I vår travle hverdag liv , det er vanskelig å presse inn litt kvalitetstid med alt som skjer. Spilldatoer, Zoom samtaler, matlaging, vaske opp, løping ærend ... ikke rart at tankene våre blir spunnet ved slutten av dagen. Enten du er mamma, student eller jobber hjemmefra, vedder vi på at vi alle har en ting til felles: vi trenger noen alvor selvpleie tid.
Akkurat som du planlegger alle andre detaljer i timeplanen din, er det viktig å angi et bestemt tidspunkt i kalenderen din for egenomsorg. Å sette opp en velvære spa-helg hjemme er alltid en morsom idé å gjøre. Du kan også sette av 15 minutter før sengetid og gjøre en annen egenomsorgsrutine hver natt. Vi har gitt deg et forsprang på din egenomsorgsagenda ved å avrunde 50-tallet beste selvpleiegaver for kvinner å få og gi. Fra topprangerte skjønnhetsprodukter til Fitness tilbehør, helt ned til massasjestoler og melatonin , vil du føle deg ladet på kort tid!
Med 22 botaniske stoffer og 60+ biotilgjengelige næringsstoffer, vil huden din automatisk føles mer strålende Vitner’s Daughter Serum .
Dette er den mest solgte kremen eksklusivt for nakke og dekolleté og har en rangering på 94% av kundene. Til $ 95,00, StriVectins TL Advanced Tightening Neck Cream PLUS er en god egenomsorgsinvestering. Jeg elsker denne kremen, og jeg vil kjøpe tilbake igjen og igjen, legger en 5-stjerners anmelder til.
Her er en egenpleiepakke som inkluderer et søtt pyjamasett, søvnmaske og behagelig sokker . De LIVELY Koselig salongsett er den perfekte selvpleiegaven til en venninne fordi den er nydelig pakket i en gaveeske og dekker hennes egenpleierutine fra tå til tå.
Oppfrisk huden din og kvitt deg med mørke sirkler med dette koffeinløsningsserumet fra et velkjent vegansk merke Det vanlige på LOOKFANTASTIC . Det er også superenkelt å bruke: Bare masser en liten mengde på øyekonturen om morgenen, og den absorberes raskt slik at du ser mindre puffede øyne på kort tid.
Hvis du er klar til å sprenge og er fratatt i egenomsorgsavdelingen, trenger du denne massasjestolen på Sam's Club som akkurat nå. Dette er bedre enn massasjestolene på neglesalongen — 2D Luxury Zero Gravity Massage Chair er i utgangspunktet Rolls Royce av massasjestoler, til en verdi av nesten $ 3000, og det er i salg akkurat nå for $ 999 .
Å hydrere og drikke nok vann gjennom dagen er en alvorlig egenomsorgskomponent i livene vi pleier å glemme. De Owala FreeSip Isolert vannflaske tuten inkluderer et innebygd sugerør for enkel søppel og en bredere åpning enn den vanlige vannflasken, slik at du kan slukke tørsten lettere og raskere.
Dette begrenset utgave Dream Swirl skjønnhetsblender er en unik to-tonet oransje og hvit virveldesign, så det er på tide å kaste din overbrukte grove! Og det er en bonus ... den kommer med en bonus vegansk rensemiddel som fjerner overflødig sminke, bakterier og smuss fra alle verktøyene dine, slik at du kan starte fersk.
Løft ditt daglige hudpleieritual med $ 18 mikrofiber spa hodebånd— den har en innebygd ponyhaleholder bak, så den er multifunksjonell. Jepp, å ta av sminken din ble så mye enklere.
Hopp over den dyre frisørsalonturen, og prøv denne rimelige hårfargen hjemme Color & Co. . Den personlige Colorbox gir tilgjengelig hårfarge i salongkvalitet hjemme ved hjelp av en fullstendig tilpasset formel, profesjonelle fargepigmenter, rike balsam og glansfremmende ingredienser. Jeg klarte endelig å lage den fargen jeg har ønsket meg så lenge! en anmelder deler. Jeg elsker det!
