Legg nattesvette til sengs med de beste kjøligmadrassene

Når dagene blir lengre og du begynner å planlegge cookouts og trekk ut de luftige sundressene, ikke glem å også gjøre soverommet ditt klart for det varmere været. En kjølig madrass kan forhindre at du våkner og føler deg varm og klissete, eller fra å kaste for å bli komfortabel etter at du endelig har sovet av deg.Hvordan? En kjølig madrass vil flytte kroppsvarmen bort fra kroppen din, la luft strømme gjennom og til og med transportere bort fuktighet som kan føre til at du våkner og føler deg svett og klissete. Den beste kjøle madrassen vil imidlertid ikke tvinge deg til å ofre komfort for en kjølig natts søvn, og vil holde deg polstret og godt støttet hele natten.

Å få en natt med uavbrutt søvn er også viktig for å holde deg godt nok til å nyte det varmere været. Søvn støtter alt fra immunforsvaret ditt til din mentale helse, og å få en solid natt med lukket øye er en viktig del av egenomsorgen.

Vårt ekspertanmeldelsesteam hos Mattress Advisor testet hundrevis av madrasser for å finne de toppkjølende madrassene for sovende. Enten du foretrekker en myk eller fast madrass, som følelsen av en plysj madrass med minneskum eller en fjærende, tradisjonell spiralseng, vår guide hjelper deg å velge den beste madrassen for å holde deg kjølig året rundt.

De 10 beste kjølende madrassene for varme sovende

1. Helix Midnight Luxe - Editor's Pick

Helix Midnight Luxe madrass(Helix)

De Helix Midnight Luxe er din klassiske avkjølende madrass, men det er mer til denne hybridsengen enn det du ser. For det første gir Midnight Luxe overlegen kjøling med en eksklusiv kjøletapetopp som holder madrassen kjølig til berøring måneder etter unboxing. Den bruker et faseendringsmateriale i stoffet som hjelper til med å absorbere overflødig varme og regulere kroppstemperaturen. Når det er parret med det gelinfuserte minneskumlaget og det pustende spiralsystemet, er mengden chill utenfor diagrammet. Men det er ikke alt - vi elsket Midnight Luxes utmerkede ryggradsjustering for sviller i ryggen, og det myke polyfoam-overgangslaget som holder sidesviller trykkpunkter. Helix Midnight Luxe er hver varmesovers drømmeseng, og 15-års garantien garanterer at du sover kjølig i mange år fremover.

• Madrass type:Hybrid
• Madrassrådgiverpoeng: 8.9 / 10
• Kundevurdering: 4.5 / 5
• Fasthet: Medium
• Prøveperiode: 100 dager
• 15 års begrenset garanti

Å kjøpe: Helix Midnight Luxe Madrass, $ 1,799, helixsleep.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

2. Casper Wave Hybrid - Beste avkjølende hybridmadrass

Casper Wave Hybrid madrass(Casper)

En av fordelene med hybridmadrasser er deres iboende kjøleevner, og Casper Wave Hybrid er ikke noe unntak. Tre lag perforert skum tilføres kjølegel for å forbedre pusteevnen og absorbere kroppsvarmen. Foruten å utmerke seg i kjøling, er Casper Waves konstruksjon neste nivå. Casper Wave har et latexskumlag, et minneskumlag som holder på trykkpunkter og et skumlag infundert med gelputer for målrettet støtte. En lommespole vår systemet avslutter madrassen og gir holdbarhet og luftstrøm. Det er ingen overraskelse at våre korrekturlesere ga Casper Wave høye score over hele linja i bevegelsesoverføring, respons og justering av ryggraden, noe som gjør denne sengen perfekt for rygg-, side- og kombinasjonssviller samt par .

