(iStock)
Daglig bruk av solkrem er et hudpleiemust, enkelt og greit - det er tross alt din sterkeste forsvarslinje mot hudkreft og for tidlige tegn på aldring, som rynker og mørke flekker. Men solkrem midtgangen kan være overveldende, spesielt hvis du ikke vet hva du leter etter. Med alle de fargerike flaskene i alle former og størrelser som kjemper om din oppmerksomhet (og lommebok), er det viktig å vite hvilken som vil gi beste solbeskyttelse samtidig som de oppfyller hudens unike behov.
Siden det er så mange alternativer, har beste solkrem for deg er den du vil bruke riktig og konsekvent hver dag. Men det er noen hovedretningslinjer når du velger solkrem fra hyllen, ifølge American Academy of Dermatologists (AAD). Derfor søkte vi tusenvis av solelskende brukeranmeldelser for å finne de mest solgte, topprangerte solkremene i 2019 som også oppfyller AADs viktige anbefalinger for solbeskyttelse.
I følge Dr. Jennifer Lucas, en styre-sertifisert hudlege og dermatologisk kirurg hos Cleveland Clinic , vil du se etter disse tre stikkordene på etiketten:
SPF står for solbeskyttelsesfaktor og det refererer til mengden UVB-stråler den filtrerer ut. Jo høyere SPF-nummer, jo større er beskyttelsen (SPF 50-filtre 98% av UVB; SPF 100-filtre 99% av UVB).
Tips: Hvis du oppdager en solkrem med en SPF på 15 eller lavere, Vær oppmerksom på at den bare beskytter mot solbrenthet, men ikke kreft eller aldring.
Relatert: De tre viktigste typene av hudkreft - og hvordan du kan unngå dem
Når du står overfor dilemmaet med å sammenligne solkremkremer, sprayer, geler og pinner, kan du være trygg på at formen ikke betyr noe så lenge du tar på deg nok. Men hvor mye er nok? Tenk på en 1- til 2-ounce glass, sier Dr. Lucas. Det er hvor mye du bør bruke hver gang du bruker solkrem på all din utsatte hud.
Jeg ber folk om å bruke krem som et første lag, sier hun. Det er OK å bruke sprayen, spesielt for påføring på nytt, men det kan være vanskeligere å få et godt konsistent lag på. Hvis du bruker det i ansiktet ditt, må du bare spraye det i hendene dine først, slik at du ikke inhalerer det. En solkrempinne er også et flott alternativ for å påføre ansiktet ditt, spesielt huden rundt øynene.
Tips: Visste du at solkremene utløper? Før du smører deg fra den glemte flasken på baksiden av medisinskapet, må du kontrollere utløpsdatoen og respektere den, sier Dr. Lucas. La oss si det slik: Hvis du har den samme flasken fra i fjor, bruker du sannsynligvis ikke nok av den.
I slekt: Du bruker feil på solkrem - Slik gjør du det bedre
De beskyttende effektene av solkrem varer i omtrent to timer. Etter to timer begynner det å bryte sammen, og du bør anta at det hele er borte, sier Dr. Lucas. Men hvis du svetter eller svømmer, må du søke på det oftere enn det. Sjekk solkremets etikett for vannbestandighet, som er testet og godkjent av FDA i enten 40 eller 80 minutter. Og ikke la deg lure - det er det ikke FDA-godkjente solkremer som er 100% vanntett eller svettefast .
Tips: De mest oversett solfylte hudområdene er leppene dine, toppen av ørene og kronen på hodebunnen, sier Dr. Lucas. Ta ekstra vare på disse sårbare områdene ved å bruke en SPF-leppepomade og ha på deg en bredbredt hatt med tett vev.
Fysisk solkrem, også kalt mineral solkrem, fungerer som en barriere for å avlede solens stråler. Den ligger på toppen av huden og forhindrer solstrålene i å trenge gjennom den, sier Dr. Lucas.
Du vet at solkrem er en fysisk formulering hvis den inneholder de aktive ingrediensene sinkoksid og / eller titandioksid.
Kjemisk solkrem hindrer også solstrålene i å nå huden, men gjør det ved å absorbere dem som en svamp, sier Dr. Lucas.
Kjemiske solkremformuleringer inneholder disse aktive ingrediensene: oksybenzon, avobenzon, oktisalat, oktokrylen, homosalat og / eller oktinoxat.
Når du bestemmer deg for hvilken type som er best for deg, må du huske at fysiske solkremer har en tendens til å ha færre irriterende effekter for mennesker med sensitiv hud , men fordi de sitter på toppen av huden, kan de føle seg tyngre og være vanskeligere å blande seg inn i huden.
Tips: Hvis du har melasma, en vanlig pigmenteringsforstyrrelse som rammer mange kvinner, kan det hende du trenger ekstra beskyttelse i solkremen, sier Dr. Lucas. Se etter formuleringer som også inneholder jernoksid.