Gi øynene dine en pause, og prøv disse antirefleks- og blålysfiltreringslinsene. Sjekk ut dette elegante, klare paret av Bokklubben som passer til ethvert antrekk i skapet ditt.
Du har sannsynligvis sett bloggere på Instagram-historiene dine med disse interessante ansiktsmaskeremmene rundt haken. De er anti-aging og anti-rynkebånd som reduserer utseendet på doble haker - det er den beste skjønnhetshemmeligheten rundt! Jeg brukte V-Line Lifting Hydrogel Collagen Mask og jeg sverger at haken og nakken så mer meislet ut umiddelbart på bilder den kvelden.
De LANEIGE Lip Sleeping Mask er bokstavelig talt min verdsatte besittelse i nattbordet mitt. Øv deg på egenomsorg hjemme ved å behandle tuten din til denne fuktighetsgivende vitamin C-løsningen. Etter å ha sett hvor glatt det gjør leppene dine, øser du ut hver eneste bit til du er ferdig med krukken.
Kast på disse 1 lb. Bala Bangles på anklene eller håndleddene mens du rydder opp i huset, og du vil føle deg så bra å forbrenne ekstra kalorier! Én størrelse passer alle, og de kommer i åtte forskjellige morsomme farger, så prøv dem!
I slekt:156 tips for selvpleie for å vise deg litt kjærlighet fordi du fortjener det
Badebomber er så i går, si hei til de trendy dusjdampene! Noen ganger har vi ikke tid til å ta et langt bad, så kast en av disse essensielle oljene eukalyptus- og mynte-dusj-tablettene i morgendusjen for en forfriskende start på dagen. Dusjer ble bare så mye bedre.
Vi trenger alle et selvpleieprodukt mens vi er på farten og løper rundt. Spare uønsket stress og uhell ved å legge til Pinch Provisions Minimergency Kit til vesken din. Den inkluderer alle dine nødvendigheter som hårspray, neglelakkfjerner, leppepomade, øreringer, bobby pins, floss, pinsett, tamponger, deodorant håndklær og mer.
De Ice Roller av LATME på Amazon gjør absolutte underverk og tjener flere egenomsorgsformål. Det gir kald terapi når du trenger lindring fra en migrene , muskelsmerter, spenning eller lettere skade. Drakk for mye vin i går kveld? Isrullen fungerer også som et skjønnhetsverktøy for selvpleie som fremmer blodsirkulasjonen mens den reduserer puffiness. Lang arbeidsdag? Avlast tretthet ved å massere øyesokk, tinning og nakke for å slappe av.
Skjem bort deg selv med denne kraftige tørre sjampoen av IGK på Sephora . Det hjelper med oljighet, mangel på volum og beskytter hårfargen din. Ditt hår fortjener litt egenomsorg og oppmerksomhet, også du vet!
Selvomsorg betyr å ta vare på deg selv, bokstavelig talt - det betyr å sette intensjoner og ta deg tid til å meditere. Her er en stor 23 x 17 ″ Feng Shui Visjonstavle for voksne på Amazon som inkluderer takknemlighet, livsmålbilder, utfylling av svarte transformasjonskort og mer.
Hvis du er en masete sovende eller har mye på hjertet, trenger du det OLLY’s Melatonin Sleep Gummies . Den blandede formelen av melatonin, L-theanine og botaniske stoffer som kamille, lidenskapsblomst og sitronmelisse hjelper deg med å berolige og slappe av for en bedre natts søvn slik at du føler deg forynget neste dag.