• Madrass Type:Hybrid
• Madrassrådgiverpoeng: 9.3 / 10
• Kundevurdering: 4.6 / 5
• Fasthet: Middels, 5/10
• Prøveperiode: 100 dager
• 10 års garanti

Å kjøpe: Casper Wave Hybrid Madrass , $ 2 595, casper.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

3. Saatva - Best Cooling Innerspring Madrass

Escort Classic madrass(Sender)

De Sender innerspring madrasser laget avhøy kvalitetog miljøvennlige materialer som får deg til å føle deg som royalty mens du ersover kjølig. En base avinnerspringspoler lar luft strømme gjennom madrassen og apustendeorganisk bomullputetoppgir avkjølingkomfortlagpå madrassens overflate. En annen fordel det teamet vårt elsker? Gratis levering av hvit hanske. En representant fraSendervil sette opp madrassen hjemme og fjerne den gamle madrassen gratis. DeSendermadrass tilbys i trefasthetsnivåer. Vi anbefaler luksusfirmanivået, som kombinererplysjfølelsen av enmykere madrassmed et høyt nivå støtte som passer for allesoveposisjoner.

• Madrass type:Hybrid (lommespoler og minneskum)
• Madrassrådgiverpoeng: 8,7 / 10
• Kundevurdering: 4.8 / 5
• Fasthet: Tilgjengelig i plysj, luksusfirma eller fast
• Prøveperiode: 180 dager
• 15 års begrenset garanti

Å kjøpe: Sender Klassisk madrass, $ 1.399, saatva.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

Relatert: The Eskorte madrass gjennomgang

4. Layla - Beste kjølefirma madrass

Layla madrass(Layla)

De Layla madrass har en vendbar design med to forskjellige fasthetsnivåer, perfekt for de som liker å tilpasse hvordan madrassen deres føles. Den ene siden er mykere, mens den andre siden er mer fast; alt du trenger å gjøre er å vende madrassen for å finne ønsket preferanse. Rygg- og magesviller vil glede seg over den fastere siden ettersom de vanligvis får mer støtte fra faste madrasser. Sidesviller vil gjøre det bra på den mykere siden som gir større trykkavlastning. Når det gjelder kjøling, vil Laylas termoelegekjøledeksel bidra til å bekjempe uønsket varme. Dette kjøledekselet omslutter alle de andre skumlagene, og hjelper til med å avgi varme og fremme luftstrømmen. Layla er også tilsatt kobber, en ingrediens som er kjent for å redusere leddbetennelse og lette stivhet. Livstidsgarantien søter denne avtalen, noe som gjør denne minneskumsengen til en vinner for mange forskjellige typer varmesviller. Layla har også en hybridmadrass laget vår liste for varmesviller.

• Madrass type:Minne skum
• Madrassrådgiverpoeng: 8,8 / 10
• Kundevurdering: 4.5 / 5
• Fasthet: Medium - Myk: 4/10 og Medium-fast: 7/10
• Prøveperiode: 120 dager
• Livstids begrenset garanti

Å kjøpe: Layla Madrass, $ 1.049, laylasleep.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

5. GhostBed Luxe - Best Cooling Gel Memory Foam Madrass

GhostBed Luxe madrass(GhostBed)

De GhostBed Luxe madrass er laget med forkantkjøleteknologiå beholdevarme sviller sover kjølighele natten. Våre testere elsketfaseendringsmaterialeskum som hjelper til med å regulerekroppstemperatur, oglag av minneskuminfundert medkjølegelholdt våre korrekturleseresover kjøligog behagelig. Disse skumlagene er pakket inn i enkjøle stoff madrass toppersom gjør overflaten på madrassen kjølig å ta på. DeGhostBedscoret også veldig bra i vår respons-test, noe som betyr at den kommer raskt tilbake i form når du beveger deg rundt eller byttersoveposisjonergjennom hele natten.

