48 keto-godkjente fløteostoppskrifter som lar deg nyte ost uten skyld

En av de mest populære lavkarbo , keto-vennlige ingredienser er kremost , fordi det er flott for forretter , middager, desserter og alt i mellom. Det er det som gir ostekake det er rik tekstur og smak, men det kan også brukes til en kremaktig tykk gryte . I denne samlingen på 48 beste keto kremost oppskrifter , finner du et deilig utvalg av keto-godkjente retter som er 100% tilfredsstillende - og skyldfrie.

Relatert: 22 Beste Keto Dip Oppskrifter

Er kremost Keto?

En servering på 1 unse full fett kremost har mindre enn 1 gram karbohydrat, noe som gjør det veldig lite karbohydrat. Men noen merker legger til stabilisatorer som øker karbotalet, så det er viktig å se på ernæringsmerket og ingredienslisten. Hver porsjon har også ca 10 gram fett og bare 2 g protein, noe som gjør den perfekt for et moderat protein med høyt fettinnhold keto diett .

I slekt: 15 utrolige fløteostoppskrifter som krever dobbel dypping

Hvordan bruke kremost på et lavkarbokosthold

Det er så mange måter å spise kremost på keto på! Fettbomber, sukkerfri ostekake og andre søte ketooppskrifter er vanlige måter å bruke den på. Men det er også flott for salte retter og snacks. Det er en viktig ingrediens for fall , gryteretter , utstoppa sopp , og til og med potetmos potet!

Den myke osten brukes også til å tykne sauser, skape en jevn tekstur for å fudge og som base for keto-kremostfrosting. Den brukes også i keto-brødoppskrifter basert på Fathead-deig. I tillegg gir det en god spredning for keto bagels og lavkarbo-kjeks.

Vil du ha flere ideer? Ta en titt på de 48 keto kremostoppskriftene i denne samlingen. Hvis du ikke har tid til å sjekke dem ut nå, må du feste dette innlegget til senere.

Neste, den beste lav-karbo oppskrift på keto-biff .