Gi en gave til moren din, søsteren eller vennen din, og send en luksuriøs putevar. Ikke bare er det behagelig og glatt i ansiktet, det har anti-aldring, hår- og hudfuktighetsegenskaper på begge sider. De MYK Silke putetrekk leveres i åtte forskjellige farger, inkludert klassisk beige, elfenben og grå for å matche laken din - eller du kan velge en morsom rosa rosa!
For bare $ 10, vil du føle deg mindre stresset med Chill (Stress Reducer and Relaxation) Essential Oil Roll . Denne rullen er et godt selvpleieprodukt å oppbevare i hanskerommet, nattbordet eller i vesken.
Du vil føle deg som en ny kvinne når du våkner om morgenen når du prøver Womaness Overnight Magic Cream . Start dagen med jevnere, hydrert hud, slik at sminken din fortsetter lettere. Denne skjønnhetsgaven med selvpleie har hudfremmende ingredienser som Bakuchiol - et plantebasert, mildere alternativ til retinol. Den superladede kremen føles så god på huden din at du vil ta den på hver natt.
Grøt den irriterende vekkerklokken og prøv en mer fredelig morgenpleie med Amazon's Choice Våkne lys soloppgang vekkerklokke . Denne vekkerklokken gjør å stå opp klokka 06.00 så hyggelig og har så mange alternativer, avhengig av hva som fungerer for deg, forklarer en Amazon-5-stjerners anmelder.
Det er også lurt å introdusere egenomsorg i barnas liv! LUSHs lavendelinspirerte badekasse er et godt gavealternativ for selvpleie for barnet ditt, fordi det har to morsomme brusende badebomber, dusjgel og kroppskrem.
For $ 35 får du tre ansiktsruller i ett sett! Disse utskiftbare krystallhodene inkluderer en innebygd mindre rulle i den ene enden for øynene for å lindre, avkjøle og redusere utseendet på oppblåsthet.
I slekt:12 tips om influencer selvpleie som ikke involverer ansiktsmasker eller bad
Bland og match din Mario Badescu Facial mist til humøret ditt. Du vil føle deg styrket uansett hvilken spray du bruker, og du får prøve dem alle for $ 28! Men hvis vi måtte velge, er den rosa (med aloe, urter og rosevann) vår favoritt ansiktsspray.
Gjør litt egenomsorg mens du sover med Luna’s Cotton Weighted Blanket . I følge Luna stimulerer den jevnt fordelte vekten frigjøringen av serotonin (det lykkelige hormonet), øker melatonin (søvnhormonet) og reduserer kortisol (stresshormonet).
Prioriter deg selv og hold rede på dine mål for egenomsorg med denne søte oppgavelisten. Dette er en fabelaktig, søt egenomsorgsgave til en venn også!
Vind ned med Lululemon's Double Roller Mini . Slipp muskelspenningen og føl deg mer avslappet med denne to-i-ett kroppsrullen. Den er liten nok til å lagre og har en perfekt størrelse.
Hvis du er på beina hele dagen, bruk YogaToes og gi føttene litt selvhjelp når du legger deg i sengen og ser en film eller din favoritt Netflix Vise fram. Disse doctor-anbefalte tåbårer øker også fleksibiliteten og retter tærne.
I slekt:Hvorfor utmattede AF-mødre trenger mer egenomsorg i livet - og hvordan du gjør det
Ta en titt på disse spa-behandlingene hjemme fra SpaLife. Denne spa-settet for selvpleie kommer med forskjellige ansiktsmasker som gir fuktighet til hender, føtter, negler og ansikt, og de får høyest karakter på 4,6 / 5-stjerner på Amazon.
Det tar bare noen få sekunder å bli kvitt løshår med Schicks Touch-Up Facial Razors . Dette er et selvpleieprodukt du ikke kan leve uten, og de er så overkommelige for $ 4,99 for en 3-pakke.
Soneterapi er beryktet for fordelene, så ikke rart at det er over 4 000 mennesker på Amazon som har prøvd denne selvomsorgsmetoden. Ja, dine trette og såre føtter vil Takk skal du ha etter at du triller dem på denne fotmasseringsvalsen.