• Madrass Type:Gel minne skum med faseendring kjøleteknologi
• Madrassrådgiverpoeng: 9/10
• Kundevurdering: 4.7 / 5
• Fasthet: Medium fast; 5,5 / 10
• Prøveperiode: 101 dager
• 25 års begrenset garanti

Å kjøpe: GhostBed Luksus madrass, $ 1845, ghostbed.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

6. TEMPUR-Flex Supreme Breeze - Beste luksuriøse madrass for varme sovende

TEMPUR-Flex Breeze madrass(TEMPUR-Pedic)

De TEMPUR-Flex Supreme Breeze madrassen gifter seg med avkjøling med luksus for en slitesterk seng som får deg til å sove som kongelige i årene som kommer. Denne hybridmadrassen fikk navnet sitt til berømmelse for sin ekstra kule følelse. Et lett stoff infundert med kjøleteknologi utgjør sengens deksel, mens et komfortlag av skum gir myk støtte og trekker varmen bort fra kroppen. I tillegg til den perfekte poengsummen for kjøling, ruller TEMPUR-Flex Supreme Breeze ut den røde løperen for deg med sin gratis levering av hvite hansker (du trenger ikke løfte en finger!). Supreme's kombinasjon av sterke spoler og plysjskum hjalp den også til å utmerke seg i ryggraden, noe som gjør denne sengen til et godt valg for varme sviller med ryggsmerter. Denne dekadente madrassen kommer med en heftig prislapp, så husk det hvis du har et stramt budsjett.

• Madrass Type:Hybrid
• Madrassrådgiverpoeng: 8.2 / 10
• Kundevurdering: 4.9 / 5
• Fasthet: Middels, 5/10
• Prøveperiode: 90 dager
• 10 års begrenset garanti

Å kjøpe: TEMPUR-Flex Supreme Breeze Madrass, $ 3,999, tempurpedic.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

7. Brooklyn Aurora - Beste kjølende madrass for par

Brooklyn Aurora madrass(Brooklyn Sengetøy)

Hvis din sovende partner eller kjæledyr vekker deg midt på natten, stemmer vi Brooklyn aurora den beste sengen for deg. Et lag med 1283 individuelt innpakket lommespoler sammen med tre skumlag forhindrer detbevegelsesoverføringog hold bevegelser fra søvnkammeratene fra å forstyrre søt søvn. Dekjøling materialeriBrooklyn auroratjente også denne madrassen en nesten perfekt score i vår kjøletest. Deøverste lagav dennehybridmadrasstilføres både kobber oggelperlerog var kult å ta på i flere uker etter at vi avbokset den. Denne madrassen har alt du og partneren din trenger for mange netter med kjølig og uforstyrret søvn.

• Madrass Type:Hybrid (lommespiral og skum)
• Madrassrådgiverpoeng: 8.9 / 10
• Kundevurdering: 4.6 / 5
• Fasthet: Tilgjengelig i plysj; Medium og fast
• Prøveperiode: 120 dager
• 10 års begrenset garanti

Å kjøpe: Brooklyn aurora Madrass, $ 1,699, brooklynbedding.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

I slekt: De beste madrassene for sex

8. Cocoon Chill - Beste kjølende madrass for sidesovere

Cocoon Chill madrass(Kokong)

Da vi testet Cocoon Chill vi fant at den oppfyller de spesielle behovene til beggesidesvillerogvarme sviller. Cocoon er tilgjengelig i tofasthetsnivåer: Myk og fast. Det mykere nivået er ideelt forsidesvillerfordi det gir nok trykk tilbake for å holde ryggraden støtt mens du ligger på siden mens du fremdeles er rettferdigplysjnok til å dempetrykkpunktersom hofter og skuldre. Cocoon Chill er pakket inn i en avkjølingmadrassovertrekksom forhindrerlag av minneskumfra fangstvarme for netter påkjølig å sove. Cocoon er også et budsjettvennlig alternativ, rangert som en av beste madrasser under $ 1000 .