Å velge riktig solkrem kan være en prøve og feiling for mange mennesker, sier Dr. Lucas. Så hvor skal vi begynne?
Bananbåt Ultra Sport Solkrem Lotion
Type: Kjemisk (avobenzon 3% og andre)
SPF-vurdering: 50, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: For en rimelig solkrem som hele familie kan bruke året rundt, er det ikke rart hvorfor denne klassiske oransje flasken er en velprøvd favoritt. Formelen er tykk og kremaktig, men gnir seg godt inn, uten fet følelse eller sterk lukt. I tillegg er solkremet vanntett i opptil 80 minutter.
Aveeno Protect + Hydrate Face Sunscreen Lotion
Type: Kjemisk (avobenzon 3% og andre)
SPF-vurdering: 70, 50 eller 30, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Denne solkremen er lett, oljefri og ikke-komedogen, så den tetter ikke porene dine eller irriterer delikat ansiktshud mens den gir vanntett dekning i opptil 80 minutter. Som tilhengere av dette merket allerede vet, hjelper tilsetning av havregryn i denne formuleringen huden med å opprettholde en normal pH og låser fuktighet hele dagen.
Aveeno Kids Kontinuerlig beskyttelse Sensitiv hud Sinkoksid Solkrem
Type: Fysisk (sinkoksid 21,6%)
SPF-vurdering: 50, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Enten det er en dag på stranden eller en ettermiddag i parken, vet foreldrene at det er en kamp for å få barna til å stå stille lenge nok til å felle solkrem i hele kroppen. Det er derfor så mange velger denne solkremen for å ha den høyeste vannavstøtende vurderingen (80 minutter) med en sensitiv hudformulering som ikke vil forårsake tårer eller sviende. Og på det prispunktet trenger du ikke å tenke to ganger om å fylle på for sommeren.
Type: Fysisk (sinkoksid 20%)
SPF-vurdering: 50, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Med en vannavstøtende vurdering på opptil 80 minutter, er det mindre sannsynlig at denne fysiske solkremen irriterer babyens delikate hud og øyne enn de fleste kjemiske solblokker. Foreldre elsker også hvor lett det gnir inn uten å etterlate seg en fet eller hvit rest. (Merk: American Academy of Pediatrics anbefaler på det sterkeste babyer under 6 måneder holdes utenfor direkte sollys, og foreldre skal dekke utsatt hud med klær.)
Neutrogena Ultra Sheer Body Mist Solkrem
Type: Kjemisk (avobenzon 3%)
SPF-vurdering: 100, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Denne solkremen er et flott alternativ som ikke vil slippe løs en tykk oljeaktig sky som andre sprayer. Formuleringen gir 80 minutter vannmotstand i en super lett tåke som absorberes raskt og ikke vil blokkere porene dine (ikke-komedogen). Brent tidligere av tette dyser? Dette valget tilbyr en one-touch kontinuerlig spray som fungerer bra når den presses i de fleste vinkler.
Coppertone Pure & Simple Lotion
Type: Fysisk (sinkoksid 24,08%)
SPF-vurdering: 50, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Denne solkremen er laget med 100% naturlige hudfuktende planter, inkludert teblad, sjøtare og lotusekstrakt. Med en vannbestandighet på 80 minutter er formuleringen også allergivennlig, ikke-komedogen og bemerkelsesverdig lettere å gni inn i huden sammenlignet med andre fysiske solkremer.
Bare Republic Mineral Sport Solkrem Lotion
Type: Fysisk (titandioksid 2,9%, sinkoksid 7,8%)
SPF-vurdering: 50, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Selv om det krever litt mer innsats å gni inn i huden din, er gjentatte kjøpere av alle hudtyper enige - det er verdt det. Med sin naturlige vanilje-kokosnøtt-duft, hengir denne lotionen deg til din ferie på øya hver dag, samtidig som den gir de sterkeste solskjermende fordelene, inkludert vannmotstand opptil 80 minutter.
La Roche-Posay Anthelios 50 tonet mineralolje med ultralett solkrem
Type: Fysisk (titandioksid 11%)
SPF-vurdering: 50, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Spesielt formulert for sensitiv hud, føles denne duftfrie, antioksidantbelastede, ikke-komedogene (ikke porer tilstoppende) solkrem vektløs på huden din. Den er vanntett i opptil 40 minutter og har også en lys fargetone - perfekt for de sminkefrie dagene på stranden.
I slekt: Skjønnhetspåvirkere deler den beste solkrem for sensitiv hud og mer
CeraVe ultralett fuktighetskrem for normal til fet hud
Type: Kjemisk (avobenzon 3% og andre)
SPF-vurdering: 30, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Fysiske blokkerere kan være for tunge og okklusive for kviser som er utsatt for hud. Denne solkremen er ikke-komedogen og oljefri, så den tetter ikke porene dine. I tillegg inneholder den de fuktighetsgivende fordelene med hyaluronsyre og ceramider , alt sammen mens du gir en matt finish.