Håret ditt vil se strålende ut etter å ha prøvd den prisbelønte Bye Bye Brass Shampoo og Toning Mask . Disse selvpleie hårproduktene fra Shimmer Lights på ULTA er proteinberiket og toner ned brassiness på blondt eller grått hår.
Fjern død hud og begynn å eksfoliere i badekaret eller dusjen med disse strukturerte nylonhanskene. Disse eksfolierende vottene er en egenomsorgsgave som ditt fremtidige selv vil takke deg for.
I slekt:Hvordan gjøre selvpleie for mødre når du har en smårolling, ifølge 7 mødre som vet
Du kan ta vare på deg og glamre opp din smil mens du gjør andre oppgaver hjemme! Denne profesjonelle tannblekingsbehandlingen fra Smile Sciences vil gjøre smilet ditt hvitere og lysere hjemme i hjemmet og har alt du trenger inkludert LED-lyset for $ 120.
Se det ultimate anti-aging skjønnhetsproduktet du har søkt etter - det er tilgjengelig på Mål og det er under $ 20! Start en ukentlig egenomsorg med VERSED eksfolierende maske med melkesyre, glykolsyre og salisylsyre og enzymer. Denne ansiktsmasken har øyeblikkelig lysende resultater med full, langsiktig hudforbedring på fire uker.
På tide å få gløden til dette vår med solfri solkrem. Jeg har prøvd utallige selvbrunere og huden min blir irritert av dem, men ikke da jeg prøvde Beauty By Earth! Denne organiske aloe vera- og sheasmørløsningen er perfekt for sensitiv hud. Det er en byggbar selvbruner med bronsing, slik at den fungerer på alle hudtoner.
Når det gjelder oppgaven med selvbruning, gjør livet ditt lettere med Tanning Back Lotion Applicator . Du trenger ikke å anstrenge armene eller støtte for å prøve å nå det med dette praktiske dandy-verktøyet.
Å tilsette bare en klatt med denne nærende neglen og neglebåndsoljen er en egenomsorgsrutine i seg selv bokstavelig talt på fingertuppene! Bare sveip den på og få din mani til å vare lenger.
Hvis du er i badekaret og prøver å slappe av, vil du være så mye roligere med denne badekarputen for nakken og skuldrene.
I slekt: Gjør du fortsatt neglene dine hjemme? Her er de 10 beste gelmanikyrsettene hjemme på markedet
De Sage & Cedar Scalp Treatment er en pre-shampoo-behandling som er formulert til reaktive, tørre og ubehagelige hodebunn. Kast noen dråper inn og gi hårpleien et løft!
Disse UGG Tøfler er det absolutt BESTE. Jeg har en tregulv leilighet, så når jeg går rundt barbeint føler jeg uønskede smerter i føttene på overtid. Sett på et par av disse, så blir det den beste selvpleiegaven du noen gang har fått selv.
Den beryktede Baby Foot Original Peeling Foot Peel er noe du nettopp har fått prøve hvis du ikke har gjort det ennå.
Hvis du er en sidesove som meg eller får for mye sol, kan du begynne å legge merke til fine linjer på brystet. SiO har en løsning for å redusere disse linjene, og det er en medisinsk silikonmaske for brystet.
Fjern luften og praktiser selvpleie med denne salvie flekkpinnen. Den forfriskende eviggrønne duften brukes primært til å rense et rom og rense negativ energi.
Spray Bath & Body Works duft av lavendel og vanilje på puten din for å gi en avslappende tone og få deg i søvnig stemning. Du kan også spraye den på kroppen din etter en dusj som en parfyme - den lukter så godt!
Ditt komplette hudpleiesystem er i dette NuDerma høyfrekvenssett . Denne håndholdte tryllestaven har sprø egenpleiefordeler, det er en nødvendighet i din egenomsorgsreise! Fra anti-aldring, til hudstramming til rynkereduserende og flekkkontroll, gjør denne tryllestaven alt.