• Madrass Type:Memory Foam
• Madrassrådgiverpoeng: 8,7 / 10
• Kundevurdering: 4.6 / 5
• Fasthet: Tilgjengelig i Medium Soft og Extra Firm
• Prøveperiode: 100 dager
• 10 års garanti

Å kjøpe: Cocoon Chill Madrass, $ 930, cocoonbysealy.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

9. Bear Hybrid - Beste kjølende madrass for ryggsmerter

Bear Hybrid madrass(Bjørn)

Varme svillerhvem harryggsmerte, eller bare trenger litt ekstra TLC (øm, kjærlighet og omsorg) vil elskeBear Hybrid madrass. De Bear Hybrid bruker FDA-påvist Celliant i det håndvatterte dekselet for å fremme muskelgjenoppretting og generell velvære, ideell for beroligende ømhet og leddsmerter. Et kjølende gelminneskumlag øker luftstrømmen mens du hviler, og et pustende komfortskumlag tilpasser seg bevegelsene dine og reduserer varmen. Kombiner det med 1300 individuelt innpakkede spoler, og du har en pustende seng bygget for langvarig komfort og støtte. The Bear Hybrid imponerte også våre anmeldere med sin fenomenale ryggradsjustering. Riktig ryggradstilpasning reduserer ryggsmerter ved å fremme en sunn holdning, slik at du kan våkne og føle deg uthvilt og smertefri. Denne sengen fungerer bra i alle soveposisjoner unntatt sidesviller, siden hybriddesignen mangler nivået på trykkavlastning de trenger.

• Madrass Type:Hybrid
• Madrassrådgiverpoeng: 9/10
• Kundevurdering: 4.7 / 5
• Fasthet: Middels fast, 6,3 / 10
• Prøveperiode: 100 dager
• 20 års garanti

Å kjøpe: Bjørn madrass , $ 1.390, bearmattress.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

10. Tuft & Needle Mint - Beste budsjettmadrass for hot Sleepers

Tuft & Needle Mint madrass(Tuft og nål)

De Tuft & Needle Mint er laget av tre lag medåpen celle minne skumsom holder deg koselig mens du også holder nattesvette på sjøsiden. Deøverste lagav denne sengen er infundert med grafitt for å transportere varmen bort fra kroppen din mens det sentrale laget avgeleskumarbeider for å holde kjernetemperaturen på madrassen kjølig. I tillegg til å holde deg kjølig, vil Tuft & Needle Mint også bidra til å holde ryggen sunn. Dehøy tetthetskumkjernen i denne sengen gir et solid fundament, forhindrerhengendeover tid og gir støtte som hjelper med å tjene madrassen til en nesten perfekt score i vår ryggjusteringstest.

• Madrass Type: Memory skum infundert med gel
• Madrassrådgiverpoeng: 8.9 / 10
• Kundevurdering: 4.9 / 5
• Fasthet: Medium; 5/10
• Prøveperiode: 100 dager
• 10 års begrenset garanti

Å kjøpe: Tuft & Needle Mint Madrass, $ 995, tuftandneedle.com (Klikk for å se eksklusivt tilbud)

Hvordan fungerer en kjølig madrass?

En kjølig madrass er designet medtemperaturreguleringi tankene for å holde deg sovende kjøligere. De to faktorene som avgjør om en madrass holder deg kaldpusteevneog varmetetthet. ENpustendemadrassen vil tillate luft å strømme rundt kroppen din for å holde overflaten på sengentemperatur nøytral. Varmeoppbevaring refererer til om et madrassmateriale har en tendens til å holde segkroppsvarmeeller flytt den bort fra kroppen din. En kjølig madrass tilvarme svillerer laget medkjøling materialerdet erpustendeog ikke beholdekroppsvarmeå forhindrenattesvetteog hjelpe deg med å få den beste natts søvn.

Hvilken madrasstype og -materialer gir en kul natts søvn?

Madrasstyper

Latex madrasser

Latex har naturlig nok flottpusteevne, gjør det til et utmerket madrassmateriale forvarme sviller. Små luftede hull i enlatexmadrasshjelpe luften til å strømme gjennom madrassen, og hjelpe dinkroppstemperaturhold deg på et behagelig nivå slik at du kan beholdesover kjølig.Naturlig latexsover kjøligere enn syntetisk latex, men begge er gode valg forvarme sviller.

