lungekreft.

Parade Daily

Kjendisintervjuer, oppskrifter og helsetips levert til innboksen din. Epostadresse Vennligst skriv inn en gyldig e-post adresse.Takk for at du registrerte deg! Sjekk e-postadressen din for å bekrefte abonnementet.

Skuldersmerte

Hvis det ikke er forårsaket av muskelsmerter eller på grunn av kraftig hoste, kan skuldersmerter sees i lungekreft, eller når en lungeemboli skjer, forklarer Knox.

Vedvarende luftveisinfeksjoner

Infeksjoner som bronkitt og lungebetennelse som ikke forsvinner eller fortsetter å komme tilbake, kan være et tegn på noe mer alvorlig, for eksempel lungekreft, avslører Villalona-Calero. En grunnen til for disse reinfeksjonene kan være at en lungesvulst begrenser luftveien.

Neste: Den beste maten for sunne lunger og en å unngå

---