15 gratis bullet journalutskrifter slik at du kan spore alt fra humør til treningsmål

Metoden for bullet journaling feier blanke sider overalt, men hvis du ikke er kunstnerisk tilbøyelig, kan det være vanskelig å komme i gang. I så fall kan en mal for dine kulejournalsider hjelpe deg med å starte din journalføring.

Det er massevis av bullet journalinspirasjon på sosiale medieplattformer som Instagram, Pinterest og TikTok og du kan til og med kjøpe nedlastbare kulejournaler på Etsy . Men hvis du jobber med et stramt budsjett og foretrekker å ikke betale for en profesjonell mal, er disse 25 gratis bullet journalutskriftene bare billetten.

15 gratis Bullet Journal Printables

Bare lagre bildet som en PNG for å laste det ned!

Linjet papir kan lastes ned

Grid Paper kan lastes ned

Prikket papir kan lastes ned

Indeksiden kan lastes ned

(Parade)

Et sentralt trekk i nesten alle bulletidsskrifter er en indeksside i begynnelsen av notatboken. (Derfor er det så viktig å nummerere alle sidene dine også!)

I slekt : Beste Bullet Journals

Mood Tracker Nedlastbar

(Parade)

Farg inn fargetasten med fire forskjellige farger, og sørg for å merke hva hver enkelt er. For å starte, vil du kanskje ha det enkelt: Glad, trist, sint, sliten. (Men selvfølgelig kan du tilpasse det helt til følelser som er spesifikke for deg!) Hver måne representerer en dag. Farg inn månen i henhold til fargen som best gjenspeiler humøret ditt den dagen.

I slekt: Beste planleggere for 2021

Fitness Tracker Nedlastbar

Prøver du å holde deg til din Fitness mål? Fargekoordinere hver treningsøkt, og farg deretter inn hver dag i henhold til hvilken trening du har gjort. Det kan også være lurt å bytte ut andre for hviledagen og gi det en farge også. Åh, og vi ga deg bare 30 firkanter, så hvis du jobber med en måned med 31, er det bare å kutte den siste firkanten i to!

I slekt: Målsettingsark

Sleep Tracker kan lastes ned

Hvor mange timer søvn fikk du i går kveld? Bruk en markør eller fargeblyant, og farg opp til antall timer søvn du fikk når den koordinerer med hver dag i måneden til venstre.

Water Intake Tracker Nedlastbar

(Parade)

Drikker du de anbefalte 8 koppene vann per dag til vanlig? Hold styr på ved å fargelegge opp til hvert antall kopper, da det samsvarer med månedsdagen til venstre.

Bøker jeg har lest kan lastes ned

(Parade)

Skriv titlene på ryggene!

Måltidsplanlegging kan lastes ned

(Parade)

Bruk denne ukentlige måltidsplanleggingen for å planlegge oppvasken hver natt. Vi ga til og med plass på bunnen for en handleliste over alle ingrediensene du trenger å kjøpe for disse oppskriftene.

Sparemål kan lastes ned

(Parade)

Skriv inn hva du sparer til på bunnen, og bruk deretter linjene i sparekrukken for å avgrense hvert sparemål. Kanskje ditt første mål er å slå $ 50 spart, deretter $ 100, så helt opp til $ 250.

Relatert: 100 budsjett tips

Period Tracker Nedlastbar

(Parade)

Bryt ut de forskjellige rosa, røde og mørkere røde fargestiftene! Denne månedlige periodesporeren holder ting fine og visuelle, slik at du kan holde deg på tante Flo.

I slekt: Beste periode undertøy

Oppgaveliste Nedlastbar

(Parade)

Du vil gjerne skrive ut en oppgaveliste for hver ukedag. Så, minst syv å starte!

Gratitude Tracker Nedlastbar

(Parade)

I en morsom og meningsfull takknemlig praksis, prøv å fylle hvert hjerte med noe eller noen du er takknemlig for.

Cleaning Tracker kan lastes ned

(Parade)

Denne rengjøringsplanen for daglig / ukentlig / månedlig / årlig er den perfekte måten å holde deg på toppen av alt som må rengjøres og organisert .

Hudpleierutine kan lastes ned

(Parade)

Er du ikke sikker på hvilket serum som går i AM og hvilken fuktighetskrem som fortsetter i PM? Hold oversikt over det med denne Hudpleierutine-siden, og sjekk den av hver dag.

Neste gang, trenger du en mental helse boost? Her er noen av favorittappene for mental helse .