I slekt: 6 måter å sove bedre i natt

Innerspring madrasser

Innerspring madrasserhar en tendens til å sove kjølig. Deinnerspringser laget av stål som holder seg kjølig å ta på, og luft kan strømme fritt mellom radene avlommer i lommerforfremmetemperaturreguleringog hjelpe degsove kjøligere.

Memory Foam og polyfoam madrasser

Minne ogpolyfoamsmadrasser er budsjettvennlige og gode til å avlaste press mens du får deg til å føle deg klemt av sengen din. Selv om disse materialene gir komfort, kan de også ha en tendens til å fange segkroppsvarmeog kan føre til en svett søvn.

Hvis du sover varmt, men foretrekker det koseligeplysjfølelse av skum, se etter en gel tilsattmadrass med minneskumi stedet for entradisjonelt minneskum. Gelinfundert minneskum er fullt av bittesmågelperlersom holder overflaten på madrassentemperatur nøytralog forhindre varmeoverføring. Du kan også toppe dinskum sengmed avkjølingmadrassovertrekk, tilpustende madrass topper, ark laget avkjøle stoffogkjøleputerå hjelpe degsove kjøligereog forhindreoveroppheting.

Hybrid madrasser

TILhybridmadrassinneholder flere madrasser, slik at du kan ha fordelene med flere typer madrasser i en enkeltseng. Kombinere et materiale som skum tilkontureringkvaliteter, men sover varmt, medkjøleegenskaperav enpustendemateriale som latex ellerinnerspringspoler kan gi deg det beste fra begge verdener.

Kjøling Materialer

Gel, kobber og grafitt

Gel hjelper til med kjøling ved å absorbere og holde overflødig varme. Ofte vil du se gel brukt som avkjølende materiale når det tilføres skumlag. Andre populære kjølematerialer som tilføres skum inkluderer kobber og grafitt. Selv om alle disse materialene kan brukes til å forbedre sengens avkjølingsfunksjoner og regulere temperaturen, er det langt viktigere å merke seg hvilken madrass som disse materialene er infundert i. For eksempel vil et minne med skum som er infundert med gel fremme kjøling mer enn en helskum seng, men ikke så mye som en innerspring eller hybrid seng infundert med gel ville.

Bambus

Bambus kan brukes i stoffet på en madrass eller i laken, og er et naturlig pustende materiale som gjør den flott for kjøling. Bambus kjemper mot overflødig varme ved å fokusere fuktighet eller varme bort fra kroppen din. Ark som inneholder bambus er mye kjøligere enn bomullslaken, for når fuktighet stiger til toppen av sengen din, fordamper bambus den. Denne prosessen etterligner den som kroppen vår utfører når vi prøver å holde oss kjølig mens vi svetter.

Spoler og fjærer

Spoler og fjærer ses i både innerspring- og hybridmadrasser, og er grunnen til at disse madrassene holder seg betydelig kjøligere enn senger med skum. Disse spolene er vanligvis laget av stål, og på grunn av sin form tillater de mer luft å passere gjennom et åpent rom. Dette hjelper til med å avkjøle skum eller komfortlag over ved å øke luftstrømmen gjennom hele madrassen.

Memory Foam vs. polyuretanskum

Minne skum er ansvarlig for den huggable, cradling følelsen sant av minne skum senger. Minneskum kan også gå ganske varmt på grunn av innhyllingen natur . Polyfoam har ikke de viskoelastiske egenskapene til memory foam, og går dermed litt kjøligere enn memory foam. Dette er fordi polyfoam ikke omslutter kroppen din som sistnevnte, og reagerer raskere på kroppens bevegelser.