I slekt: Avlaste dine akneveer - Hvordan bli kvitt kviser og hudormer raskt
Murad Invisiblur Perfecting Shield
Type: Kjemisk (avobenzon 2,0% og andre)
SPF-vurdering: 30, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Før du flinker til det høyere prispunktet, må du vite at denne solkremen gjør dobbelt ved å fungere som en ikke-komedogen primer for jevnere påføring under sminke. Fans elsker den pustende, fløyelsmyke matte finishen som slører ufullkommenhetene så godt at du til og med kan bestemme deg for å hoppe over fundamentet.
I slekt: Er sminke med SPF nok til å beskytte mot hudkreft og aldring?
Type: Kjemisk (avobenzon 3% og andre)
SPF-vurdering: 50, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Det er ikke rart hvorfor dette merket har en kultfølelse, noe som beviser det er mulig å få en nydelig glød om sommeren mens du fortsatt beskytter huden din med 80 minutter med vannmotstand. Formelen er ultrahydrerende, men ikke fettete, ideell for alle hudtyper og full av nærende ingredienser, inkludert antioksidanter, vitamin E og omega-6 fettsyrer. Best av alt? Fans er besatt av den naturlig duggglans den etterlater seg.
Badger Natural Mineral Sunscreen Lotion
Type: Fysisk (ubelagt sinkoksid 15%)
SPF-vurdering: 30, bredspektret
Hvorfor vil du elske det: Denne god-for-deg-lotion er tilfeldigvis også bra for miljøet. Den sertifiserte organiske formuleringen er allergivenlig, ikke-komedogen, duftfri, og inneholder hudelskende antioksidanter - alt i en lys-som-luft, ikke-fettete krem som gnir seg i klar.
Tips: Vær oppmerksom på at du ser begrepet revsikkert på solkremen - det er ingen håndhevede regler for bruk av dette begrepet i solkremmer. Begrepet er ofte basert på tilgjengelig vitenskapelig bevis viser at mineral solkrem (dvs. de med sinkoksid eller titanoksid) ser ut til å være tryggere for marine liv ingrediensene som brukes i kjemiske solkremer.
Når du handler etter en hvilken som helst type solkrem, må du lese etikettene nøye og være forsiktig med misvisende informasjon, inkludert påstander som ikke støttes solkrem ingredienser kan faktisk forårsake kreft . Når du er i tvil, snakk med hudlege og sjekk med anerkjente kilder, inkludert FDA og AAD.
Oppdag valgene våre for årets topp hudpleieprodukter og trender.
Bananbåt Ultra Sport Reef Friendly Solkrem Lotion, SPF 50, 8 Fl Oz
Pris Ansvarsfraskrivelse
Aveeno Protect + Hydrate Face-Moisturizing Sunscreen Lotion med bredspektrum SPF 70; Antioksidant havre, oljefri, lett, svette- og vannavstøtende solbeskyttelse, reisestørrelse, 3 oz
Aveeno Kids kontinuerlig beskyttelse sinkoksid Mineral solkrem lotion for sensitiv hud for barn med bredspektret SPF 50, tårefri, svette- og vannavstøtende, ikke fet, 3 fl. oz
Baby solkrem naturlig solkrem fra Thinkbaby, trygg, vannavstøtende solkrem - SPF 50+ (6 unse)
Neutrogena, SPF 100+ Ultra Sheer Body Mist Fullreach solkremspray, klar, 15 gram, (pakke med 3)
Coppertone Pure & Simple - Pure & Simple SPF 50 Lotion 6 Oz (CT57974)
Bare Republic Sport Mineral Sunscreen & Sunblock Body Lotion with Zink Oxide, Broad Spectrum SPF 50, Vanilla Coco, 5 Fl Oz
La Roche-Posay Anthelios Tinted Mineral Ultra-Light Fluid Broad Spectrum SPF 50, Face Sunscreen with Titanium Dioxide, Oljefri, 1,7 Fl. Oz
CeraVe Moisturizing Lotion SPF 30 | Solkrem og ansiktsfuktighetskrem med hyaluronsyre og ceramider | Oljefri | 1,7 gram
Murad Hydration Invisiblur Perfecting Shield, 3-i-1 hudgrunning for ansikt - bredspektret SPF 30 | Uklarheter, primer og beskytter - Skjønnhetsprodukt for hudpleie for langvarig sminke, 1,0 Fl Oz
Supergoop! Sun-Defying Sunscreen Oil SPF 50, 5 fl oz - Hydrating Vitamin E Body Oil & Broad Spectrum Sunscreen Protection - Nourishing Body Oil with Marigold, Meadowfoam & Grape Seed Extract
Badger Balm Spf25 Solkrem Lotion - Usentert 4 oz, 4 unse