Gikk din make-out-økt litt for langt? Her er 15 måter å bli kvitt den Hickey

Så du hadde en sminkeøkt som var litt over toppen og la merke til en stor, lilla hikke på nakken etterpå. Det er pinlig, ikke sant? Så mye at du vil være sikker på å ta en turtleneck til ditt neste Zoom-møte. Dessverre er det ingen enorm mirakelkur - det tar ganske enkelt tid å bli kvitt en hickey helt - men det er noen måter å minimere utseendet på.

Dermatologer refererer noen ganger spøkende til hickeys som passion purpura, sier brett-sertifisert hudlege Ranella Hirsch , Purpura er bare lege for blåmerker. Og det er faktisk det som er en sugindusert blåmerke.

Hickeys ser ut som lilla til røde, ofte ovale former på huden, forklarer Jennifer Lucas , hudlege hos Cleveland Clinic. Den intense sugingen av huden bryter faktisk små blodkar i området som lekker blod og fører til blåmerker.

Mennesker med mørkere hud har større risiko for hyperpigmentering fra hikke, sier Hirsch. Som de fleste blåmerker kan det ta to dager til to uker å helbrede hikke, legger Lucas til. Det er ingen rask løsning å kvitte seg med en hikke. Forebygging er den beste tilnærmingen.

Kanskje du husker det neste gang. Men hvis du har å gjøre med en nå, lurer du sannsynligvis på hvordan du kan bli kvitt en hickey raskt. Her er noen hjemmemedisiner å prøve.

Hvordan bli kvitt en hickey

1. Påfør en kald kompress

For å redusere hevelsen i hickey, bruk en ispakke eller til og med baksiden av skjeen, foreslår Hirsch. Bare gjør det så snart du kan etter å ha fått en hickey for de beste resultatene. Du kan fortsette dette i omtrent 10 minutter av gangen flere ganger daglig de første to dagene, sier Lucas. Dette vil redusere hevelse og bidra til å forhindre ytterligere blåmerker.

2. Alterner med en varm kompress

Etter å ha brukt en kald kompress i et par dager, begynn å alterner med varme . En varm komprimering påført noen ganger om dagen kan øke sirkulasjonen til området av hickey og hjelpe blåmerken til å forsvinne raskere.

3. Rengjør med sprit

Å gni alkohol kan hjelpe hickeys - dette medisinskapets stift kan hjelpe til med å desinfisere området hvis det påføres rett etter at du har fått en hickey, spesielt hvis huden er ødelagt. Men det kan også tørke ut og irritere huden din, noe som kan gjøre hickey verre, så fortsett med forsiktighet.

4. Bruk arnica gel eller lotion

Arnica er en homeopatisk botanisk som antas å ha betennelsesdempende egenskaper, sier Lucas, Arnica lokal gel kan bidra til å øke oppløsningen av blåmerker. Undersøkelser viser også at arnica kan redusere hevelse og generelt forbedre utseendet på blåmerker.

Her er 6 viktige trinn for sunnere hud

5. Få mer vitamin K

Vitamin K mangel kan gjøre deg lettere blåmerker. Så sørg for at du spiser nok vitamin K-rik mat, som bladgrønnsaker og brokkoli, sier Hirsch. Du kan også bruke aktuell vitamin K for å bli kvitt din hickey raskere. K-vitamin er en viktig ko-faktor i kroppens koagulasjonssystem, legger Lucas til.

6. Opp din vitamin C inntak

Overdreven blåmerker er også et tegn på vitamin C-mangel , så prøv å legge til mer sitrus, tomater og annen vitamin C-rik mat i kostholdet ditt. Vitamin C også øker kollagenproduksjonen i huden og hjelper deg med å beskytte mot UV-skader, og holder huden sunn. Påføring av kremer eller geler som inneholder vitamin C fremmer sunn hud, noe som kan hjelpe hikke til å helbrede litt raskere.

I slekt: Elektrolyttinfusert hudpleie har et øyeblikk, men fungerer det?

7. Fukt med aloe vera eller kakaosmør

Disse vanlige ingrediensene i hudpleieprodukter får ikke hickey til å forsvinne, men de kan hjelpe. Aloe vera inneholder antibakterielle og antioksidantegenskaper. Det er også betennelsesdempende, noe som kan redusere smerte og hevelse. Kakaosmør er også kjent for å gi næring til huden og potensielt forbedre arr og andre hudflekker.

8. Dab på litt peppermynteolje

Peppermynteolje (og til og med tannkrem) blir noen ganger betraktet som et hickey-hjemmemedisin, siden det kan forbedre blodstrømmen til området. Hvis du vil prøve det, må du fortynne noen dråper i vann og påføre det forsiktig på hickey. Bare ikke masser området for hardt, advarer Lucas, fordi det kan forverre blåmerker og irritere huden, noe som gjør hickey verre.

9. Påfør comfrey

Røttene og bladene til comfrey busk har blitt brukt i århundrer for å behandle muskelforstuvninger, brannskader, blåmerker og betennelser, så det kan også hjelpe hickeys. Undersøkelser viser at bruk av comfrey lokalt via en krem ​​eller gel kan bidra til å redusere hevelse og forbedre blåmerker.

10. Spis ananas

Ananas inneholder enzymet bromelain , som har vist seg å øke hastigheten på helbredelsen av blåmerker, sier Hirsch. Ananas inneholder også vitamin C, som er bra for huden din. Bromelain kan også påføres lokalt på huden for å redusere betennelse og hevelse.

11. Gni flekken med en bananskall

Bananer er bra for deg på så mange måter. Undersøkelser viser at bananskall har antibakterielle og antimikrobielle egenskaper som er bra for huden. Forsøk å gni innsiden av skallet på hickey et par ganger om dagen.

12. Bruk eplecidereddik

Eplecidereddik er et naturlig desinfeksjonsmiddel. Den inneholder eddiksyre, som gir antibakterielle og soppdrepende fordeler. Dette kan forhindre hudinfeksjoner, bidra til å balansere hudens pH-nivå og generelt øke hudens helse.

I slekt: Kan eplecidereddik hjelpe til med vekttap?

13. Prøv CBD olje

CBD-olje, eller cannabidiol, er populær blant velværeentusiaster og sosiale medier som påvirker fordelene. CBD tilbyr betennelsesdempende potensial, noe som kan forbedre utseendet til hickeys. Masser forsiktig en dråpe eller to av oljen og gjenta i noen dager.

14. Unngå aspirin

Aspirin og andre reseptfrie smertestillende medisiner kan tynne blodet og øke sannsynligheten for blåmerker, sier Hirsch. Hvis du har tatt disse medisinene før du fikk hickey, kan det virke større.

15. Dekk den med concealer

Siden hickeys tar tid å helbrede, sier Lucas at den beste tilnærmingen kan være kamuflasje. En god sminke og concealer vil gjøre at den kan gro mens den blir kamuflert, legger hun til. Tålmodighet og tid er det beste middelet for en hikke.

Sjekk deretter ut denne 10-minutters sminkeveiledningen for å se bra ut for din neste Zoom-samtale.

Kilder

• Dr. Ranella Hirsch , MD, FAAD
• Dr. Jennifer Lucas , MD, hudlege ved Cleveland Clinic
• Tidsskrift for klinisk og estetisk dermatologi : Behandlingen av blåmerker etter ikke-kirurgisk kosmetisk behandling
• Moderne klinisk odontologi : Påvisning av antimikrobiell aktivitet av bananskall
• Springer : Antibakterielle aktiviteter og antioksidantkapasitet på Aloe vera.
• Springer : Comfrey root: fra tradisjon til moderne kliniske studier.