Kjøle madrass tilbehør for varme sovende

Madrass Toppers og Pads

Madrassoverdeler og pads er nyttige for å justere madrassens følelse generelt, men spesielt for å forbedre kjøleskapets evner. Toppers og pads er også en flott løsning hvis du ikke er på utkikk etter en helt ny madrass, men likevel vil sove kjølig. Det er mange kjøletopper og pads på markedet, så vel som de som passer til din spesifikke søvnstil, slik at du kan høste flere fordeler med dette tilbehøret enn bare kjøling. Noen eksempler er toppers som inneholder latex, kjølegel eller grafitt, som alle holder deg kjølig og svettefri.

Puter

Hvis du ønsker følelsen av å vende puten til den kule siden hver natt, kan du være i markedet for en kjølepute. Med en kjølepute trenger du ikke å snu puten flere ganger i løpet av natten– den vil holde seg kjølig å ta på hele natten. Vær oppmerksom på hva slags stoff i din nåværende pute, for hvis det er et materiale som minneskum, kan dette være en av årsakene til den svette søvnen din.

Ark

Ark er uten tvil det viktigste tilbehør når det gjelder kjøling, fordi de virkelig kan påvirke søvntemperaturen din. Det kan være lurt å ta hensyn til trådtellingen på arkene dine, ettersom ark med høyere trådtall er kjent for å være mindre pustende på grunn av tettheten. Stofftypen som brukes i arkene dine er også viktig. Tykke fleeceplater kan gi deg en varm natts søvn, men bambusplater er et flott valg som holder deg kjølig og holder godt over tid.

Hvorfor madrassdekselet ditt er viktig for kjøling

Hvem hadde trodd madrassovertrekket ditt kunne spille en så stor rolle i kjøling? Faktorer som om dekselet er vattert eller ikke, eller hvis det bruker faseendringsmaterialer eller kjøle stoffer som Celliant eller bomull, kan spille en stor rolle i madrassens kjøleevne. Til å begynne med går ikke vatterte deksler kjøligere enn vatterte, da de er tynnere og mer pustende.

Faseskiftende materialer kan brukes i madrassovertrekk. De endres fra en tilstand til en annen når kroppstemperaturen endres, så hvis du begynner å varme opp, vil faseskiftematerialet i dekselet fungere for å kjøle deg ned igjen.

Til slutt, madrassovertrekk som inneholder avkjølende stoffer som lycra, celliant eller bomull, fungerer alt for å holde deg kjølig på forskjellige måter. Celliant hjelper til med å regulere temperaturen internt ved å konvertere kroppsvarme til infrarødt lys. Lycra er en elastisk type materiale som føles og beveger seg fritt og transporterer bort fuktighet. Bomull er et lett, naturlig luftig materiale som fremmer pusteevnen.

Hvorfor du blir varm mens du sover

All denne informasjonen om kjøling av madrasser vekker spørsmålet: hvorfor blir vi varme mens vi sover? Svaret kan stole på en rekke faktorer, en av dem er hetetokter. Hetetokter forekommer ofte hos kvinner når de opplever hormonelle endringer som du gjør i overgangsalderen. Dette kan føre til en plutselig, intens følelse av varme, som kan forstyrre søvnen din.

En annen forklaring på hvorfor noen av oss blir varme mens vi sover, har med å gjøre angst . Angst kan føre til at vi svetter på grunn av følelser av nervøsitet eller frykt. Dette kan føre til nattesvette, som er en tilstand som får deg til å våkne opp med svette.

En mer ufarlig årsak til å sove varmt har å gjøre med miljøet ditt. Hvis romtemperaturen er svevet høyt, bør det ikke komme som noen overraskelse at du kan føle deg litt toast i sengen. Hvis du bruker tykke tepper oppå laken eller sover med en partner, kan dette føre til mer varme enn vanlig.

Klar til å nyte kjølekomforten?

Det er ingen bedre tid å investere i søvn og personlig komfort enn nå. Kroppen og sinnet ditt vil Takk skal du ha seinere. Hvis du sliter med å sove gjennom natten fordi du sover varmt, kan en kjølig madrass bare være svaret du har ventet på.

Finn enda flere alternativer med vår avrunding av beste madrasser under $ 1000 .