Hvor mange ansiktsfiller og sminkefjerner kluter du gjennom når du prøver å ta av deg sminken? Spar deg tid til uønsket ekstra klesvask og tilbakekjøp av dyre sminkefjernerpakker med mikrofiber MakeUp Eraser!
Egenomsorg via mobiltelefonen! Se best ut 24/7 med dette slanke speilvendte mobilvesken av Casetify . Du trenger ikke å bære rundt et kompakt speil fra den gamle skolen eller ta selfies.
Neste, hvis du vil ha mer inspirasjon til egenomsorg, sjekk ut disse 15 kjendis egenomsorgsritualer .
7-delt V-linjeformende ansiktsmasker - Løftende hydrogelkollagenmaske med aloe vera - Anti-Aging og Anti-Wrinkle Band - Double Chin Reducer Strap - Contouring, Slimming and Firming Face Lift Sheet
Pris Ansvarsfraskrivelse
LATME Ice Roller for Face Eyes, Womens Gifts, Face Roller Massager Puffiness Migraine Pain Lindring and Minor Injury (Green)
MAGNIFICENT 101 Vision Board Kit - Lag et brett med dine ambisjoner med +60 Vision Board Supplies. Bruk intensjonen og visualiseringen for å oppnå drømmene dine
Chill (Stress Reducer and Relaxation) Essential Oil Roll On, Pre-Fortynnet 10ml (1/3 fl oz)
Våkn opp lys soloppgangs vekkerklokke for barn, tunge sovende, soverom, med soloppgangssimulering, søvnhjelp, dobbel alarm, FM-radio, snooze, nattlys, dagslys, 7 farger, 7 naturlige lyder, ideell for gave
Mario Badescu Facial Spray Collection (pakke med 4), aloe, agurk, grønn te, urter, rosevann, kamille, lavendel, salvie og appelsinblomst, 16 fl oz
Knock Knock Self-Care RX Nifty Note - Selvpleiegaver og morsomme gaveideer til venner
YogaToes GEMS: Gel Toe Stretcher & Toe Separator - America's Choice for Fighting Bunions, Hammer Toes, More!
SpaLife Rosa hånd-, fot-, negle- og ansiktssett med 10 deler
TheraFlow Large Dual Foot Massager Roller - Plantar Fasciitis, Heel, Arch Pain Relief -Enhanced Model 2019- Laminated Foot Chart & Detailed Instructions Included - Stress Relief, Relaxation Gift
EXCLAIM BEAUTY Eksfolierende hansker Body Scrubber Hansker til dusj, spa, massasje Dusjhansker Dual Texture Bath Hansker | Fjerner død hud med justerbare stropper
Selvbruner - Med organisk aloe vera og sheasmør, solfri solkrem og bronzer som kan bygges lys, medium eller mørkbrun for naturlig utseende falskbrun, selvbrunere bestselgere (7,5 oz)
Yvoier Tanning Back Lotion Applicator - Self Tanning Lotion Applicator for Back Tanner Lotion Double-Side Used Back Buddy Lotion Applicator Påfør Lotion på ryggen Glatt jevn brun
Badekarpute til nakke og skulder: Spa baderomsutstyr Badepute til badekar med 6 sugekopper. Luksus hodestøtte badepute for badekar. Selvpleie Gaver til kvinner, avslappende badesengesett
NuDerma bærbar håndholdt høyfrekvent hudterapi tryllestavmaskin med neon - anti-aldring - hudstramming - rynkereduksjon - mørke sirkler - flekkkontroll - hår- og hodebunnstimulator
Den originale MakeUp-viskelæret, slett all sminke med bare vann, inkludert vanntett mascara, eyeliner, foundation, leppestift og mer (Pink Mini)